Обесценивание усилий при похудении после беременности

Даа)

И еще раздражало когда Карина Оксукпаева и Айым рекламировали ТЖ , и вставляли в коллаж свои фото сразу после родов и типа сейчас ) ну блин, понятное дело что сразу после родов у всех будет живот торчать

Дура конкретная, если сама же пишет что генетика и Я не забила на себя🤦‍♀️ короче хочет хайпа😂

Я после кс через две недели была уже худая, всем говорю я в маму, моя мама тоже маленькая и худая, но не кричу об этом везде

Худая корова еще не газель)

Я хоть и от природы стройная , но всегда занималась спортом, и во время беременности и после. Можно быть худой но бесформенной, мышцы могут быть вялыми. А я за стройность, и за спортивное строение тела, когда мыщцы в тонусе.

Поэтому это тоже труд.

Жизнь вообще несправедливая штука🥲🤣

Да срать я хотела на таких ,которые что то там демонстрируют после родов 😄 и т д , я к примеру тоже из тех ,кто набирает во время беременности и на Гв еще набираю ,как только завершаю Гв ,то потом сажусь на Пп ,и начинаю худеть . И это трудоемкая работа ,и не легко вовсе .после каждой беременности по завершению Гв ,я всегда скидывала по 20кг. А мужчины тоже есть разные ,лучше бы себя привели в порядок они ,а то тоже животы наедят и дальше своего носа ничего не видят ,так еще им жены не нравятся .

Ну все эти ролики для того чтобы набрать просмотры… но про забить , немного есть в этом правда. Кто реально хочет постройнеть, он берет и делает , пашет. Для это нужна хорошая сила воли, настрой и поддержка близких , ну и плюс нужно в первую очередь проверять свое здоровье, сдавать анализы, смотреть в норме ли гормоны и прочее…восполнить дефициты… и еще, ваша последняя строчка про мужчин , вообще не должно волновать кто что думает, не нужно стройнеть ради мужика 😁 поебать (сорри за мой французский) что он там думает… пусть собой занимается))) все нужно делать для себя девочки, для себяяя ❤️

Нет нет и нет.

Лишний вес это чисто заслуга хозяина тела.

Опыт мой основан на моих многочисленных подругах,которые всегда твердили,что они ничего не едят почти,но не худеют.

Я встречаюсь с ними и вижу как они "ничего не едят".

Один раз моя подруга себе поставила цель понравится парню,она всегда была с лишним весом и твердила мне,что это конституция такая.

Так вот,она попросила меня помочь ей похудеть.Я сказала ты будешь мне три разв в день звонить и перечислять что ела.

Она тогда в столовых пыталась,так вот звонила и говорила беру это и это,я говорила не берёшь,возьми это и вот это,она ругалась ,но ела то,что я говорила.Взяла её на полный контроль.За 1,5 месяца она скинула 8 кг.

Вторая тоже нам так говорила,а когда мы встречались её рот не закрывался от еды.Так вот она рассталась с парнем и чтоб ему доказать что-то,похудела на 16 кг.Наладила питание и спорт,плюс более 10 тыс шагов в день.

Я сама всегда стройная более или менее,но я хожу в день 10-20 тыс шагов,хожу в спорт зал,не ем как не в себя,устраиваю разгрузочные дни,диеты.

Хотя я 15 лет на гормонах.

Так что нет такого понятия,как гончая порода, это отговорка ленивых.

Я ничего не имею против людей с лишним весом,но не люблю когда говорят,что стройность это заслуга природы,нефига подобного.

Я три раза рожала и с 50 кг. поправлялась до 75 кг. После родов уходило 6-7 кг. И чтоб похудеть, я каждый день занимаюсь спортом, чередуя силовые и бег, кушаю одинираз в день на 900 калорий, чередуя с 3-5 дневными голодовками, хожу на массаж лимфодренажный и lpg каждые 30 дней и так на протяжении 8ми месяцев без перерыва. И только после этого я могу похудеть обратно до своих 50 кг. Это адский труд! Но все вокруг мне говорят, что это все генетика и мне очень повезло🫣.

