Как помочь мужу похудеть без обид?

Мне кажется ,что человек пока сам головой не дойдет до этого ,то ничего его не заставит

Худеть с врачом!! Нужно пройти эндокринолога. Щитовидку, гормоны проверить.

Можно обратиться в центр рпп на щукинской. Сначала психиатра проходят. Потому что если у человека какое-то тревожное расстройство есть или ещё что-то психическое - надо сначала восстановить эмоциональный фон,выровнять. И только потом начинать работать с весом также в паре с диетологом.

Лишний вес - пздц как критично для здоровья. Желаю вам успехов в борьбе!

Я своего к эндокринологу отвела, ему семавик назначили, на нем на 16 кг похудел и со следующей неделе переходит на следующий этап - семавик некст. На него сейчас акция на аптеке.ру, кстати

У меня муж тоже набрал, теперь когда сексимся очень тяжело и ему и мне. Это пиздец. Перестала любить теперь секс

Может быть, записаться к эндокринологу, сдать анализы, сделать УЗИ щитовидной и поговорить о назначении квинсенты? +22 кг - немало, как бы инсулинорезистентность себе не заработать.

Если он готов, найдите ему зал и тренера хорошего, чтоб подконтрольно был, и мотивировал его.

Вы в Москве ?

Где территориально?

Можно поработать со специалистом по РПП, иди для начала с нутрициологом

Никак не повлиять,если сам не захочет, то взрослого человека никак не заставить. Это боль конечно. А когда вы познакомились он тоже был толстый? Если нет, то думаю надо бить тревогу при первых признаках

Аналогично! У моего уже преддиабет, гипертензия и все равно ему пофигу(( год назад я его похудела на 10кг. Он сидел на диете, я постоянно готовила ему отдельную еду и он делал дома кардио либо на улице пробежки, это помогало. Как только бросил - набрал все обратно. У меня руки опускаются. У меня нет сил вешать на себя 5 ребенка, которого надо кормить и уговаривать..

Ой это жопа

Приходите на прием , я кардиолог😅, мотивируем , объясняем , следим 🙈😅😅

Многих пациентов приводят жены , и пока врач не скажет , они себя не берут в руки . А надо !

Блин , конечно он на фруктах голодный будет , готовьте ему пп хотябы, с подсчетом калорий .

Мы с мужем так худеем.

Ну он же не ребенок. Сесть и поговорит с ним серьезно, что такое безответственное отношение к здоровью не допустимы. Предложить план действий и придерживаться его.

#агапукзд2

Мой на 14 кг похудел на кето.

Стресс на работе+ кризис среднего возраста. -10 кг за 2 месяца 🫶🏻😂🥲

Худеть с врачом!! Нужно пройти эндокринолога. Щитовидку, гормоны проверить.

Можно обратиться в центр рпп на щукинской. Сначала психиатра проходят. Потому что если у человека какое-то тревожное расстройство есть или ещё что-то психическое - надо сначала восстановить эмоциональный фон,выровнять. И только потом начинать работать с весом также в паре с диетологом.

Лишний вес - пздц как критично для здоровья. Желаю вам успехов в борьбе!

Подарить абонемент в зал. Дома готовить максимально правильное питание.

В тандеме обычно легче

Вам на работу выйти, а ему сидеть с 4 детьми. Не будет времени столько есть и будет двигаться 🤣 я вообще поесть не успеваю, а с 4 так вобще бы не ела 😅

Физическая активность и пересмотр рациона.

Никак, пока сам не захочет. Начинать не просто, но уже втянувшись уже не хочется возвращаться обратно. Начать просто с отмены мусорной еды, постепенно пересматривая отношение к еде и ее качества, очень помогают видео как делают некоторую еду, какая приносит пользу, какая вред даже для здорового человека, не говоря уже об ограничениях и только маленькими шагами.

У меня муж носит размер S и худеть ему вообще не нужно, но нам с сыном пришлось пересмотреть то что мы едим по мед показаниям и постепенно муж сам стал отказываться от сникерсов, колы и прочего мусора, хотя ему никто на мозги не капал по этому поводу, просто он понял что это приносит вред

А никак. Можно попросить написать завещание ещё

Я своему пихаю кашу на голодный желудок когда могу😅 потом добирает фигней всякой. Итог: медленнее начал набирать😅 я не знаю ч с этим делать 🥹

Ну вне дома ты ничего не сделаешь, если он бежит за стрипсами и бургером. А в остальном согласна с комментариями, класть больше овощей/фруктов/курицу не жареную и т.д. Не жирную пищу вообщем. И обязательно исключить выпечку!

Успокоительные давать, сдавать на витамины анализы и настраивать его. Мой то худеет круто, то наедает 😒сейчас тоже начнет худеть

Блогеры 5 фильмов замусолили, после которых многие задумываются.

Сахар

Вилки против ножей

КорпорацияЕда

Больше не помню.

Фильмы все интересные

Мяса больше кладите, чтоб не был голодным

Устраивайте обзорные дни в ресторане или дома. Устрицы, ежи, креветки, суши, кальмары, рыба мидии.

Все что сможете и тогда организм будет насыщен белком.

Так же имейте дома много фруктов - тут надо прям предлагать смузи, сок, творог с чем то сладким.

Разрешите ему есть в выходные утром много и вот как выше в такие дни))

Худеть с врачом на препаратах. Сам не сможет

Морепродукты и рыба - отлично утоляет аппетит.

Попробуйте найти пп-замену того, что он привык есть вредного

Долго к этому шли. Если не наедается, нужно увеличить объем пищи, не увеличивая калорийность. То есть должно быть больше клетчатки в любом виде (большая порция салата с зеленью, фрукты). Также я бы высчитала его норматив белка и ежедневно его соблюдала

Не как ,пока сам не захочет.

Мне кажется ,что человек пока сам головой не дойдет до этого ,то ничего его не заставит