Какие средства не помогают в снижении веса?

Привет, девчонки!

Сегодня про средства которые не стоит использовать в снижении веса.

Стимуляторы жиросжигания

Основу большинства жиросжигателей составляют: кофеин и/или экстракт гуараны,L-карнитин.

Какой эффект?

● нервная стимуляция

● учащенное сердцебиение

● повышение артериального давления

● повышенное потоотделение

Вам кажется, что в таком состоянии организм сжигает больше жиров, но реального жиросжигания не происходит!

L-карнитин

Исследования не показали улучшения производительности или изменения уровня карнитина в мышцах после его перорального приема. Добавка L-карнитина не способна увеличить окисление жиров и улучшить физическую работоспособность.

Прием L-карнитина не приводит к снижению веса и уменьшению жировой ткани!

А что по препаратам?

- Метформин

Показания:

· Сахарный диабет 2 типа

· Профилактика сахарного диабета 2 типа у пациентов с предиабетом с

дополнительными факторами риска

· Он не показан для лечения ожирения!

Новые данные «Diabetes Prevention Program Outcomes Study» (DPPOS) показали, что

метформин связан со «скромной» потерей массы тела — 2% массы тела в течение 10лет

- Пиколинат хрома

· Добавки с хромом практически не влияют на аппетит!

· Метаанализы показали, что добавка хрома помогает уменьшить вес тела на 0,75 и 1,4 кг.

Не работают в снижении веса!

- Оземпик

· Одобрен FDA только для лечения сахарного диабета 2 типа

· Изолировано для лечения ожирения назначается вне показаний

· Некоторые аналоги Оземпика могут назначаться для лечения ожирения,

НО только в комплексе с питанием и физической активностью

Но он не работает без изменения питания и образа жизни!

Как действует оземпик?

· Уменьшает аппетит, замедляет продвижение пищи.

· Часто сопровождается тошнотой и уменьшением желания есть.

Вы можете похудеть на этом препарате. Но если вы не поменяете свой рацион и

пищевые привычки, то после отмены препарата вес вернется вновь!

Исследования по Оземпику есть ТОЛЬКО С ПИТАНИЕМ И СПОРТОМ.

Здесь очень популярен Семавик, видела не один пост, как девчонки лежа в кроватке «здорово» худеют на нем.

Просто хочу, чтобы те кто вдруг задумался о приеме препарата на минуту остановился и поразмыслил.

Кому показан:

Семавик — препарат предназначен для применения у взрослых пациентов с сахарным диабетом 2 типа на фоне диеты и физических упражнений для улучшения гликемического контроля. Также «Семавик» показан для снижения риска развития больших сердечно-сосудистых событий у пациентов с сахарным диабетом 2 типа и высоким сердечно-сосудистым риском в качестве дополнения к стандартному лечению сердечно-сосудистых заболеваний.

Самое важно без назначения врача нельзя!

Хотя может и можно - естественный отбор, так сказать.