Не знаю, всегда была стройная, но, после каждых родов действительно все тяжелее.

Меня тут тоже травили, мол я родила в 20 лет и только одного ребенка, увидим тебя в 30 лет с тремя деп. Ничего страшного, действительно похудела в 30 лет после 3 -родов на 7-мес на -9 кг

Генетика или нет, но, можно реально забить на себя и быть толстой. Тем более, те, у кого просто гены и он не худеет, там сразу же видно, по любому будет дряблая кожа, живот немного висит , может быть даже целлюлит. А если у рожавшей нет целлюлита - это уже означает, что женщине действительно не похуй на себя.

У худобы тоже минус есть

Вопрос спорный, я если честно, склонная к полноте, но несколько лет назад начала жестко заниматься спортом и похудела хорошо и мышцы набрала

Потом в беременность набрала 20кг, после родов быстро скинула, честно, сильно следила за каллориями

Нормальный мужчина либо продолжит любить свою растолстевшую жену (и иногда жирнея вместе с нею) или создаст условия для неё, чтобы ей легче было прийти в форму.

А девушка.. ну не дано ей понять, что не все от природы стройняшки. Что ж теперь поделать))

Нужен труд это самое главное! Все мне говорят тебе легко у тебя генетика , я которая при каждом кормлении с сыном делала вакуум особенно на тощак , я которая уже лет 15 не ем хлеб , я которая не ем много картошки и не ем макароны, сейчас с трех месячным ребенком на руках в прямом смысле делаю зарядки . И не ем после 7ми . И мне еще все говорят тебе легко у тебя генетика 🤦🏼‍♀️

Питание)) знаю кто худышки а потом располнели после родов

Можно я буду с лишними 5-7 кгчиками но счастливо кушающей все что хочу? Хотя бы сейчас😄

А вообще на данный момент лежу голодная, потому что ужинали в 6, надо быстрее уснуть🤪

@nadezhda.gv @zzzboo вы знаете, я в гостях тоже жру как не в себя,отрываюсь так сказать за все дни полуголодовки,так же когда в олнклюзив,ем пока дышать не будет трудно 😂.Но потом я за это отрабатываю по полной.Диеты,голодовки и тд.Люди наверное так же думают что я ведьма.

Я не часто хожу в гости и езжу в олнклюзив, дома я намеренно не готовлю то,что я люблю и не покупаю.

Например я обожаю пирожки и поэтому в нашем доме табу пирожки,я не удержусь при виде их,не готовлю.Возможно с вашими знакомыми такая же ерунда.

Я сама всю жизнь худая была. А сейчас капец разнесло. Но потом я себе сказала: ты только недавно родила. Тебе это тяжело далось. На стадии планирования на гормонах + до 16 недели на гормонах.

Женщины осуждающие я вас не пойму, много знакомых которые мало едят но вес стоит!

А мне наоборот обидно когда обесценивают когда говоришь что похудела на 20кг. Ой что ты делала это все генетика. Ага я год почти не ужинала. Голодная еле пыталась уснуть. При этом 2 детей и работа. И когда мне так говорят, мне хочется в ответ сказать не надо свою лень приписывать другим и делать скидку что от природы так. Никого не призываю худеть. Просто говорить генетика это не всегда так. Обычно эти люди просто соблюдают дефицит калорий

Я не склонна к полноте, всю жизнь у меня не довес, но 👆🏻 после 3 беременности, я никак не могла скинуть лишние 10кг, точнее забила, и ходила пухлая отекшая, порой не всегда гены спасают

