Как Ира справилась с биполярным расстройством и СДВГ?
Здравствуйте, я Ира и я #g00gle_псих
😂
Я такая «модная» с психиатром и психологом на короткой ноге😂
То, событие, которое поделило мою жизнь на до и после 🙈
В январе 2024 я узнала, что у меня маниакально-депрессивный психоз, вы скорее всего знаете как, биполярно-аффективное расстройство.
После продолжительной депрессии на 1,5-2 недели я пошла к психиатру и вспомнила, что иногда превращалась в другого, неизвестного мне человека - уверенную, красивую девушку, которая просто душа компании.
Когда мне назначили терапию, я так боялась, что стану серой мышью, что не будет больше той секси тигрицы, но прошло полгода…
Депрессии заглядывают раз в 2-3 месяца на 1-2 дня и уже не так глубоко. Мании тоже со мной встречаются, но теперь я это понимаю и контролирую в себе, бешеные идеи записываю на потом🙈
Мой послужной список как оказалось не ограничивается БАР 2 типа.
Также мне повезло узнать, что мой постоянный навязчивый страх смерти и панические атаки это не нормально, а называется генерализованное тревожное расстройство 👌🏻
Я серьезно думала, что все люди, идя по мосту думают, что прохожий столкнет их в воду🙈
Узнала я об этом в мае, и сейчас могу сказать варианты моей возможной смерти теперь просчитываются не в каждую минуту😂
Я всегда думала, что я как Гай Юлий Цезарь, могу делать три дела одновременно.
И теперь я знаю почему, я просто не могу сконцентрироваться на одном, потому что оказывается я очень модная и у меня есть СДВГ😅
Ира, 31 годик, наконец-то начала жить нормально! Наконец-то стала счастлива❤️
Лучший комментарий
Комментарии
Хорошо, что вы теперь это знаете и держите под контролем. Мне же поставили сильную депрессию, была в терапии и на ад 10 месяцев. Мне стало легче, но потом всё вернулось. И я начала осознавать, что мой диагноз поставлен не правильно. Я то пархаю пару дней, то в глубокой депрессии, то хочу просто лежать колачиком весь день, вечно злая и нервная, спать не могу, или хочу тратить все деньги и брать кредиты, или сексуальное влечение меня одолевает, и я месяцами ни о чем не могу думать кроме. Кажется у меня тоже биполярка. И я задумалась, это у меня уже лет 20 точно такие качели. Пожалуйста 🙏 посоветуйте своего врача!
@g00gle_mom, спасибо большое! Меня сейчас штормит снова сильно, как и год назад. Кажется я схожу с ума(
@zlyu4ka.., вот знаешь что штормит, направь энергию в полезное русло, исключи кофе, алкоголь, какие-то радостные мероприятия - для меня это караоке и спорт, то есть старайся не нагружать нервную систему, чем выше заскочишь, тем ниже упадешь
Я тут в месячные как лань скакала счастливая, а овуляцию пролежала пластом
Понимаю как сложно тушить свои порывы, записывай себе все бешеные идеи и старайся откладывать на потом
@g00gle_mom, меня муж триггерит. Мне от него по сути надо избавиться, но одна я не потяну ребенка и себя такую(( меня вообще всё бесит последние месяца два. Хотя иногда и он не бесит. Бесит бесконечная работа по дому, он ничего не делает и с ребенком не проводит времени вообще, вечно работает или играет за компом. Всё на мне. И от этого не избавится. Осенью и весной хочется только сдохнуть.
Прочитав ваш пост, я поняла, что мой психолог был полный мудак! Через камушки полную хуйню объяснял. Себя нашла в вашем посте. Спасибо
Ууух. Аж дыхание перехватило
То есть
• Периодически чувствовать себя заметно и отличтительно хорошо и уверенно
• думать, например, садясь в маршрутку, что есть вероятность аварии и прочих несчастных случаев
• делать три дела одновременно
Это может быть связано с наличием всего этого букета? [панички бывают, преимущественно во время реабилитаций сына, находясь в реацентре]
Получается все мы немного больны ))
Просто сейчас у всего появилось диагнозы. СДВГ по мне так у каждого второго. Для таких целей у меня блокнотик, где я записываю что мне надо сделать и потом зачеркиваю, когда сделала.
Ну про метро и то что машина может вылететь , думает большинство ,кто читает новости . Если тебе каждый день, через день попадается такая информация ты начнешь прикидывать варианты, что такое имеет место быть . Как наверно любая женщина прикидывает вечером ,насколько мимо проходящий мужик , для нее представляет опасность или нет . Тревожно ? Конечно тревожно , но не необоснованно. Смотрела последний выпуск мама в 16, пошла женщина на свидание в Москве и не вернулась . Ну и как тут не начнешь перестраховываться ? Да , есть люди которые не думают о таком , они конечно счастливее , но шанса попасть в стремную ситуацию у них тоже больше .
@luckyalise, когда думаешь о последствиях внутри тебя нет тяжести и сердце из груди не выпрыгивает, вот на физическом уровне, задумался, ну чтоб машина не сбила лучше встану подальше.
А если тревога ты стоишь дальше и каждую секунду видишь как в тебя летит машина
@g00gle_mom, тогда у меня нет тревоги получается , только шальные мысли
У меня тревожное расстройство, панические атаки. Постоянно кажется, что я чем-то болею, что умру. То ноги отказывают, то руки, то задыхаюсь, то слепну на один глаз…и каждый раз новые причуды с этими паничками. Но помимо всего прочего, у меня дереализация. Живу, как в компьютерной игре. Восприятие мира совсем не такое, как будто я не живу, как во сне. И эта херня не отпускает меня с начала лета😥 самый мой дикий страх был, когда у меня было самое обострение, я помню, не чувствую ноги и руки, и себя щипаю, а как будто чувствую далеко…не знаю, как объяснить. И в зеркале на себя смотрела, а там как-будто не я. Жуткое состояние…….была бессонница, засыпала минут на 10 максимум, потом резко из сна выкидывало и всё…заснуть не могла. Мозг, как будто вибрировал…сейчас тоже сплю не айс, но намного лучше, чем было. Прошла обследования, посетила трех неврологов. Все меня к психиатру отправили. Вот сейчас прохожу терапию с психологом, работаю в кпт…дереализация уже днем практически не проявляется, но когда искусственный свет, сумерки, просто жесть, все давит на глаза, все плывет…очень все цветное, резкое, как-будто на глаза наложили фильтр….и к вечеру тревога усиливается и естественно все это тоже. Головокружения часто. Но я уже научилась немного себя контролировать, потихоньку, маленькими шажочками выхожу из этого дерьма. В первые месяцы я жутко паниковала от восприятия, рыдала, постоянно в стрессе была. Сейчас понимаю, что к чему, много информации изучила на эту тему.
