Как проходит восстановление после естественных родов?

Поздравляю😍😍😍 Вкусного молочка вам!)))

Очень согласна с предыдущими комментариями: а в дальнейшем - восстановление после беременности, это восполнение всех дефицитов в организме по витаминам, это физическое восстановление: подтягивание кожи живота, восполнение тонуса кожа и сил в мышцах! Обязательно психологическая стабильность и понимание, что такое состояние после родов это нормально, но нужно обязательно восстанавливаться.

Я сама восстановилась после родов очень быстро, благодаря определенным действиям и грамотного подходу! У меня очень быстро вернулся тургор кожи, подтянулся животик (хотя у меня была 3 беременность!!!), и вот сейчас полностью нормализовался вес)))Стало намного больше энергии🤩 Если интересно, могу вам рассказать подробнее)

поздравляю!

у меня тяжело, но это из-за разрывов и швов. нельзя было сидеть, кушала стоя 😹 потом давление было постоянное в области швов и кровь шла месяц с лишним. но зато сейчас, на второй месяц, уже как будто бы и не было ничего 😁 так что все так или иначе будет хорошо

Как можно больше лежите, горизонтальное положение лучшее восстановление для вас

Поздравляю вас 🌹

У меня все ок прошло, на животе не лежала кстати)

Единственное, меня зашивали, и надо было часто подмываться, и сидеть нельзя было) а так все ок) в целом быстро восстановилась) хоть и родила в 30 лет)

Поздравляю) скорейшего восстановления вам)

Нам говорили ещё прикладывать лёд через полотенце к животу, так тоже матка сокращается. И на животе лежать.

Лежите на животике и кайфуйте) я ниче не делала)

Первые роды - жесть. Мне еще вакуумную аспирацию делали, потому что я мало ходила и на животе почти не лежала.

А мне что-то никто не сказал, что надо на нем лежать 😑

Во вторых родах я уже научилась на своих ошибках и с живота не слезала + по палате гуляла

Советуют в пц лежать на животе и ходить больше)

Поздравляю ❤️

Поздравляю вас

Здоровья вам и малышу 🤲

Лежать на животе

Чтобы матка сокращалась и очистилась

Поздравляю!

Поздравляю, скорейшего восстановления 🤍🙏 молочных рек...

Ходите больше в палате. Для сокращения матки. Питьевой режим.

Если нет разрывов, эпизио, то через пару дней и забудете, что были роды. У меня было так во второй раз. В первый раз эпизио, больновато было

Все прекрасно проходит))

Не помню каких либо проблем в этом плане , если все прошло у Вас хорошо, то и не переживайте