Мне чтоб граммулечку скинуть нужно пипеееец пахать. Я склонна к полноте. И после родов уходит только 3 кг 🤣🤣🤣 остальное нужно убирать адским трудом. Всегда удивлялась когда говорили что вот после родов 5-8 кг уходит сразу. Я смотрю на Анну Хилькевич она так круто выглядит. Я б мечтала так выглядеть после родов. И я согласна с тем что есть у каждой предрасположенность, которая усиливается при неправильном образе жизни. У меня сестра склонна к худобе. Когда начинаются нервяки, сбивается режим, нарушается питание то сразу худеет. А я в таком случае надуваюсь 🤣

Помню смотрела интервью Ирины Винер, тренера Алины Кабаевой и она рассказывала, как ей всю жизнь было жалко Алину, что есть девочки в гимнастике , которые бургер поели и 0 граммов привеса на следующий день, а есть Алина, которая мимо булочек прошла и +2 кг привес. И поэтому она забрала Алину жить к себе, чтобы полностью контролировать ее рацион , так как ей было тяжело держать себя.

Я вот из тех кто во время беременности вес набираю и мне идет это. Как только рожаю мой набранный вес и живот уходит вместе с плацентой. Те кто не могут набрать вес, те и худеют сразу после родов. И это нифига не моя заслуга я ничего не делаю

Да согласна с вами! Есть реально такие, по генам, худенькие от природы. И после родов такие же. Хотя тоже и мучное и сладкое жрут🤪А есть такие которые быстро полнеют, от всего😩

Отмазки

Пиздаболы одни вокруг 🥱🥱🥱

Не стоит обращать на них внимания. Есть люди котрые жрут и не толстеют заслуга генов. Некотоые из них видимо просто небогаты умом, раз несут херню такую, видимо больше хвастаться нечем.

Никогда не занималась спортом, была худая до родов и после них. Поправилась на фоне депрессии, потом операция была и сейчас более менее прихожу в себя, но метаболизм замедлился. Я всегда ела как конь, сейчас ем не так много, но стоит поесть сладкое это сразу видно)

Конечно конституцию тела никто не отменял. Но по моим наблюдениям, девушки(подруги) склонные к худобе быстро подвижные и едят по мало, но несколько раз, также очень избирательные в еде, в плане их организм просит то что полезно. Конечно позволяют вредности, но очень редко. Поэтому я думаю это заслуга.

Я сама склонна к полноте и чтобы дойти до идеальной для меня фигуры мне надо пахать и пахать. И считать калорий и много двигаться. При этом я очень медлительна и ленива 😂

Я всегда была стройной , до и после родов, но потом произошел сбой и сейчас меня разнесло … и да, я сама виновата , не слежу за питанием, не занимаюсь собой вот и итог и генетика увы, тут ни при чем

У меня генетика родители полные ну это я не считаю генетикой мы 3 сестры стройные потому что следим за гормонами , витаминами , за питанием и спортом не занимается

До замужества и родов я всегда была худая в школе всегда был недовес и я думала что я самая худая 🤣 еще думали я спортом занимаюсь но никогда не занималась но после родов до сих пор не могу живот убрать мой вес всегда был 50-56 а сейчас 60-61 а для меня это много )

Я после родов скинула 7, но блин после кс ждешь полгода для спорта и массажа🤦🏻‍♀️

Говорят я похудела, но живот бесит после кс.

у меня тетя весила 40кг ,в молодости до 28лет ,у нее был больной вид из за этого ,но после ее разнесло до 110кг .Работает сутки через сутки ,медсестрой ,не ест сладкое и не обжирается ,с суток пришла к 9утра и потом бегает по делам со свекровью до обеда ,в 2ч дня спать ляжет и встаёт в 6-7вечера,готовит еду на семью ,дом дела,потом к часу ложится спать и при таком режиме она долгое время .Кто то скажет ,что она ест много и сама виновата ,ну да конечно ....все же от нас зависит ,у идеальных людей даже прыщик без их ведома не выскакивает 😂и вот реально я просто в шоке ,как она так живёт ...и так живут многие

Ой пошла она.

