Какие упражнения можно делать через два месяца после кесарева?
Бегать можно?😅
Ноги поднимать можно? Вообще , напишите список упражнений пожалуйста, хочу сбросить вес ( дефицит калорий присутствует) хожу много, в день от 7тыся шагов, в среднем 10тысяч)
28.02.2025
1
zizioz Ноги можно поднимать без фанатизма, зарядку делать, ходить много (10 тысяч-мало)
nalleksa Не знаю на счет упражнений😄Пол года как минимум ничего нельзя, кроме ходьбы конечно)
Исходя из своего опыта,
После родов прошло ровно два месяца ( было кс)
Вопрос в чем.
Через день, два мажет кровью, может ли это быть из за того, что цикл восстанавливается?
На узи только на следующей недели, а меня эти выделения уже извели всю, переживаю очень.
По цвету как месячные… ежедневки хватает, то есть не обильные. Несколько капель и заканчивается.
Три дня мазало, щас вот опять тишина… что это за ересть такая..
( на узи раньше не получится, нет мест, и я не с екб, а с области, у нас две частных клиники только)
26.02.2025
natsukonatsuko09 Гормоны. Цикл тоже так пытался наладиться. Хотя нормального цикла толком и было в жизни.
nastyanastya91 Я седня была, все норм у меня. Про выделения сказала, что это нормально про гв, гормоны….
bybyby_by Может гормоны, может где-то сгустки остались.
Попробуйте пораньше на узи попасть.
Как перестать бояться стоматологов?
С детства я их просто борюсь, в кабинет захожу накатывает паничка, либо просто накрывает с головой дикий страх, а все потому что, в детстве что кололи обезбол, что нет, чувствовала все , последний раз это было в 18-ом году, заболел невыносимо зуб, пошла в клинику, легла, укололи… думала ну может сейчас анастезия хорошая… НО… мне как начали сверлить… я звезды в глазах считала, и сейчас полный рот кариеса, а пойти и пролечить просто не могу, подруга недавно лечила зуб, я поливаю ну что, как? Она-больно… и все, и тут я понимаю что судя по всему еще лет так через 10 я останусь без зубов… а потом как представляю как имплантат вставляется и просто трясти начинает… девушки, расскажите, как перебороть себя? Или может в частные ходить и там анестезия лучше? Вообщем, пишите, буду благодарна каждой❤️
С момента родов прошло два месяца ( все было хорошо, восполнений и тд не было)
Но вот уже несколько раз, по чуть чуть мажет ( капельки крови) несколько дней нет, и опять появляются..
Что это может быть? Может что так цикл начинает возобновляться? Может было у кого так…
23.02.2025
kint Сходите на узи. У меня мазало все 2 месяца и 1 неделя после вторых родов. Недавно все
alenamama0209 Тоже плохо сокращалась матка после вторых родов. На узи ходила, но по итогу там врач предалагала сворачивать
