Девочки, (вопрос к беременным и тем, кто уже родили🤱🏻). Подскажите пожалуйста, кто-то спал на спине в период всей беременности?
Или все строго спали на левом боку?
У меня двусторонняя межпозвоночная грыжа. На боку (ни на левом, ни на правом) спать не могу вообще. 😭
Боли сильные начинаются от бедра и до пальцев ног и так с обеих сторон. Из-за этого не высыпаюсь совсем. 🥴
Подушки для беременных есть: и U-образная, и колбасой, и валик ортопедический под ногу, не помогает ничего. Матрас ортопедический.
Моя гениколог ничего не говорит на мои боли. Спите на левом боку, так рекомендуют все.🤷♀️
У невролога была, тоже ничего не сказали дельного.
‼️‼️‼️
Если кто-то спал на спине всю беременность, не повлияло ли это на рождение ребёнка? И как шло/идёт течение всей беременности?
Дело же не в том, что НЕЛЬЗЯ спать на спине, пережимается полая вена и спать на спине, даже лежать короткое время становиться просто невозможно. Насколько я понимаю, так не у всех, если вам комфортно спать на спине, то пожалуйста.
Все болит если лежу на спине, сплю преимущественно на правом боку, иногда на левом. Тоже было тяжело уснуть временами, но я приноровилась- одеяло сворачиваю жгутом, один край под голову, другой между ног зажимаю, середину подминаю под живот. За счет этой «натянутой струны» комфортно засыпать, как будто нет живота.
Вы сами не сможете к концу срока спать на спине, потому что ребенок будет вам давить на брюшную аорту, вы будете задыхаться от этого. Я всю жизнь сплю на спине, но в беременность на больших сроках даже на узи 10 минут сложно вылежать на спине. Воздуха не хватает
У меня очень поздно уже на большом сроке только начало пережимать полую вену. Это невозможно не заметить и пропустить. До тех пор спала на спине. Всегда сплю на спине с ногами сложенными в султанчик
Спала на спине всю беременность, это нормально.
Знаете, врачи часто говорят, что есть РЕКОМЕНДАЦИИ, но соблюдать их нужно, только если это не угрожает здоровью матери.
сплю только на спине и правом боку (на левом в последний раз спала в сентябре или августе), так как межреберная невралгия. я, конечно, еще не родила, но на данный момент все хорошо.
Дело же не в том, что НЕЛЬЗЯ спать на спине, пережимается полая вена и спать на спине, даже лежать короткое время становиться просто невозможно. Насколько я понимаю, так не у всех, если вам комфортно спать на спине, то пожалуйста.
Спала почти всегда на спине. Прислушивалась к себе, думала, что если хоть чуть-чуть почувствую себя плохо или малыш начнёт колбаситься то повернусь. Всё хорошо было.
Первый раз слышу про какие-то методички как оказывается надо спать 😅
Бред конечно, что только на левом.
В 16 недель спите как хотите, хоть на животе
А вот когда уже живот большой будет, там как сможете.
Я на спине не могу дольше 20 минут лежать. И в течении ночи меняю бока, ибо жуть как затекает уже. Но и перевернуться - целый квест ночью.
У вас очень маленький срок. Потом когда будет больше будет плод перекрывать ваш кровоток. Это прям чувствуется. Попросту опасно. Сейчас то как хотите можно спать. А после 30 недели что будет делать
Я спала. Вы почувствуете, если будет нельзя, не сможете дышать, будет сильно давить, ребенок дико пинаться будет. Мне комфортно было только на спине. Это не обязательное правило для всех, что нельзя на спине. Просто многим некомфортно. Если комфортно - спите на здоровье!
Спала в любой позе, в которой было удобно. На спине не рекомендуют спать, чтоб не передавливать нижнюю полую вену. Если это случится, поверьте, вы почувствуете (головокружение, потемнение в глазах, трудно дышать и т.д.), если ничего не беспокоит - спите спокойно
Пока вам удобно спать на спине- можно. Если пережимается полая вена, вы это тут же почувствуете, плохеет. Я в первую беременность без проблем до самых родов могла на спине лежать, а во вторую начинало дыхания не хватать через 5 минут.