К сожалению это отмазка для некоторых. Такой отмазкой я пользуюсь при изучение языка. А вот с лишним весом после родов я попращалась при чем заметно что не от одной а двух беременностей при КС. В феврале шла рожать с весом 86 кг, сейчас вешу 59-60. Спросите как сбросила не сразу после КС сложно и долго отходишь. Просто я всегда знала что лишний вес это красная линия. Дефицит калорий при том что я кормлю дочу, она хорошо прибавляла на ГВ в первые месяцы. Ну и как потеплело я постоянно была в движении. Не дошла еще до фитнеса не когда. Но постоянно в движении, ела до 18.00 дальше только воду, чай без молока, кефир 1% я ведь кормящая.

Я всю жизнь худая, только во время беременности набирала большой вес, и это нифига не гены, как все привыкли говорить. Это всё труд и умение отказывать себе в чем-то. Только я знаю, какой это труд. Вам комфортно в таком весе - ваш выбор. Бесят, когда мне говорят «ой, ты ведьма, никогда не полнеешь».

Конечно у всех разный организм , у кого то это не жир а отек , у кого то проблемы с гормонами нельзя всех по одну гребенку . Я например очень хорошо питаюсь но и сбрасываю быстро , если днем полный живот вечером уже худенькая и это генетика

Меня бесит когда мамы 1 ребенка показывают как худеют😅 ну вы извините и я после 1 сразу пришла в форму хотя была 70 кг🤣 похудела до 45. Люди ведутся на эту дичь восстановление организма и форм после 1 ребенка быстрее происходят! А вот 3-4 и последующие уже тяжко)))

Нет. Я склонна к худобе, но чтоб добиться хорошего тела мне тоже нужно пахать.

После родов целлюлит на ляжках, попа плоская, живот сам по волшебству не уйдет. Кожа так же растягивается и это все нужно ставить на место .

Скорее это вы обесценили работу чужого человека, а той девушки нужно быть проще и не ставить себя выше других. Может молодец, но есть такое понятие как гормональный сбой и депрессия ну и куча факторов.

Я после родов ела много и набрала, сейчас на гв и могу за день только чай попить, но вес стоит 🤷‍♀️ занимаюсь один раз в неделю. У всех все так индивидуально, что не вижу смысла спорить

Ещё у кого 1 ребёнок и рассказывают, что они научили ребёнка правильно питаться, есть броколли итд.

Но с одним ребёнком ещё рано хвастаться, дети разные, следующий ребёнок какой будет неизвестно.

Многие думают что и у меня генетика)но скажу так,если я начну жрать как не в себя,я стану свинкой очень быстро.Со стороны папы все полные,соответственно я склонна к полноте.Стройное или не стройное тело это всегда заслуга самого человека.Моя дочка пошла в папу,в августе мне сказала мама,мне надоело быть толстой,к слову при росте 150 ее вес был под 60 кг🤦🏻‍♀️сейчас она весит 49,ее цель 45.Вот что значит дисциплина и сила воли.А она на минуточку ребенок еще совсем,ей как никому было тяжело отказаться от сладкого и мучного)Ну она смогла.А кто ноет что ничего не ест и не худеет(ну только если не проблемы с гормонами)полная бредятина!тоже проверено на супруге,когда якобы ничего не ел не скидывал(оказ поджирал)а потом когда стал держать диету со 117 дошел до 105 кг

Я по жизни худая и это генетика. 2 раза рожала, но все равно есть маленький живот. И над ляшками надо поработать. А так особо и не скажешь, что беременность испортила фигуру.

