Пост-знакомство

Меня зовут Елена Никулина, мне 38 лет, я трижды мама и доула.
Я всегда с большим трепетом относилась к беременности и чуду рождения и, когда я родила второго ребенка, у меня появилось большое желание поддерживать женщин на пути материнства.
Обучение я проходила в АНО ДПО "Институт перинатальной поддержки"

❗Чем я могу быть полезна:

🔸НА ЭТАПЕ БЕРЕМЕННОСТИ я оказываю помощь в подготовке к родам: провожу индивидуальные консультации, где я расскажу вам об инструментах немедикаме...

Христос Воскресе!
Мира всем нам и мудрости🙏

"Закрытие родов", " Послеродовое пеленание", Обряд Перехода-это всё про заботу о женщине, это благодарность телу и большая работа с головой. Церемония длится в среднем 5 часов: прогревание, очищение, промасливание, правки, травяной чай. Отпускаем прошлый опыт, формируем запрос и открываемся новому. В конце проводим практику "7 замков", символизирующий этап перерождения. Ребёнок до 3х месяцев вместе с нами, малыша постарше лучше оставить под присмотром папы или няни.
После церемонии появляется о...

Дорогие будущие мамы! Приглашаем вас на бесплатное занятие "Особенности современных родов. Обзор роддомов г.Новосибирска". Будет очень много полезной информации, вы получите ответы на вопросы: " Как выбрать роддом? ", " Как выбрать команду? ", " ОМС или сервис?" и многие другие.
А так же вас ждут подарки от спонсоров.
Запись на занятие обязательна!
Ждем вас 25.04 в 18.00
ул. Каменская, 32
#роды
#родывновосибирске
#роддомановосибирска
#доулановосибирск
#подготовкакродам

Год назад в окружении заботы, внимания и любви родился наш богатырь! Наш Павлуха! Сынок, именно с тобой я по-настоящему поняла, что такое Материнство! Люблю до Луны и обратно!

Ты-женщина! Ты-начало всех начал! Будь счастлива! Будь сильна! Озаряй светом! Люби!

Очень важно, чтобы роды оставили приятные воспоминания, положительные эмоции, особенно, если это первые роды. В таком случае захочется их повторить
#доула
#доулановосибирск
#роды
#поддержкавродах
#сопровождениеродов
#беременность
#подготовкакродам

Расскажу, что НЕ НУЖНО делать в родах:

1. НЕ ПЕРЕУСЕРДСТВУЙ
Многие женщины при первых схватках начинают ходить, прыгать на мяче, подниматься по ступенькам и т.п. Это не правильно! Почувствовав первые схватки нужно ОТДЫХАТЬ И КОПИТЬ СИЛЫ! Пока ты не перешла к активной фазе, лучше ложись спать или прими ванну.

2. НЕ ПРИЕЗЖАЙ в роддом слишком рано
При отсутствии патологий приезжать в р/д в самом начале родов нет необходимости. Проведи время до активной фазы в спокойной обстановке.
⠀
3. НЕ БУДЬ О...

Мой первый осетинский пирог. Сказать, что это вкусно-это не сказать ничего! Отвал башки! Язык проглотить можно!

Ингредиенты на три пирога.
Для теста:
Мука – 500 гр
Вода – 350-400 мл
Дрожжи сухие – 2 ч.л.
Сахар – 1 ч.л.
Соль – 1 ч.л.
Масло растительное – 50 мл.

Начинка:
Картофель – 500 гр
Масло сливочное (для пюре) – 100 гр
Соль – по вкусу
Сыр рассольный (Адыгейский или Сулугуни) – 500 гр
Масло сливочное растопленное (для смазывания готовых горячих пирогов) – 50 гр

Для теста:
В муку всыпат...

КАК ВЕСТИ СЕБЯ ПРИ СХВАТКАХ?
Для начала нужно убедиться в том, что у вас истинные схватки. Истинные схватки происходят через одинаковые промежутки времени, ощущения при схватках усиливаются, продолжительность увеличивается, а интервал между схватками сокращается. В роддом рекомендуется ехать при интервале 5-7 минут для первородящих, а вот для повторнородящих лучше выезжать при интервале в 10 минут. Опять же стоит учесть пробки, расстояние до роддома.
На начальных этапах, когда схватки терпимые...

Дорогие будущие мамы, хочу с вами немного познакомиться.
Меня зовут Лена, мне 38 лет, я многодетная мама, у меня трое детей: скромная девочка-будущий программист и двое озорных мальчишек-погодок. Я профессиональная доула. Я готовлю женщин к родам, сопровождаю роды и помогаю на пути восстановления. Хочу наполнить свою страницу полезной для вас информацией. Поделитесь, пожалуйста, какие темы вам интересны и я обещаю в ближайшее время их осветить