Опасности ожирения у детей
Не понимаю я умиления мам от избытка веса или ожирения у своих детей🙈
Как детскому эндокринологу раньше мне сложно было проходить мимо таких постов, но сейчас я, конечно же, не вмешиваюсь.
Чем опасно ожирение (паратрофия) у детей младшего возраста:
- увеличивается количество жировых клеток, поэтому во взрослом возрасте процесс снижения веса становится более сложным.
- повышается риск ночного апноэ (остановка дыхания во сне).
- формируются неверные пищевое поведение и интерес. Поэтому часто избыток веса остается до взрослого возраста.
- может происходить искривление конечностей из-за увеличения нагрузки на кости и суставы.
- могут ухудшаться когнитивные функции (память и внимание).
- повышаются риски всевозможных заболеваний (сердца, суставов, жкт, онкологические заболевания и др).
А вы как относитесь к складочкам и пухлым щечкам?
Нормальный ли вес вашего ребенка?
Рассчитать можно с помощью сайта - ссылка
Комментарии
@dr_alesja, не скажу, что чистый рацион. Нужно попробовать диету. Мне тоже пойдет на пользу. Но не могу без сладкого 😩 прикорм ввожу. Пытаюсь заменить кормление овощами/мясом. Но засыпает только на груди. Тоже пытаюсь уйти от этого, но сложно. Да и на руках тяжело очень укачивать такой вес. Уже иногда жалею, что столько боролась за гв
@pio_na, не жалейте, всё поправимо
Попробуйте сейчас диету себе, про сладкое - прекрасно понимаю, сама такая же была. Можно заменить сладости овощами, фруктами.
Также оцените рацион - может не хватает белка или длинных углеводов.
По гв ещё - сейчас должен быть уже какой-то режим питания, постарайтесь его соблюдать, не предлагать грудь чаще, не всегда (то есть где-то попробовать другие методы успокоения). Грудь на засыпание сейчас - норма, поэтому ща это точно не корите себя
@dr_alesja, часто и не кормлю. 3 часа держится и больше иногда. Но это, когда сон на улице в коляске. А так как спит через каждые 2-3 ч, получается засыпает тоже с перекусом 😕
Этот пост как бальзам на душу, а то моего сына все называют маленьким ,видители ручки не пухленькие и ножки тоже (5мес 7100 весит)
О, даа
Мне ещё очень нравится, как некоторые мамы говорят
«А что ему быть дрыщем, как все?!»
Мои дети к году на гв зарабатывают ожирение 2-3 степени, потом стабильны в своем ожирении, пока гв не заканчивается и после трех начинают стремиться к средним значениям.
Вот сейчас думаю, что мне все же стоило ограничивать себя в жирных продуктах, на которые меня очень тянет во время гв, кормила детей китовым молоком видимо 😓
Влияет диета мамы на калорийность молока?
Да, сейчас есть небольшие исследования в этом вопросы, которые доказывают необходимость диеты мамы при наличие большого избытка веса у детей на гв
Меня больше расстраивает картина, когда дети и так толстые ( не постесняюсь этого слова) а плюсом сидят и вместе с родителями фастфуда накидывают в рот(((
Да, частая картина на фуд-кортах 🥲
Очень плохо.
Хотелось бы получать в поликлинике адекватное обследование.
Потому что 4 анализа сдали - у вас все ок, и не волнует. Хотя проблема очевидна.
А то у нас невозможно добиться ни корректировки роста, ни веса от эндокринологов. А диетологи вообще в ОМС не входят.
Ну не ешьте мучное, сладкое,ну да.
а как мне саду это объяснить?
Все равно там кормят одними углеводами, потому что остальное слишком дорого.
Спорт присутствует, но толку-то, она пухнет от взгляда на витрину с булками.
Сейчас множество специалистов по питанию, к которым можно обратиться онлайн.
И да, к сожалению, это не входит в омс.
Но за прием в 10-15 мин врач и не смог бы вам помочь в данном вопросе. Тут необходимо месячное сопровождение с разбором дневника питания
Здесь как то попадалась девушка, все умилялись её ребенком, но меня это ооочень сильно поразило, в 9 месяцев он весил 17кг!!! Она писала что он здоров, что то не верится
В целом, вероятнее всего, он и был здоров (так как у детского организма очень большие компенсаторные способности), но вот последствия от этого веса точно будут
Я если вижу , что мама выкладывает фото с ребенком пухляшом и радуется его милым щечкам и ручкам в складочку, ничего не скажу. Мама - взрослый человек, голова должна быть на плечах, есть врачи. Но про себя очень и очень радуюсь, что мои дети - стройняшки. Как по мне, лучше недобор веса, чем перебор.
И у меня была возможность наблюдать как взрослеет мальчик с лишним весом. Если в 3 года это был плотный мальчуган (тот самый «милый пухляш»), то с возрастом вес только увеличивался от нормы, к 7 годам очень и очень толстый ребенок. К 14 годам он уже просто огромный . Под ним ломаются кровати и продавливаться диваны. Ожирение не из-за проблем со здоровьем, а потому что спорт с детства очень не любил, маме его было жалко, не заставляла. Вообще не очень подвижным ребенком был всегда. И силы воли не было. Чуть что не так, рыдал. Очень много смешков в школе, даже издевались. Сам очень стеснительным вырос((
Да, я тоже часто встречаюсь с ожирением у детей и вижу их боль и сложности в жизни
Да, безусловно, так не у всех, но большинство детей вырастают с комплексами и РПП
Меня больше удивляют когда выкладывают радостные фото 10 кг 6 месячного малыша, и потом выясняется что ребёнок на ив и ест слишком. А мама " а чо такова"
Да, это считается «богатырством» и «хорошим аппетитом», а не проблемой
@dr_alesja, а где эта грань? У меня сын высокий 95 см и весит 16,5 кг визуально не жирный, крепкий и широкий в плечах. По вашей ссылке пишут избыток веса. Рацион полноценный :мясо, рыба , овощи, хлеб очень редко может раз в неделю, фруктовые пюре тоже, каши рис или гречка раз в день. Из молочки йогурт 1-2 в день через день. Очень активный даже через чур, питаемся раз в 4 часа 4 плотных приема пищи, просит ночью около 23-00 бутылочку с овсяным напитком, вот наверно единственное от чего не могу уйти. Без нее не спит дальше.
@mari_schtalbaum, эта грань уже выясняется на очном осмотре ребенка
Можно также построить кривую имт и посмотреть динамику
ссылка
Я тоже не понимаю, как мать не видит ожирения.
У младшей другая проблема. Недобор веса. Назначили комплекс обследований, включая генетику. Будем проходить.
@innes сейчас да, а раньше не помню, но не один врач даже не сказал про то,что что- то не так, пока чисто случайно мы не столкнулись на улице с мед.сестрой которая работала в поликлинике,когда я была маленькая
Мне вообще все дети после моего доходяги толстыми долго казались 😁
@st.croissant, @dr_alesja, вот моя боль сейчас. Сын на гв, весит 12700 😩 были у специалиста одного, даже анализы не назначили. Скоро поедем к другому. Переживаю