Как я ненавижу тему похудения, религии, политики, прививок и воспитания. 🤣🤣🤣

Да,сама сразу после родов стала как и до,так что если повезло с генетикой ,лучше уж не вонять 🦨

Это генетика, до 30 ти лет вес был 48-51 причём ела я, ну очень много по 2 порции смело

В роддом поехала 57, вышла 49

А вот как 30+ вес поднялся на 68, скинула на 61 теперь так и стоит, надо еще 7 -8 скинуть. Но ни чем не занимаюсь, ем как обычно

У меня генетика как раз такая, о которой вы говорите. Но если я не контролирую свое питание, я все равно полнею. Со стороны сильно не бросается в глаза, это верно, но я сама чувствую. И когда на себя смотрю в зеркало в нижнем белье, виден животик. А в то время когда именно задалась целью держаться в форме, контролировала питание, вот тогда все было ок. Опять же, на глаз со стороны никто не видел разницы из-за конституции тела, ну и благодаря тому, что умею одеваться так, чтобы скрыть какие-то недостатки фигуры.

Я троих родила было 55 кг ,четвертого родила и тянуло на сладкое каждый день и думала ой да ладно я ж вес не набирают и сама не заметила как 70 кг набрала 😤

Мое мнение такое - однозначно нужно за собой следить! Да, есть те кому легче и кому тяжелее, это бесспорно. Но в любом случае это дисциплина в 95% случаев.

Я например тоже не сказать, чтобы склонна к полноте, но когда не тренируюсь и ем без стопа набираю. Было время, когда я весила на 7кг больше, чем сейчас 🤦🏽‍♀️

Еще один важный момент - это тело с которым ты входишь в беременность. Если ты до этого держала себя в хорошей форме, то и после родов легче будет скинуть и тело будет подтянутое. А если до беременности за своим телом не следила, то и результат соответственный.

У меня нет склонности к полноте , но после родов у меня всегда останется висящая кожа еще называют некоторые фартук …. Я убираю эту кожу только спортом иначе очень не красивый вид сама худая47 кг чтобы понимали ))) и впереди что то торчит 😖по этому реально без спорта не могу всегда пресс и всегда приседания делаю. Только так я могу держать свое тело на контроле.

Я думаю что так думают худые. Это как красота не главное говорят красотки и не в деньгах счастье говорят богачи🤣 но лучше быть худой, красивой и при деньгах. Это прям 100 из 100

Сестра пошла на роды 75 до родов вес 40 кг 🤣 , на 40-на шигару она весила 39) она всегда весила 39-40кг . Как пришла в вес ничего не делала) просто с детьми мало питалась но и конституция решает поверьте)

Я всегда была худой, при этом очень любила булочки т шоколад, не отказывала себе ни в чем и не поправлялась, но за беременность набрала 30 кг, после родов, скинула всего 5, и похудела я постепенно до своего веса только к 10 месяцам сына, но я не сидела на месте, и не ждала что само уйдет, хотя я тоже скажем так не склонна особо к набору, всегда была +- в одном весе, но беременность показала обратное) я каждый день гуляла с сыном по 5-6 часов пешком, я таскала коляску 25кг + сына, с 4 этажа, причем в 3 захода, потому что целиком сил не хватало) дома занималась физ нагрузкой) так что тут даже и не знаю) похудеть это одно, даже если ты не склонна к набору, а вот вернуть качество кожи это очень сложно, и если после родов она худая и с идеальной кожей, то тут явно она очень постаралась

Мне кажется прям вот единицы не испытывают никаких проблем со сбросом веса, а в основном это труд для каждой, просто для каждой по своему ) кто то голодает, кто то ест только овощи, кто то бегает, а кто то ничего не делает) но это редкость)

Это вот про меня, после родов сразу за несколько дней прихожу в свой вес 50 кг, всегда ела и ем всё подряд, никаких диет, но возможно не полнею из за того что, не ем ничего после 8 вечера, чай не пью даже. После 8 вечера организм требует сон, и даже если если голодная есть не буду. Ну и никогда не переедаю. Просто многие люди оказывается, как укладывают детей начинают пить чай со сладостями. Вот это не нужно мне кажется.

Я всю жизнь борюсь с весом своим и поверьте как только я бросаю я набираю, когда я считаю калории делаю 15.000 шагов каждый день и зал 3 раза в неделю результат шикарный, на самом деле наша тело это труд ежедневный

Отговорки полных женщин)