Кстати, СДВГ тоже мне поставили)
И кстати) прошла все обследования, какие только можно! Мрт. УЗИ сосудов, кровь, моча, глазное дно. Экг. И все пишут и говорят, что от этого не умирают)))) ведь главные страхи невротика))) умереть и сойти с ума. Но я о чем. Это в 20-30 все норм. Не умрешь! А после 30 ведь риски есть инсультов и инфарктов. И вот тут загоны переходят на новый уровень🤬😅
Успокойте меня) каждое утро встаю с мыслей, что у меня отказывает рука-нога-глаз, плюс головокружения подключаются. Сдала анализы, есть что подлечить, но от этого не умирают. Я уже не знаю что делать, кажется я в каком то замкнутом круге.
@vikagood, меня только антидепрессанты начали спасать. Я очень долго не хотела их принимать, и вот уже второй месяц идет и мне становится легче, по чучуть.
Вы молодец, о серьезной теме в такой шикарной подаче👍🏻А кто сейчас не псих-здоровых не бывает, есть недообследованные. У меня тоже есть ритуалы-проверяю ручки дверей перед сном, хотя знаю, что они закрыты, наступаю на коврик, боюсь упасть на рельсы метро, не наступлю на пешеходный переход, пока не убежусь в том, что машины стоят, боюсь озер/морей и океанов из-за хищных рыб, прокручиваю сценарии развития событий при высоте и нападении людей/животных, все зависит от просмотренных,накануне,сводок новостей. Все как у всех😅
А я проверяю ещё помимо дверной ручки, постоянно на газовой плите ручки перед сном, чтобы все были закрыты точно🙈 а еще очень боюсь пожара, зачем-то крутятся эти мысли постоянно и бесят меня, боюсь что этими же мыслями притяну херню какую-либо
Вот я не могу понять, это просто мысли у вас в головах мелькают, или это доводит до паники, как какой-то животный страх, вам это мешает жить?
Мне кажется мысли такие могут у каждого мелькнуть, как говорится , волков боятся в лес не ходить!
И что нужно делать с таким расстройством, кроме психотерапии?
Мне кажется, что у многих есть мысль в метро, что кто/то может столкнуть. Я всегда стою подальше от рельсов.
А в темное время постоянно оборачиваюсь… так боюсь курьеров. Да и днем я их боюсь.
Страшно, что собьют…
Боюсь умереть болезнью тяжелой 🫣🫣🫣
Я много всего боюсь))
А мне наоборот насрать на все, что Вы написали, вот никаких мыслей и не волнует, что ч могу завтра помереть и что будет с детьми. Есть родственники, папы. И на себя насрать, иногда так думаю, что я полный ноль и никому до меня дела не будет, но и это не особо беспокоит. Полное безразличие 😏
Мне иногда кажется что здоровых психически на 100% единицы
Тем более то в мегаполисе
Блин,у меня явно тоже что то не в порядке . Но идти к специалисту не готова . Буду самобичевать дальше
О это про меня
Мы купили квартиру в новостройке и когда зашла речь о покупке плиты на кухню, узнали, что можем купить только электрическую, так как дом без газа
Как я радовалась, что никто из соседей не включит газ и дом не взорвется
Такие мысли возникают регулярно, тревожность просто ужасная
Но я даже не предполагала, что это надо лечить 😅
Я также боюсь газа. Один раз всю ночь не спала, потому что казалось, что пахнет газом. Ходила всю ночь нюхала, перекрыла все вентили, открыла окна
В квартире той прожила 6 лет, сейчас переехала на служебку в другой город - и вот снова, она на газу 🥹
Блэт 20 000 на психолога в месяц как смирится с этой цифры и начать 🤪
@siduvlaska, ну вообще мой запрос с РПП, 🤪🤪🤪 я вот хз как побороть эту страсть к еде, даже, если не хочу. Я понимаю от куда растут ноги, но ни чего сама поделать с собой не могу((
@kakskazati, я со стажем
20 лет с болезнью почти
10 в ремиссии
Приходите) я помогу
мне летом поставили тревожное расстройство, как правильно лечить пока не поняла, невролог выписал успокоительное, иногда меняем на другое,
моя нервная система в этом году просто легла,
несколько лет стресса, и с начала года я бесконечно болею разными болезнями, психотерапевт сказал это психосоматика, но ходить к нему денег нет
В своем родном городе я подскажу
Я в Костроме живу
Чувствуешь себя нормальной, когда читаешь комментарии. У меня ГТР, никогда не думала откуда, почему и как. Анализировать стала уже сейчас на терапии и поняла, что это со мной всегда. Когда все просто учились, я боялась. Этот страх не сравнить с другими, я не просто переживала на экзаменах, я стрессовала конкретно, прям терялась.
Могла запланировать встречу с друзьями и отменить в последний момент, потому что страшно что-то стало
Перед поездками я вообще очкую, аж до расстройства, бегаю в туалет и внутри всё переворачивается.
Сейчас на АД и уже легче, а то тоже иду по дороге, вижу столб и дцмаю, а вдруг он упадёт на меня. Или, идём в цирк, а вдруг купол обвалится, торговый центр захватят и тд. Кошмар короче
Полностью понимаю, у меня на фоне эпи целый букет 💐 все хочу завести календарь настроения, потому что надо, но все никак. Все время забываю. Хорошо, что люди начали говорить об этом открыто. Всех хейтеров в ж, они как раз благодаря своим коментам и держатся на плаву, поднасрал и сразу хорошее настроение, особый способ получения вознаграждения в виде серотонина, ну, хоть так.
