Настаська
@stasya.st
Мама двоих (9 лет, 12 лет)
Россия, Санкт-Петербург, Санкт-Петербург
- запись
- 171
- подписки
- 72
- подписчиков
- 216
Человек, мать, врач ЛФК, психолог. приглашаю на мой канал для женщин: тренировки, здоровье, заметки из жизни⤵️ https://t.me/+nKqoDLTUEH9mNjcy
Записи
- Привет! Я тут с рождения младшего. Более 10 лет работаю врачом ЛФК и спортивной медицины, а еще я ассистент кафедры медико-социальной реабилитации. Живу в Примо…30.04.20188 комментариев8 лайков
- "В опросах, посвящённых изучению восприятия своего тела, женщины регулярно завышают свои размеры, а в других исследованиях они регулярно занижают размеры своих …09.09.20265 комментариев2 лайка
- Закон о домашнем насилии: примут ли в этот раз?23.06.202614 комментариев6 лайков
- Неоплачиваемый женский труд: размышления о экономике05.06.202611 комментариев10 лайков
- Бот для тарелочниц и психологинь в тредс: что происходит?18.05.202658 комментариев9 лайков
- Где и когда можно увидеть северное сияние сегодня?21.03.20261 комментарий3 лайка
- #8марта #деньсолидарностиженщин07.03.20268 лайков
- История счастливой женщины 41 года: спорт, семья и гармония03.03.20266 комментариев9 лайков
- 25.02.202617 лайков
- Активные каникулы в Карелии: как совместить лыжи, детей и отдых09.01.20268 лайков
- Иду с лучшим другом на танцы: как реагировать на осуждение?04.01.20261 лайк
- Какой термос лучше держит тепло: советы мам22.11.20256 комментариев
- Музыкальный миф Яга 16+ - отзыв о фестивале в СПб18.11.20252 комментария3 лайка
- Какой редактор выбрать для создания картинок с текстом05.11.20252 комментария
- Как я выиграла суд о месте жительства детей с БМ: история03.10.20256 комментариев23 лайка
- Стихи о женском пути и самоопределении - что почитать?02.10.20255 комментариев2 лайка
- Как я оторвалась на фестивале О'крошка и зарядилась энергией31.08.20254 комментария3 лайка
- Флиртую. Со штангой😆 Может показаться, что кукуха поехала. Поехала она уже давно, конечно. Но в данном случае это такой психологический прием, "флирт с вещью" н…22.08.20252 комментария3 лайка
- Мой счастливый отпуск в Карелии: танцы, друзья и новая собака05.08.202510 лайков
- Кто с нарцем жил, на "Красавце-мужчине" не смеется😁 Браво. И хотя я не могу быть объективна, слишком много ассоциаций, я под большим впечатлением! Спектакль "Кр…04.06.20251 комментарий3 лайка
- Девочки, впервые еду с палаткой сама, практически одна (старшая с туризмом едет в тренировочный лагерь, а я с сыном и собакой неподалеку от этого лагеря встану)…03.06.202518 комментариев2 лайка
- Меня пригласили на свидания 🙄 Я подумала и согласилась. Страшновато, конечно, кто попадется. Я не фреш, как тут встретила фразу, мне 41 (upd: это сарказм если ч…29.05.202520 комментариев22 лайка
- Мамс! Вдруг кто еще ведет своих юных футболистов/футболисток на матч Зенит-Ахмат? Буду рада познакомиться вживую и поотжигать под Hatters)))24.05.20251 лайк
- ❄☃ 🌨Питер, как думаете, нападает, чтобы на коньковых лыжах еще разок успеть в этом году?😍11.04.20259 комментариев4 лайка
- Кто ставил измельчитель отходов для раковины, стоит этих денег?20.02.202514 комментариев
- Всех свободных поздравляю с Днем влюблённых. Полтора года назад я сформировала позицию относительно своей жизни. И наконец влюбилась в неё окончательно и беспов…14.02.20252 комментария13 лайков
- Если есть зависимость, то общие советы психологов из разряда «как стать ближе» бессмысленны. Они не работают на долгосрочную перспективу. Например, нам советуют…05.02.202511 комментариев9 лайков
- Как выпал снег, по вечерам снова обкатываю свои лыженьки. Купила комплект для конькового хода себе на Новый год. Учусь кататься. При этом я ненавидела лыжные по…05.02.20256 лайков
- Волокла в сегодняшний снегопад 15-20 кг стола💪🏻 4 км прогулки со столом - нам со столом понравилось. Поняла, зачем тренируюсь с весами🤭 Вообще, после развода кв…02.02.20255 лайков