Бока сильно затекают, что уже невозможно спать не на том, не на другом. Ложусь на спину. Какое-то время могу поспать даже. Но иногда тяжеловато становится, как будто задыхаюсь, воздуха не хватает
Вы сами не сможете спать на спине в 3м триместре, просто начнете задыхаться. Сейчас пока спите, как удобно.
В 3м триместре там много приколов, бывало, что только сидя спала 🥲
возможно, что не получится всю беременность спать на спине, с определенного момента ребенок будет сильно давить на крупную вену, когда лежите на спине , будет темнеть в глазах, нехватка кислорода появляется....распространенное явление (но не 100%). я на 2 скрининге уже еле вылежала на спине, под конец врач меня на бок перевернула сама, увидела на мониторе по сердцебиению, что мне плохо
У меня был противопролежневый матрас. Мягко повторял все изгибы моего тела, было удобно и на боку лежать. На спине не рекомендуется из-за пережимания полой вены! А на таком матрасе позвоночник не перегибается, таз тоже. Между ног поролоновый брусок, для рук тоже. Очень удобно!
В общем смотрите все противопролежневые аксессуары. Там разные приспособления поддержки поясницы, ног, очень комфортно👍
А я всю беременность спала и на спине, и на левом боку) на спине мне очень даже нравилось) мне так наоборот почему-то легче было) до самых родов так и спала 😂 с ребенком все отлично)
Старалась спать на боку, но иногда просыпалась утром уже на спине)) все нормально
Пока срок небольшой спите себе спокойно, ребенок еще не тяжелый и не пережмет ничего
Я всегда сплю на животе, только так и никак иначе, поэтому с содроганием жду когда не смогу этого делать. Помню когда родился сын, самое запоминающееся было, когда я смогла лечь на живот 😃
Я после 23х недель не могла спать на спине, мне становилось дурно и я задыхалась. Дело не в том что как то просто нельзя, дело в том, что реально не можешь. В первую беременность только после 30 недель такие фишки были
2 дня назад буквально проснулась на спине - и так мне хорошо было😂
Вообще по своим ощущениям рекомендуют ориентироваться
Насчет левого бока - с начала беременности читала, что так правильно и полезно, радовалась что мне как раз только на том боку и удобно. Пока в один прекрасный день не осознала, что все это время это был правый бок😆
На 3 скрининге нашатырь просила ,надо было полежать на спине ,а я не могла ,задыхалась и в глазах темнело ,какое спать на ней.Перекатывалась с боку на бок ночью ,хотя были девочки кто спокойно и на Ктг на спине лежал по часу и просто.
Я на спине могу полежать, но недолго, это и без беременности так всю жизнь. На боку больше на правом сплю. С сыном тоже на правом больше спала, на левом то ли изжога больше была, то ли тошнота
Я спала на спине 🙋🏽♀️
Всю беременность спала на спине, на ребёнка никак не повлияло
Врач мне сказала, что если ребенок сильно не начинает шевелится, когда вы на спине лежите, значит ребенку нормально
Я вообще по жизни люблю на спине спать, поэтому в беременность мне тоже так хотелось, так было удобно.
Я на спине спала, но ближе к концу срока уже полусидя, а то изжога и дышать тяжело, давит на лёгкие. Подушка у меня была U образная, очень удобная, я до сих пор в ней сплю)
Я спала на спине всю беременность. Это моя любимая поза всегда была. Только так спина расслабляется. Единственное, что на большом сроке уже не всю ночь и не каждый день. Просто никак было не удобно уже.