На мосту такие же мысли, особенно когда с ребёнком на коляске ходила,страх за него...
Блин ,у меня похожая фигня была года 1,5 после родов ,я перед сном переигрывала варианты смерти ребенка ( именно ребенка ) ,мою посуду или смотрю фильм и резко погружаюсь в мысли о смерти ребенка ( как он падает с окна ,пожар ,сбила машина и тд ). Сейчас попустило 🥲. Было сложно бороться с этими мыслями я специально об этом не думала
Бляяяя у меня были такие мысли когда дочку родила. Что вот льдина упадет и убьет меня, за рулем в аварию попаду или еще чего. Сейчас такие мысли редко посещают слава богу. Но я из секси шмекси превратилась в толстушку в спортивках и пучком на голове, без косметики и прочего
А я начала с невролога😌 чет побоялась психиатра
Вообще пошла с головными болями и головокружением, ну и там понеслось
Рассказала, что я начала чувствовать, когда родила сына, что меня тревожит(кстати, я тоже очень часто думаю о том, что кто-то толкнет меня под машину на остановке, на пешеходе, поэтому я близко не стою), мои мысли перед сном, сны , о том, что я боюсь выходить вечером на улицу, боюсь мужчин, которые идут ко мне на встречу, а если они еще руки по карманам начнут пихать, то все, они меня сейчас убьют и тд, много можно перечислять. Жить с этим крайне сложно. Диагноз тревожной-депрессивное расстройство. Год на ад, если не станет лучше, то отправят к психиатру.
Но вроде становится легче.
И СДВГ тоже есть в моем арсенале🙈
Поэтому, понимаю, обнимаю 🫂 прекрасно жить тогда, когда ты понимаешь, что с тобой происходит
@ya_kakashki_mnu_rukami, я думала ник написать ебанутый, но потом подумала, я же тогда никого к себе не смогу пригласить в кресло парикмахера 😂
С острым предметом в руках то
@g00gle_mom 😅 а вдруг им понравится? 🤣🤣🤣
@ya_kakashki_mnu_rukami, попахивает БДСМ 😂
Тревожное расстройство перестает меня мучить, инстинкт самосохранения отключается и я иду гулеванить
Трачу много денег
Такая счастливая становлюсь ну просто ничего не может меня расстроить, дети болели а я такая воздушная по клубам
@g00gle_mom, я думала мания это типа навязчивости. Ну как будто кто нибудь прослушивает телефон, или под дверью, или все вокруг хотят обмануть. Ну типа мании преследования что ли
@crazybitch, @miss.gulnaz.akhmetshina, вот девушка в ПНД работает, она возможно сможет помочь с вопросом
@crazybitch я хотела задать, только можно написать в лс?
@miss.gulnaz.akhmetshina, да, конечно. Только я не врач, не смогу ответить по диагнозу стопроцентоно
Я тоже боюсь. Но не на мосту, а в метро. 🥵
Вдруг толкнут
вдруг с эскалатора упаду
Вдруг упалу на станции
@g00gle_mom да, та же фигня. Еще очень боюсь за младших девчонок
Блин я постоянно думаю о смерти, постоянно думаю что сейчас землетрясение произойти может, у кого то газ взорвется в доме и мы умрем, терористы захватят город и расстреляют нас и т д. Это надо лечить🫣
@g00gle_mom, а это таблетками лечится или работа с психиатром?
У меня тревога только относительно ситуаций, связанных с управлением автомобилем. Но считаю, это обоснованно
Столько комментов, не могу всё прочитать.. Но всё же если увидите мой комментарий, как вы об этом узнали? Как пошли к психиатру, после какого момента, как смогли? Как он это диагностировал? Была у психотерапевта лет 6 назад, мне поставили затянувшуюся депрессию. Но таблетки мне подходящие так и не смогли подобрать. В итоге забила и периодически возвращаюсь к этому состоянию, очень мешает жить. Плюс там ещё целый вагон мне кажется у меня расстройств, чет надо делать же с этим
@minrr прямо меня описали, но у меня вместо потери аппетита наоборот заедать стала очень, а сейчас как раз повтор с жкт и спиной
@svetlana_ozz, жор тоже симптом, тут две крайности ( к врачу!
У меня только депрессия и не диагностированное сдвг..прям маловато по сравнению с вами🙈 а, ну и из другой оперы рассеянный склероз))
Вы молодец! И до врачей дошли и до психолога, терапия медикаментозная есть. Шикарно!
Да вы че серьёзно что ли? 🫣блин да это ж я, ещё похлеще мне кажется) мои мысли-моя сатана/
Ахаха я что когда лифт открывается, никто не думает ,что кто-то оттуда выпрыгнет и ножом его пырнёт? Интересно конечно.. какие спокойные здоровые люди бывают,не знала 😁😁🤝
@daria.tutor, может и обосралась ,я уже не помню 🤣
Где найти то этого хорошего психолога или психиатра не знаю кого в данном случае….
Блин я думала всё, что вы описали это норм. У меня тоже присутствует
Как хорошо, что ты пишешь от этом!!!! Надеюсь, подберешь норм терапию и психолога. И жизнь заиграет новыми красками.
Как раз я пишу уже сейчас:) все нормально наконец то
У меня ГТр и сдвг 👋
Бывают депрессивные эпизоды на неделю
Я боюсь что расковыряю заусенец и заражусь какой-нибудь страшной чумой. Это норма?
Как вариант мизофобия. Такое есть, абсолютно реальная штука. Ну а ритуалы, которые вы выполняете, уже как окр к фобии. Пусть меня поправят более опытные девочки.
Я после родов спустя 3 года превратилась из весёлой жизнерадостной девчули, в одаленную страхами женщину, я стала бояться всего, мне даже вечером в магазин страшно выйти, я боюсь что сзади кто-то нападёт, идя по мосту если встану возле бортика буду бояться что меня кто-то столкнет, в открытое окно боюсь смотреть даже на первом этаже в общественных местах мне кажется, что сейчас кто-то подойдёт и столкнет меня и всё кароче в этом духе. Я думала это нормально, раньше я такого не боялась никогда
У меня так же. Я раньше гуляла одна вечером в наушниках по неблагополучному району, слава Богу, ничего со мной не случилось. Сейчас дико боюсь людей, также боюсь выходить на улицу....