- «Невозможно переоценить силу альтернативы. Она сможет противостоять идее гендерных ролей, если будет знать об альтернативах. Когда у тебя есть дядя, который отл…02.02.20253 лайка
- Люблю эту книгу. Читала ее в 20, теперь взялась в 40. И вот вопрос: а есть ли что-то похожее, только для девочек, предподросткового возраста? Может быть есть от…15.01.20258 лайков
- Единственная моя предновогодняя суета это ворчать, почему качалочка закрыта 1 и 2 го 😅 ❄ 🏋 ♀ 💪🏻 Всем чил!30.12.20249 лайков
- Мой декабрьский топ для одинокого сердечка❤ 🩹❄ 🎞 1. Семейное дело 2024 (нетривиальная комедия с Кидман и Эфроном). Ну это там, где он подпевает «Do you believe …24.12.20243 комментария3 лайка
- Захотела пихту - купила пихту! Бикоз I can buy myself flowers 🎄❄17.12.20242 комментария6 лайков
- #созависимость #вда #стопабьюз #насилиюнет #взрослыедетиаддиктов Девушки, дорогие. Вот раньше я вела блог в инсте. И писала там о своей работе. О малышах, их дв…10.12.20246 комментариев9 лайков
- В случае насилия (физического, эмоционального) или употребления в семье нельзя молчать! Необходимо просить о помощи. Буду благодарна, если накидаете ещё контакт…10.12.202416 лайков
- С Маминым днём всех! Мой День матери начался активно, поучаствовала с дочкой в спортивном ориентировании. Думала, это не мое, но дочь быстро научила ориентирова…24.11.20243 лайка
- Употребление и созависимость. Почему-то много постов о нерешаемых проблемах в отношениях, а кое-что проходит в них лишь фоном. Я про то, что не принято «выносит…04.11.202414 лайков
- Раньше думала, что самый сладкий возраст - малыши. А сейчас не нарадуюсь со своими младшеклассниками🥰 Они за любой мой движ! С дочкой устроили себе аэройоговое …31.10.20245 комментариев4 лайка
- Немножко кардио дождливым утром с сыном и Зумой28.09.20241 комментарий4 лайка
- Attention! У метро Крестовский остров продают черепашат, якобы «декоративные» и не вырастут. «Будут мини». Мало того, что их при продаже сажают в «аквариум», в …07.09.20244 комментария2 лайка
- Девчули, доброго дня! Посоветуйте, пожалуйста, клуб где можно потанцевать с любимой подружкой! Она приедет в гости в СПб, а я никуда и не хожу и мест не знаю. Л…19.03.20246 комментариев4 лайка
- Как понять, что долма готова? И сколько времени нужно, чтобы сами листики сготовились? Кто что пишет. П.с. У меня одна постная, начинка в ней почти готова была …01.01.202413 комментариев1 лайк
- «Ну что, вольный эмси, подотвык? С возвращением». Призываю женскую силу🔥 Девочки, расскажите, пожалуйста, хорошие истории как женщина в почти 40 лет с двумя нем…19.11.202326 комментариев10 лайков
- Здравствуйте, девочки, посоветуйте пожалуйста адвоката по бракоразводным делам, не очень дорого (СПб). Сколько вообще могут стоить такие услуги в реальности? Ес…18.11.20234 комментария1 лайк
- Лечу скоро в Казахстан в командировку. По работе мне часто нужно покупать зарубежные книги, оплачивать подписки на образовательные платформы. Сейчас это невозмо…18.04.20232 комментария1 лайк
- 10 лет назад я второй год жила в городе моей мечты, Питере. Муж вот-вот сделает мне предложение выйти замуж (но пока не сделал, хотя встречаемся уже лет 5) и ро…02.03.20233 комментария4 лайка
- Ахтунг! Муж попросил на работу пиццу сделать на его др. А из меня кулинар фиговый… В итоге купила дрожжевое тесто и на начинку всякого. На какой температуре и п…28.11.202213 комментариев3 лайка
- Добрый день! В каком возрасте и как ваши малыши начали сотрудничать с вами? Например, часто замечаю, что многие малыши начинают приподнимать голову и плечики пр…29.07.202215 комментариев
- Подскажите, может есть все же какие способы оплатить подписку на зарубежные платформы? По моей специальности ничего на русском не было и нет😔 а срок подписки за…05.07.20226 комментариев
- 03.05.20229 комментариев20 лайков