Как избавиться от последних килограммов?

Question

Как же тяжело избавиться от последних килограммов❤️🥲
Уже пару месяцев топчусь на одном месте…Не верится что уже минус 17 кг ,что проделала столько работы над собой,чтобы наконец-то меня радовало мое отражение в зеркале🤭

Мама · Answer

можно посмотреть чем вы питались когда считали калории

Анастасия · Answer

@alishbabaeva19 и ещё хотела поинтересоваться, вот я не ем не чего жареного всегда на пару, я почти каждый день ем супы  картошку и тд ,ем по две чашки, нужно сокращать??

Алина🤍 · Answer

@a3517125, можно ,почему нельзя 
Ну не делайте перекусы ☺️

Алина🤍 · Answer

@a3517125, по две чашки думаю много 
А почему вы только это кушаете?

Яната · Answer

А вы калории считали?

Алина🤍 · Answer

Изначально да,потом уже нет
На глаз

Яната · Answer

Я 5 кг не могу сбросить)

Яната · Answer

Это за сколько вы так сбросили много?

Алина🤍 · Answer

За 7 месяцев,ну я часто делала нарушения)если бы взяла себя в руки могла бы побыстрее похудеть🥲

Как избавиться от последних килограммов?

Комментарии