Недавно стояла в пробке на мосту, весь мост в машинах в обе стороны. И меня охватила паника, что эти машины весят овер дофига и мост может не выдержать и рухнуть. Меня реально трясло всю дорогу, я была уверена, что мост уже треснул...
@barsik_ блин у меня всё точь в точь как вы сейчас написали, постоянно стою в пробках на мосту у нас в городе только так, у меня постоянные мысли такие, мне страшно и панички постоянно, я стараюсь отгонять и отвлекаться музыку слушать и тд. 🙈🙈🙈Я думала это я просто из-за ребёнка так себя веду, оказывается это не норма 😱😱😱
А разве депрессия может приходить на пару дней?
Я вот кстати тоже генерирую мысли всякие ситуации прокручиваю. Но не по отношению к себе, а к детям
То есть вот идем мы по тротуару, в голове у меня прокручивается как младшая срывается и бежит по дороге, а там машины
Поэтому я всегда всегда всегда иду у края тротуара, ближе к дороге чтобы если что предотвратить 😅
У меня тоже эти всё диагнозы) вообще потрясающе стало ночью по дому ходить, раньше было страшно пипец. Удивляет до сих что так можно было)
Блин, у меня в метро так 🙈 я иду и думаю неужели все эти люди не боятся, что их кто то столкнет на рельсы 🙄
@lucky.girl.07, в Петербурге много таких ситуаций было, только за этот год в новостях попадались 3-4 новости.
И я в метро так же думаю ) что сейчас кто то столкнет и все - больных то много😂
Абсолютно также. А еще когда иду с дочерью, мне кажется, что сейчас либо она шатнется на дорогу резко, либо ее кто-то схватит и убежит…🙈
Не доверяю даже ее папе в сад отводить через Ж/Д переезд…
Обнимаю тебя❤️
Могу понять, как сложно жить с определенными мыслями.
Я Алёна и я на паничке перехожу мосты, смотрю на моря и океаны, даже вид финского залива со стороны берега меня пугает(привет, талассофобия и акрофобия). С самого раннего детства я всегда продумываю варианты «а что делать, если вагон перевернется/в машину врежутся/маршрутка перевернется/мост упадет/и прочее-прочее-прочее окружающее меня вокруг. Кстати, я реально считала это нормой до недавнего времени. К краю перронов я в принципе не подхожу, потому что в мыслях как раз тот вариант «а если какой дебил меня толкнет?». Все пешеходники я перехожу с повышенными вниманием и тревожностью, потому что надо просчитать все моменты, все завершения маневров, все скорости и их изменения. И да, за этот год меня чуть не сбивали уже раз 6🙈 а не сбивали меня благодаря моей тревожности и просчетам всего вокруг(ну хоть какой-то плюс состояния). Молчу про периодические кошмарики от мозга, который не дает мне ни заснуть, ни спать ночью, и который гоняет во мне тонну мыслей, от которых хрен уедешь.
С половиной из этого я справляюсь сама, с остальной половиной справляется самотерапия+микстура кватера. Но недалек тот день, когда я пойму, что самой справляться уже очень тяжело, и пойду к психотерапевту.
@g00gle_mom, я год назад узнала, что я из этих😅 удивительно конечно было осознать, что то, что я с самого детства считала нормой, оказывается нефига не норма.
@avada_kedavra, вот вот, я в Москву ехала и в сапсане узнала, что я особенная 😂
И бесят те кто говорит МОДНО
извините, вы дебилы.
@g00gle_mom, а те, кто говорит модно- не шутят обычно
))
Я не про Вас
Славно, когда люди не боятся идти к психиатру!
О и у меня сдвг, но легонькое и уже в целом, превращено в преимущество. Куча дел одновременно? Легко, только если для каждого есть заранее выстроенный алгоритм, тогда вообще как по нотам. Вот у сына не так совсем, пытаюсь научить «делать как мама»
Тревожность видимо не до диагноза, тк могу ее обуздать сама, но иногда конечно бывает… боюсь по вечерам одна ходить, там такое можно надумать😅
Прекрасно, что теперь к этим проблемам относятся иначе и воздействуют на них
А я не понимаю свое состояние.
Потерянность во всём. Хотя у меня вроде всё есть. Настроение скачет. Сложнее всего ноябрь- январь, ненавижу мрачность, серость, темно когда, холод.
Всю жизнь в хлам грызу ногти и не могу остановиться. Когда все хорошо, беременности, дети маленькие, был перерыв, не грызла. Сво началось, постоянно грызу. Я человек, пропускающий через себя всё. Почитаю что-то плохое, про смерть, про болезни, переживаю. Думаю зачем эта жизнь нужна, так жить тяжело. Мне вот всегда тяжело жить. Я гипер ответственная. Я не могу никому доверить детей и у меня все под контролем . В тоже время я так дико от них устаю. Бешусь, ругаюсь, хочу чтоб все отвалили от меня, хочу побыть одна. Чувствую, что меня просто все используют для своего удобства. Потом понимаю,что дети вырастут и я буду одна, я боюсь одиночества и зачем мне эта жизнь. Когда не будет со мной моей мамы, я никому не нужна буду. Потом мне стыдно что я на детей ругаюсь, что сейчас лучшие годы.
Меня пугает старость, я всегда думаю, что не доживу до нее, что рано умру, что не смогу помогать своим детям. Когда устаю, думаю, что не хочу я никому помогать, итак как загнанная лошадь. При этом все вроде бы нормально. Живём в хорошей квартире, но по брачному договору от его родичей. Муж нормальный, все в дом, хороший отец, старается, но мне все мало. Мне мало внимания, мне не дарят цветы, мне не говорят комплименты. Он както себя ведёт , как солдафон. Он целый день на работе, я целый день дома. Я не работаю полноценно 17 лет. Нет, я не сижу полностью на шее, я 5 лет торты пекла, я все эти годы удаленно работаю дизайнером полиграфии, игрушки делаю, но этого мало. Мне всегда не хватало общества, но я не могла выйти на работу, потому что некому было с детьми сидеть, постоянно болели. Отсюда появилась тревожность ща их жизнь, здоровье, до ужаса боюсь их потерять, прям ненормальный страх. Именно за детей. Если муж с ними едет, я на нервах, что что-то случится.
