Стыд и его последствия
Ситуация из топа. «до сих пор стыдно, что покакала на родах, муж все видел»
Стыдно отказать людям, не приготовить кучу блюд для гостей, стыжусь своего тела, стесняюсь попросить повышения зп, стыдно привлекать внимание, отвлекать, развестись, попросить у мужа денег/подарка, думать о себе, а не о других, ничего не приготовить. Не погладить мужу носки, потратиться на себя, стыдно чего-то хотеть.
Стыд, везде токсичный стыд! Нас всех так воспитывали, стыдили. И теперь мы сами с этим хорошо справляемся. Поэтому вместо поддержки и похвалы себя в таком сложном процессе, как роды, выбираем себя стыдить! Потому что нас отвергали и осуждали за несовершенства, промахи, ошибки, естественные потребности. Понимаете, да, девочки?
Хотя муж уже и забыть забыл об этом. Но мы проецируем на своих супругов родителей.
Если вам часто бывает стыдно, то это отсутствие оргазма, расслабления во время секса. Отсутствие удовольствия в жизни. Мало денег. Это безрадостная и напряженная жизнь, чтобы всем угодить.
Вам бывает неловко? А если бы покакали в родах?
#психолог
Big Heart
Сейчас читаю книгу про стыд, это оказывается одна из мощнейших эмоций. Раньше не задумывалась об этом. А теперь понимаю что и к чему.
·Ответить