Я на спину не могла вобще ложиться месяцев с 7. Была адская боль, если случайно лягу пока переворачиваюсь с одного бока на другой. Может потому что малыш был крупный
Сплю на спине, правда очень не долго, становится неудобно и переворачиваюсь все равно на бок
Беременность проходит отлично, никаких осложнений, ничего нет
Спите как вам угодно, только не на животе, конечно и будьте осторожны😅
@natalie_i о да
Радует наверное только то, что мне чуть чуть совсем осталось и первое о чем я мечтаю - уснуть на животе🥹но это только мечта, потому что предстоит кесарево 🤣
Я спала полубоком, под спиной подушка, между ног подушка, под животом подушка😁 на спине спала пока могла потом стало тяжело дышать, неудобно, к концу беременности уже вообще никакое положение не спасало🙈
Печально, но чем дальше, тем больше будете оыигевать с таким анамнезом.
Щас живота нет, потом он будет и будет пипец
Спала , как хотела. Проблема всегда была в сндалищном. На животе до родов могла спать, ничего там с малышом не будет . Точно так же и на спине. Докмед уже давно доказало, что положение на ребенка никак не влияет
Спасибо 🙏
Да, понимаю, что с грыжей будет сложно. И невролог сказала боли будут сильные у меня. Но попробую пока хотя-бы на спине спать, а то совсем на боку не в моготу.
@mamalina_k если честно, я когда ложусь на спину, я испытываю счастье и радость.
А от сна на боку, как на каторге. Я попробую пока на спине спать. Спасибо, что поделились. А то спросить не у кого. Врачу на меня пофигу. 🤷♀️ В интернете всё одно пишут, как под копирку.
Спасибо Вам большое, что поделились🙏❤️
Это как надежда для меня, что может у меня не будет ничего плохого, если буду пробовать на спине спать. А то следую строго совету гениколога, но сон на боку, как пытка для меня.
Спасибо, что поделились🙏 попробую тогда к ощущениям прислушиваться. А то строго следую совету гениколога, боясь отклониться и сон стал, как будто пытка для меня.
Спала во всех позах, пока живота не было, где то недели с 17 перестала спать на животе, а ближе к 27-28 на спине уже не могла спать. Только на боках и на левом, и на правом
То есть, пока животик не большой, на спине ещё можно мне поспать...
А то я когда на спину ложусь минут на 5, испытываю счастье и сама заставляю себя перевернуться на бок... Мол так рекомендует гениколог. Хотя мне только она ничего не говорит😔 приходится гуглить все вопросы....
Спасибо, за ответ 🙏
@natalie_i, да конечно, спите, как вам удобно. Малыш еще совсем малютка, ему не приносит дискомфорт, в каких позах вы спите)) он защищен пока что) а вот когда живот большой, то и вам дискомфортно будет, и малышу.
@natalie_i, потом я вообще ни на каком боку не могла спать, боли в ноги почему-то отдавало. приходилось подкладывать одеяло и как бы на 45 градусов лежать. По итогу к 33 неделе уже ко всему привыкла, но уже просто дремала, спать было невозможно + ребенок становится большим и активным. Так что желаю вам удачи на таком не легком пути ❤️
На спине невозможно будет спать, во первых там перекрывается полая Вена и ребёнку будет плохо поступать кислород, во вторых (лично у меня) уже на вашем сроке лежа на спине-начинался ужасный тонус матки, и потом болел живот из-за тонуса, а это тоже плохо для ребёнка
У меня была проблема в беременность-онемела часть ноги снизу, возможно,от давящего веса плода. Терапевт сказала-ну, а что вы хотели, вы беременны, родите и приходите🤦♀️в итоги после родов не прошло и через год, пошла повторно и тогда уже начали лечение и процедуры. Вам вы к неврологу попасть, если боли. Меня мой вопрос не сильно беспокоил, поэтому я спокойно подождала
Я была у невролога, мне сказали: "Что хотите, беременность, грыжа большая, но Вам лекарства никакие нельзя."
Про сон она сказала спите на боку. И не пояснила ничего. 🤷♀️😒
@natalie_i сходите к нормальному неврологу в городе, посмотрите на про докторов. У вас срок ещё маленький, сейчас нормально на спине спать. Потом, когда большой живот будет-не сможете сами...
Вы и сами потом на спине не сможете спать
Мне на боках тоже уже тяжело, но на спине не реально же, воздуха не хватает и ребёнок начинает стучать со всех сторон, типа ты, че там мать совсем с ума сошла 🙈