Я понимаю, что всю себя отдала детям и это мой выбор, но так же чувствую,что меня используют и все неблагодарные бы я потратила лучшую жизнь, а я никто. У меня пропал весь смысл жизни, я искренне считаю что свадьба и замужество это херня, это кабала. Что на фига девочкам учиться столько лет, если их удел детей растить и жрать готовить.
Муж, не уделяя мне внимания, взрастил во мне комплексы. Я считаю, что хреново выгляжу. К слову итак 42, и рут это вот всё. Мы никуда не ходим, никуда не приглашает. Если идём, то сразу бежит домой, а мне хочется погулять. Из-за этого я его ненавижу и чувствую, что просто ничего к нему уже из чувств нет, вот разочарование полнейшее. Именно что он посерил наши отношения мужчина- женщина. Я творческий человек, от начала до конца, романтичная, он наоборот. Он меня не питает, уничтожает. Мне все не так, чтобы он не сделал. Потому что даже если куда и пойдем, то уже мне безразлично, я не хочу с ним, мне пусто, мне неинтересно. И развестись тоже глупо, потому что его все устраивает, со стороны мы идеальная семья. Но внутри меня буря эмоций . Он не умеет слушать и разговаривать вообще. Из тех людей, кто тебе не поможет, если теле будет плохо, он добавит и ты выйдешь в окно. Вот напрочь такой. Поэтому мы не говорим.
Когда была моложе, вот в отпуске, гуляем, музыка, я так хочу потанцевать, в кафе, душа поёт, а он мне: ребенку надо спать, ребенку режим, домой. И блять всё. И так всегда. Всегда все с детьми, всегда везде с детьми, мы с ними не расставались больше чем на сутки. Вот ему нужна семейность, а мне нужен был мужчина. А сейчас ничего не надо. Апатия такая, что ужас. Не хочу на фитнес, не хочу в бассейн, хочу на работу, не хочу на работу, люблю детей, раздражают дети.
Насчёт работы, огромный перерыв. Опять же неуверенность зашкаливает и здоровое говорит, что ни хера ты не сможешь так работать как раньше, у меня спина болит, у меня частые сердцебиения при ходьбе. И гипер ответственность,где мои дети, поели, не поели, уроки, что делают. Без контроля я не могу. Доверять никому не доверяю. Возможно потому что мне никто не помогал, мама не близко была и после операций не могла помогать, только изредка. Его мамаша всю жизнь живёт рядом и не помогала ни дня!!!! Они Тоти сломали меня, в начале брака поездом меня жрали, унижали. Сейчас все нормально,мео простит не могу им. Они меня испортили, мой характер.
Опять же общество. Не хочу ни с кем видеться, я считаю, что херово выгляжу, неуверенность просто выходит из под контроля, из-за оборванных ногтей я стесняюсь с кем то встречаться и это тоже причина неуверенности. У меня замкнулся круг из которого я не могу выйти. И никто не может мне помочь. Будто только закапываюсь глубже, не могу вылезти. Состояния хорошего настроения очень редкие. Ощущения счастья нет вообще. Переживаю за маму, у нее рак груди и сейчас рецидив. За сестру, толк что-то с грудью. Мне страшно жить. Мне кажется я эту жизнь ненавижу, потому что люди умирают, дети болеют, потому что война, люди злые. Где же счастье? В чем оно?
Ещё вот из детства. Пара неплохой, но военный, дрессировал нас, ремнем и танком бил за уроки, орал на нас, унижал. Мы как собаки должны были его понимать с полуслова и с полувзгляда. Подзатыльники давал, стоял надо мной, когда я уроки делала. Я плакала, ненавидела его и хотела чтоб он не возвращался домой. Боялась его. И у меня энурез был почти до 14 лет.
Люди, я не понимаю, что со мной происходит...у меня в голове что-то варится все время творится что-то, нереализованность дикая. Будто я чего-то не успеваю, а я вот скоро сдохну. Что-то не успею. Что впереди все плохо, хорошо только раньше было. Меня ничего не радует, мне все безразлично, подарки не вызывают эмоций, достижения тоже. Вот апатия и бессмысленность.
И вот я не могу понять, как это назвать и что с этим делать. Психолог. Не знаю, не смогу, не потяну финансово, потому что кредит взял и живём впритык.
@olgunchik90 спасибо Вам, почитаю про этот метод)
@catherine_v, здравствуйте, можете пожалуйста тоже поделиться лекциями Дарьи?🙏🏻🥹
Ира, а вы к психиатру в пк ходили? Вы на учёте теперь?
@toropynkashtepselman, ну карточка ведь не значит все кранты, это просто история обращений
@g00gle_mom да, наверное, я просто боюсь ограничений потом, справку там на права или что-то подобное.
@toropynkashtepselman, да это на вменяемость не влияет же
Но я не хочу проверять 🙈
Ой, вы такая и правда модная, как Наталья Водянова
Красная королева...
Желаю быть в здравии.
К психиатру не ходила ни разу. Однако последний несколько лет, когда въезжаю на мост, любой мост от вантового до синего моста к примеру, мое воображение рисует картинки крушения моста.
Что уже пора к специалисту?
Причем за те минуты, что я пересекаю реки, моя фантазия рассчитывает по секундно-отстегнуть ремень безопасности, открыть окно в полете. И молиться, чтобы кусок моста не упал на крышу 🙈
Ну замечаешь как прогрессирует? Тогда лучше бы пообщаться
У меня в какой-то момент просто паническая атака началась на мосту и я такая ооооой
@g00gle_mom, я поняла, буду ждать что-то похожее на паническую атаку.
Не знаю, то ли у меня гормоны(как у всех женщин, то львица, то холодильника царица), то ли биполярка на минималках. Но временами хочется упороться хоть чем, а иногда супер женщина.
Видимо буду ждать прогресса.
А вообще биполярку может стресс спровоцировать?
