Mom.life
Валерия
lera.qwert
Валерия·Мама сына-младенца

Когда после кесарева можно тренировки и как начинали?

Через сколько после кс начинали тренироваться и как именно ?
29.11.2024

Лучший комментарий

Комментарии

hatichka
Кристина·Мама двоих (2 года, 4 года)
Раньше 6 месяцев нельзя заниматься. Начинать нужно очень плавно, лучше только с собственным весом.
Упражнения на всё тело. Исключив упражнения на пресс.
29.11.2024 Нравится Ответить
dariao
Дарья·Мама двоих (3 года, 11 лет)
Смогла через 6 мес, начинала раньше, но шов давал о себе знать
29.11.2024 Нравится Ответить
air_angelvrn
Юлиана ·Мама троих детей
Через 2 месяца, по нарастающей силовые тренировки
29.11.2024 Нравится Ответить
tanyakruchinina2000
Таня·Мама двоих (1 год, 6 лет)
Я тренироваться начала с сыном примерно через год , а с дочкой не тренируюсь, пока просто питание и все
29.11.2024 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении