Как наладить сон малыша? Советы консультанта
Дорогие мамы!
Сегодня буду отвечать на ваши вопросы, касающиеся сна малышей. ☺️
Пишите свой вопрос в комментарии или в ТГ канал (ссылка в комментариях).
Если есть вопрос конкретный про режим, пишите возраст малыша и присылайте ваш режим за 3 дня. ⬇️
#консультант по сну
#консультант по детскому сну
Галина·
Мама дочки (2 года)
https://t.me/zametkikonsaposny
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Говорят дети привыкают быстро спать с родителями. Так ли это?
Галина··
Мама дочки (2 года)
Добрый день! Да, это так, малыши так чувствуют себя в безопасности и рядом с мамой надежнее)
Удалён·
Добрый день!
Подскажите, в чем причина ужасного сна ночью может быть.
Ребенку почти 5 месяцев.
Утром встает в 6-7 часов.
Все бодрствования около 2 часов. Получается первый сон допустим 9:00-9:30.
Второй сон 11:30-12:00.
Третий сон 14-15:30. Четвертый сон 17:30-18:00.
В ночь около 20 часов.
На все сны укладывается хорошо и быстро, кроме четвертого сна. После четвертого сна долго капризный, но там продлевать уже не вариант, и так поздно. Ночью спит просто ужасно, постоянно вертится, хнычет.
Галина··
Мама дочки (2 года)
Добрый день! Смотрите в сторону увеличение суммарного времени бодрствования и сокращения суточного сна, в Вашем случае будет сокращаться ночь, потихоньку можно по дотягивать отрезки время бодрствования ( не более 15 минут в день, т е прибавляем к 3 отрезкам по 5 минут), утро при этом фиксируем, можно на 6:30, Ваше среднее.
Удалён··
спасибо, попробую
Алина·
Норм отталкиваться от ночного сна, укладывая днем? Вечером в 10-11 укладываю в ночь, может проснуться в 7, а может в 10, 1-1,5 часа в сознании, потом отрубается, по времени днем короче не укладываю.
Галина··
Мама дочки (2 года)
Если никаких проблем со сном нет, настроение малыша хорошее и Вас все устраивает - норм))
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Здравствуйте! Когда нужно переходить на 2 сна?
Галина··
Мама дочки (2 года)
Добрый день!
Когда малыш будет тянуть Вб в среднем 3:20/3:30
Появится протест на вечерний сон
Ночь начнет сокращаться без видимых причин
С последнего сна малыш будет просыпаться не в настроении
Ирина··
Мама двоих (младенец)
спасибо 🙏🏻
Таня·
Здравствуйте. Пару дней как укладываю на два сна, стала ночь длиннее, но частое просыпание в период всей ночи. Зубов пока нет, умелок много. Подскажите что я не так делаю? Через полторы недели восемь месяцев будет.
Таня··
@krasgal, спасибо большое ☺️
Таня··
@krasgal, то есть три сна вернуть и постепенно увеличивать вб?
Галина··
Мама дочки (2 года)
можно остаться на 2х снах, если малышка хорошо тянет
Таня·
И расскажите пожалуйста про второй регресс сна, когда, с чем связано что меняется и как переносит ребёнок?
Галина··
Мама дочки (2 года)
может, надо отслеживать суточный сон и суммарное ВБ и наблюдать какое соотношение подходит малышке
Таня··
а до какого возраста скачки роста длятся? Когда сон становится стабильным? И режим тоже?
Галина··
Мама дочки (2 года)
описано 10 первых скачков роста, до 1,5 лет. Режим можно и нужно организовывать. Сон будет стабильным при режиме, временные ухудшения могут быть, связанные с зубами/скачками, полностью стабильным станет, когда дозреет нервная система
Елена·
Мама дочки-младенца
постоянные ночные пробуждения ,около 8-10 раз,крутится ,начинает ворочаться и плакать ,даю соску засыпает и так по кругу с чем может быть связано?
Галина··
Мама дочки (2 года)
Добрый вечер! Суммарного ВБ может не хватать, можно пробовать еще увеличивать, ночного сна может дать много уже 10:30. Вероятно, ночной сон частично крадет время дневного сна, тяжело тянуть бОльшие отрезки ВБ. Из-за этого копится недогул и выливается ночью в виде чнп. Пробуйте сократить ночь, зафиксировав утренний подъем, нарастить чуть ВБ и делать хотя бы один сон 1:00, больше 1:00
Елена··
Мама дочки-младенца
спасибо большое! )