Как жить в согласии с собой и не зависеть от других: секрет самодостаточности
Не тратьте энергию на то, чтобы изменять людей. Она пригодится вам, чтобы научиться жить в согласии с собой. Если осознать, что ты в конечном счете один, исчезает соблазн привязываться к другим больше, чем нужно.
Быть одиноким не значит быть печальным.
Чувство дистанции с другими людьми зарождается из бесстрашия. На него способна только душа, которая не боится одиночества.
Все мы, по сути, одиночки. Если хорошо с собой, нет нужды постоянно чувствовать с кем-то связь. Это чувство уверенности и свободы доступно личной силе самодостаточных людей.
✨·
👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻
Светлана·
Мама дочки (9 лет)
А как же связь и привязанность в семье?
Мария··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Если такая связь дает вам ощущение счастья, это замечательно. Но дистанция нужна в любой связи с другими личностями. Даже дети, с которыми до определенного возраста она очень крепка, в определенный момент их личностного развития «вылетают из гнезда», и дистанция увеличивается. А с самим собой наоборот - дистанция всегда должна сокращаться - это одна из базовых частей личностного роста.
stay.see·
Мама двоих (младенец)
Прям отозвалось мне🥰
Настаська·
Соглашусь. Я раньше не любила долгого одиночества. Оно вызывало у меня чувство пустоты. Я затыкала его всем подряд.
Теперь мне одиночество даже нравится.
И я научилась дистанцироваться, делать паузы, какой это полезный навык! И даже чувство пустоты, я стала с любопытством к нему относиться, перестала бояться.