@lumyra, не могу тебе сказать точно, у меня до смерти мамы уже были звоночки
В 36 лет появился страх инфаркта и то что проходя мост и под мостом он рухнет😳
@ketket2707, надо в лес переезжать, там мостов нет 😳
@g00gle_mom в лесу страх потеряться больше чем быть сьеденым 😅 и меня напрягают деревья из-за готовых невинно в даль
У меня тоже возможно отклонение, но я даже при нападении и в реанимации не чувствовала страха смерти. Все что я думала это "как не вовремя будет умирать".
В стрессовой ситуации я себя ощущаю каким-то "суперкомпьютером", который просто вычисляет варианты, принимает решения. А когда все спокойно, то я придумываю мнимые угрозы и могу в них поверить
@olyamcloud_photo вот прям понимаю вас.
@olyamcloud_photo, а это только по отношению к себе или к остальным тоже? Я всегда так надумаю о близких, если трубку не берут, долго на смс не отвечают, предстоит дорога дальняя, изведусь вся, а сейчас насчет ребенка так нервничаю, что с ней что-то случится, даже из парка с коляской спускаюсь, вот сейчас, думаю, подскользнусь, коляска из рук выскочит и на дорогу, не могу спокойно отпустить с бабушкой гулять, прошу не переходить через дорогу
А про газ я подумала, так как у нас плохо топили батареи, а мороз был ниже 20 градусов, я весь день грелась плитой и обргревателем. Вот подумала, что соседи также могут, вспомнила одинокую бабку выше этажом и понеслась 🤣🤣🤣
Но самая жесть была, когда муж уезжал в командировку. Я оставалась с сыном одна и перед сном прикидывала, что если у соседей взорвётся газ, как нас с ребёнком придавит плитами перекрытий, если не убъет сразу, а замурует, пока придут спасатели, нужно чтобы была хотя бы вода, и брала с собой спать бутылку воды в подмышку. После этого я обратилась к психиатру
@g00gle_mom не думаю) не езжу в метро, по мостам и не хожу в баню)
@blackheart, ну избегать мест это тоже не очень хорошо
Блин, я тоже об этом думаю после всяких новостей, а про бутылку не додумалась 🙈
А в метро, что под поезд не могут столкнуть? Пф.. И с моста могут, постоянно об этом думаю... Еще стоя перед пешеходным переходом, знаю, что машина может вылететь на тротуар и сбить меня, всегда прикидываю, как бы она вылетела и как безопаснее ждать свой сигнал светофора. Так не у всех разве??
Пиздец 😂😂
Со стороны звучит смешно «прикидываю, как бы она вылетела…», но как же жизненно
@elenalena___, я такая же.если с коляской то вообще не подхожу к дороге,жду пока загорится зеленый потом начинаю подходить
Здоровый человек, не до коеца иследованный человек. В посте описаны обычные случае, а выходит симтомы((
С годами верю, что у меня тоже есть симптомы
Это становится симптомами, когда начинает портить жизнь
Я неделю назад добралась до психотерапевта. Третий год нарастающая постоянная тревожность, плюс давненько начала подозревать у себя ОКР. Внезапная необъяснимая смена настроения от эйфории до депрессивного состояния тоже напрягает, но про неё ничего мне не сказали. Врач поставил генерализованное тревожное расстройство; ОКР, сказал, пока не ставит, но навязчивости нужно лечить. Выписал Флюанксол, и с первой же таблетки я словила жёсткую побочку 😬 На следующем приёме надо будет заново подбирать таблетки
Попробуйте с другим доктором тоже проконсультироваться, уточнить
@maryuis, я на ламотриджине и кветиапине, так боюсь забеременеть 🙈
@g00gle_mom, сильные препараты(
Честно, всю беременность проревела, панички и тревожность были на постоянной основе(
@maryuis, это и психологически тяжело, понимаешь, что таблетки нужны и из нельзя, боишься что опять все вернется и накручиваешься
Я тоже постоянно так думаю и про мост и в метро, что ща кто нить толкнет с эскалатооа и меня за шарф затянет и в фарш размолотит или толкнут и я на рельсы шарахнусь и законтачу..
А чё, не должно быть такого?)
Ну у меня из знакомых как оказалось никто об этом не думает 😂
@g00gle_mom я бы поостереглась их. Подозрительные люди 😁
СДВГ не лечу, у меня легкая какая-то форма, жить не мешает, а реально помогает все везде успевать, тревожное через анализ, просчет вероятностей
Лежит атаракс, но только в крайнем случае
Если вы не считали это проблемой, то для вас это не диагноз:)
На мой взгляд, один из самых сложных диагнозов в плане терапии. Да и диагностики тоже. В гипомании/мании, конечно, амбулаторно не встретить пациентов, только когда другая фаза начинается. А вот в стационар иногда маниакальные попадали пациенты, которые уходили из дома «путешествовать» и оказывались за сотни-тысячи километров от дома.
В мании все хорошо, зачем этот врач вообще.
В депрессии все так плохо, что нафиг этого врача.
У меня СДВГ по гиперактивности с 5 лет, это самые первые диагнозы в то мое далёкое детство.
Вспыльчивость похоже видно из далека... Мне ни разу в жизни не хамили. И даже когда дочь творит лютую дичь в общественных местах, все мило улыбаются.
Да и почти вся жесть осталась в детстве. Мне нормально)
@olga.vladimirovna.n, а как вы с этим боретесь? С гиперфокусом и постоянным круговорот мыслей. Я вот 2 дня как повернулась на одной мысли, сейчас уже довела себя до истощения и мигрени от того что гуглила без перерыва, считала, строила схемы😩 И так каждый раз, мир полностью исчезает, остаюсь только я и моя идея фикс из которой я выползаю опустошенным трупом
@hlltsme
Мне помогает держать в голове 3 "супер важные" идеи. Одна из другой автоматом вырывает, эти мгновения переключения помогают вспомнить, что хотела стирку закинуть, к примеру)
И ещё, чтобы хотя бы одна была связана с человеком/людьми.
Так уже три года одна идея завязана на собственного ребенка, очень помогает вернуться в реальность.
Ну и бизнес, и полезно и реальность.
