Девочки, может у кого-то была проблема с ужасной сухостью губ, дефицит какого витамина проверяли? Мне не помогает увлажнитель и даже не дешевые бальзамы для губ, мне кажется, что проблема конкретно в организме, лет 5 назад жила спокойно без бальзамов, увлажнителей и все было прекрасно, но вот как будто с возрастом проблема появилась такая. Несколько раз в день приходится мазать губы, потому что сохнут, а если не мазать, то начинаю облизывать, даже дома обветренные бывают иногда, хотя на улицу не выходила
За кожу отвечает витамин А , его принимают перед сном , вечером он лучше усваиваться. Я брала в аптеке ретинола пальмитат.
И на ночь губы мазать кремом для век , и там и там кожа тонкая и чувствительная
Воды достаточно пьете?
У меня ушла проблема, когда стала пить достаточное количество воды
Да, сейчас много, тоже думала, что в этом может быть проблема, хотя раньше помню один чай пила и проблем не было
Дома из-за сухости воздуха могут быть, вот я ночью проснулась когда к сыну у меня ужаааасно сухие губы, просто бесит какие сухие, это из-за сухости воздуха, у нас работают тёплые полы
А на улице могут бы из-за морозов, трескаются и сохнут
Ну или третий вариант действительно дефицит чего то 🤷♂️ но я больше склоняюсь к первым двум вариантам
У нас увлажнитель стоит, влажность 55%, а на улице бываю не часто, поэтому спрашиваю про дефициты, не очень понимаю, какие конкретно нужно сдать с этой проблемой


ИТОГИ ГОДА:
Ни разу не подводила официально итоги года, но в этом году прям хочется.
Год был одновременно тяжелым, но очень насыщенным и интересным
Вернулась в свою профессиональную деятельность, с июня месяца снова ПЕДИАТР, безумно этому рада. Планировала выйти осенью, но так сложилось, что меня пригласили работать в замечательную клинику Альмед дети. Обрела новых товарищей по «цеху», которые всегда помогут и поддержат🫶
Сын пошел в детский сад, это так вообще новый этап в жизни. Появилось...

Забрала у заловки вафельницу, и теперь желание постоянно готовить разные завтраки ..
на сегодня вафельки с кабачком
Проверенные рецепты с фото покидайте дечки
И еще … я сажусь на bgbkbs , ибо уже боль от веса и от состояния в целом
Просто я которая люблю сладкое, мне грустно. Но думаю все хватит !
Я как то садилась на это -вынуждено
Скинула оч много -22 кг
Но это было постепенно
В течении полутора лет ..
пришла к своему исходному весу
Напомню я набрала вес из за гормонотерапии посл...
Помогите советом.
Всех детей кормила грудью, но тут мы лежим после реанимации в опн с ребенком, и тут не дают давать грудь, исключительно сцеженное молоко через бутылку.
Сейчас он кушает 60-70мл, сначала все было хорошо, но со вчерашнего вечера стало очень тяжело на сцедить столько молока ( электрический молокоотсос) как будто молоко не успевает выродиться в нужном количестве.
( кормлю каждые 2,5-3часа)
Теплое питье пью, я даже начала эти чаи пить для лактации, хотя ни когда в их эффективность н...
Наносите сливочное масло и мед попеременно. Порекомендовал косметолог. Отлично помогает!