В общем я живу на долгосрочных мегаважных целях. И смирении, что миксер в голове не выключается.
Сдвг мое тоже. И про то, что кто то столкнет пож поезд постоянно думаю. Вы у платных наблюдаетесь?
@g00gle_mom у нас есть доктор расхваленные.. Но и в поликлинике принимает. Но меня больше смущают медсестры в поликлиниках...
У меня тоже бар раскрылся в возрасте где-то 20 , после психических и физических травм , а диагностировали год назад , год была на терапии медикаментозной (чуть меньше) и посадила к херам печень , что рыгала сразу после приема лекарств ровно через 20 минут . Не пью лекарства уже два месяца точно , но чувствую себя ровно , ровно никак блять , амеба . Надо идти опять к психиатру , тяжело .
@g00gle_mom, честно , завидую , хочу разок уйти в такой отруб и выспаться 🤣
@tetyamotya_1, но без них я не могу уснуть, никак
@g00gle_mom, это хорошо , что помогают , потом норм будет состояние )
Как часто мне стали попадаться подобные посты.. Наверное это знак, что пора
@ann.lagutina, давайте мой пост будет уже самый большой знак!
Запишитесь к специалисту ❤️
@g00gle_mom хочу сказать вам спасибо, ваш пост действительно был знаковым и в пятницу первая сессия
@ann.lagutina, вы огромная молодец! Первый шаг это самое сложное
Также сложно не бросить, когда становится легче, доработать до ремиссии полноценной
Доработать если не помогло сразу
Самое неудобное в этом , что с БАР, что с сдвг сложнее добиваться отдаленных целей
Тк последовательность страдает
Да! Точно! В моменте бац бац бац
А потом ну и нахуй оно мне
Ничего не скромно, очень даже интересная штука, которая на ура портит жизнь
А вы ее победили 🙌
Я постоянно думаю о том, что может случится.
Я помню, как лет в 8 я стояла около колодца и мне ужасно хотелось прыгнуть, то же было с крышами.
Летящие камазы, мосты.
Сейчас я еду за рулем и представляю, что может пойти не так.
Я знала всегда, что это не норма, но мне ок.
И таки да, у меня сдвг, тревожное расстройство, а у моего дедушки маниакально депрессивный психоз.
И я нахожу это взлеты и падения у себя в поведении, но не до клиники.
Обнимаю ❤️
Это очень тяжело, круто, что все уже под контролем и что намечен путь.
@g00gle_mom мы со всем справимся. С подводной лодки не сбежишь 😅
Но я потихоньку ищу контакты хороших психиатров.
@sonya21chernyaeva, Гордеева Елизавета ❤️ добавь в список, хотя сейчас к ней хрен попадешь, расхвалила я ее тут. Теперь к новому пойду через неделю, рецепты кончились
@g00gle_mom добавила.
Ну и правильно, что хвалишь. Люди должны уже понять, что кукуха также важна, как и гладкие ноги, длинные волосы и крепкая жопка.
Я лечила какое-то время депрессию, потом мы всё же выяснили с психиатром, что у меня маниакально-депрессивное расстройство. После вторых родов это выяснила. Принимаю волшебные таблеточки, стало легче. Подозревали СДВГ тоже, но потом обрадовали, что это тревожное расстройство. Я с вами💪
@g00gle_mom ламотриджин, в нервные моменты Атаракс
Удивительно читать, что не у всех, оказывается, так как описано в посте. В голове не укладывается
@anne93, читали книжки про тревогу? Мне они помогли сбавить обороты
У меня тоже много мыслей о которых страшно рассказывать, потому что реально, это считается дорогой в дурку. Я осознаю, что имею кучу психологических проблем, но боюсь открыть этот ящик Пандоры.
Сделайте шаг, решитесь начать, у вас есть поддержка?
@g00gle_mom поддержка есть, но не в том плане, в каком я ее себе представляла. Я как ребенок, который хочет жаловаться, а меня чтобы "понимали" и жалели. Но мои родные устали от моего нытья. Остальная поддержка в плане финансов, участие в делах, поддержка моих инициатив, это есть. У меня проблема только во мне. Я как будто не хочу избавляться от своих демонов. Но умом-то понимаю, что так не должно быть в норме. А мне, как будто, нравится страдать. То есть есть все инструменты чтобы все изменить, но ничего не меняется.
@vjnz2500, попробуйте начать с психолога, сможет стать опорой для вас и там если что уже направить к доктору
Ну вот не зря говорят, что нет абсолютно здоровых психически, есть недообследованные 😂
Автор, вы молодец, что встали на тропу борьбы за нормальную жизнь 👏🏻
Я в поиске решения. Можете дать контакт своего психолога?
С рождением старшего ребенка я просто уверена,что если окажусь на улице после наступления темноты, то меня украдут извращенцы будут жестоко пытать и в конце убьют. Помню как гуляла со старшим в коляске, задумалась и оказалась далеко от дома. Я бросила коляску и бегом бежала с ребенком домой вся в истерике. Муж был в шоке🙈. Теперь конечно я уже такой ошибки не совершу. Вот уже 15 лет я не выхожу одна после того,как стемнеет. Если приезжаю на машине, то муж или старший сын должны выйти меня встретить. Причем утром по темноте могу ходить. Утром все маньяки спят)
@g00gle_mom изредка посещают эти мысли. Но, пока не соберусь. То с детьми проблемы, то с мужем, то с деньгами. Все как -то не складывается.
Когда меня уже кто-нибудь вытолкнет к психиатру в кабинет …🥲
@g00gle_mom я боюсь, что это будет свидетельством против меня в суде 😹😹😹
Я весной с психологом общалась, она была в шоке. Честно, думала, вызовет мне психиатрическую скорую или полицию.. А может и вызывала, но в нашем городе никто не приедет 🥲
Ой я благодаря этой книге поняла что никакой тревожности у меня нет🤣🤣🤣 там просто какие-то настолько серьезные случаи описаны, что я вообще здорова по сравнению с этим всем😆
Обнимаю и понимаю, сама бывший ГТРщик, помню и депрессию и панические атаки.
@ustina, блин, я прочитала начало поста и тепло внутри растеклось, очень приятно, я помню его и тогда мне было также приятно
Вообще мы все сильные, мне кажется все женщины сильные, только не все это понимают
Иногда я думаю,что у меня сдв или сдвг, но так и не определилась.
Ни разу не ловила па. Депрессия может и была, но не знаю, как ее распознать.
Но есть такое ощущение,что мне надо к специалисту, но не понимаю с какими симптомами идти.
Если вы не довольны своей жизнью или что-то мешает вам жить сходите к врачу и обсудите это.
Если у вас все действительно хорошо, тогда не нужно ❤️
@g00gle_mom, то что не все хорошо, это точно.
Но поход,как минимум,к психологу мне очень нужен
Как хорошо, что сейчас люди не стыдятся говорить о том что голова это такой же орган и ее тоже надо лечить, если возникают проблемы. У меня было тревожное расстройство когда я была студенткой, накрыло жутко, пропал цикл, а мой муж думал что я все, с ума сошла. Тогда отделалась малой кровью. Второй раз накрыло когда родился сын, постродовая депрессия была очень сильная, но я держалась, боялась пить препараты (ведь их пьют только душевно больные люди ага ага) и сцена третья, постродовая депрессия затянулась и вишенка на торте, сыну в 1,5 года ставят аутизм. Все, это сломало меня полностью мою нервную систему, голову, психику, что со мной было не передать словами. Спасибо психиатру сына! Он спас мою жизнь и жизнь нашей семьи. Когда рушилось все вокруг он сказал на приеме: "позвольте вам помочь, это против правил так как не вы пришли ко мне на прием а ваш сын, но вот вам рецепт на АД". С этого момента я начала вылезать из той черной дыры. Сейчас я уже слезла с препаратов курсовых, помогаю себе лишь ситуативно. И это прекрасно, я даже вспоминать не хочу тот отрезок жизни...
Боже, какой хороший врач, какой внимательный, в нужное время в нужном месте просто!
Как хорошо, что так получилось
Так важно,что вам попался в то нужное время хороший врач
@k.bezryad, ну как вам описать груз на шее который к земле тащит, стоять тяжело, ни есть, ни пить не хочешь, не можешь ничего сделать, а в бошке только то, как все вокруг хуево, Хотя как бы все нормально было
Здравствуйте😁. Я тоже Ира, и я тоже псих. Маниакально-депрессивный психоз, окр.
Ну реально перепись сумасшедших Ир в комментариях 😂🤝
На терапии? А что у вас из окр?
Скажите пожалуйста,все эти заболевания запустил уход мамы(я помню ваши посты)или всегда что-то было и просто при стрессе ухудшилось?
Признаки БАР были еще в 13-14 году, тревожность тоже, после рождения детей тревожность выросла сильно, после смерти мам БАР начал брать верх, а когда начала заливать это алкоголем, все, совсем плохо стало.
я тоже, к сожалению, в тренде. бар 1 типа, сказали пить лекарства желательно пожизненно (у меня был страшный психоз с визуальными и слуховыми галлюцинациями). а я уже устала от ежедневного приема фармы
желаю вам и всем отписавшимся девочкам стойкой ремиссии!
@mielo, мы тут с @lutka, кофе хотим бахнуть поделиться историями, не хочешь с нами?
@g00gle_mom, боюсь, я слишком стеснительная для этого :) но спасибо за приглашение!
@mielo, ты забыла, что у меня гипомании нет и я тоже не душа компании 🙈
Я тоже буквально недавно села на АД. Скоро будет месяц. Очень жду когда полегчает и я начну психотерапию. 9 лет впустую боролась с генерализованным тревожным расстройством
Вы в самом начале сейчас! Впереди прекрасный мир, вы справитесь 💪🏻
@g00gle_mom спасибо большое ❤️а то ощущение, что никогда уже не станет хорошо
@valhallaa, все будет хорошо, нужно немного времени
Вот и встретились! 😁❤️
Я тоже модная с сдвг 😁
О, я тоже в тренде! Рукуррентная депрессия, РАС. Хвала психотерапии и фарме 👌🏻 Но к чертям такую моду, конечно)
@ollechuk, в случае с бар стабильно нормально:)
@new_mom, меня ведет Мария Темирова. Работает в DocMed и Mental Health Center
А какая у вас терапия хоть примерно? Вы лежали на стационаре или амбулаторное лечение? Какое ваше настоящее состояние - позитивное, негативное (из бар) или среднее между ними?
Если вас не затруднит, можете ли вы дать совет людям, которые контактируют с таким человеком? Как себя вести родственникам в моменты когда у человека с бар крыша отъезжает в депрессию? И когда маньячит- стоит ли останавливать просить отдохнуть
@g00gle_mom в 18-15 я на Московской спускаюсь в метро
@lutka, да блиииин
Ну надо тогда на выходных, завтра можно попробовать списаться, посмотрим буду ли я жива 😂 но вроде по плану до 2 танцевать, должна вернуться рано
Коллега)))
По всем трём специальностям.
Только у меня тревога вообще от всего. Например из последнего - я тревожилась, что неаккуратно переверну страницу в ежедневнике и порежусь, сидя в кабинете у начальника. Кстати, как только выхожу за порог офиса, тревога ощутимо снижается
@g00gle_mom и я хочу психолога мужчину, его сложно искать
@lutka, у меня женщина онлайн 3000 в час, я довольна, если что могу поделиться
@g00gle_mom Спасибо! Я поняла, что нужен мужчина. С женщинами я худо-бедно научилась взаимодействовать в рамках терапии с разными психологами в течение более 10 лет. Хочу иначе попробовать)
Я тоже была в шоке, когда узнала, что все это не нормально. Зато теперь не выпью один раз таблетку и все - вижу опасность в каждом листе, постоянно считаю, что у каждого прохожего в пакете нож/пистолет/ розочка
На стационар не пошла, боюсь
А это еще и стационарная тема? Тебя бесили именно мысли или уже все усугубилось?
Хм.. а я думала все ходят по мосту(в метро и тд) с такими мыслями... То есть, это не норм? 🤔
Какое-то время назад я думала, что мне выстрелят в спину на улице. Да, вот так среди бела дня, просто так. Пупупу.