Кто-нибудь учил детей засыпать самостоятельно уже в возрасте 3х лет?) Как это сделать 😅 Сын спит в своей комнате своей кровати, но я всегда усыпляю, причем долго 😩
А кто не учил, как и когда они начали сами засыпать?
Мои на самозасыпании с 6 месяцев, но сейчас такой период, что сами не спят. Играются , болтают в темноте. Два месяца уже сижу пока не уснут или песни пою пока их не срубит, минут 15-25 выходит.
@kamakvi, а вот повезло😅 они случайно были приучены засыпать с соской и мы держали руки у них на груди, сидя между кроваток в темноте. Ну иначе никак просто было)) убирали потихоньку руку, потом отодвигали стул. В тот момент казалось, что они без нас быстрее уснут чем с нами, поэтому выходили из комнаты. А в 1,5 года так же от соски переучили на руку, без руки и потом двигали стул в сторону двери😂
Поэтому мало что могу порекомендовать для возраста старше, только сидеть на стуле и двигать его ближе к двери каждый день )))
Моя все еще спит с белым шумом,любимым плюшевым енотиком,и купила ей такую свечку ночник в Action.
Она может просто лежать болтать сама с собой,может позвать меня пару раз.
Я прихожу говорю чтобы ложилась на бочок ,крепко обнимала енотика и закрывала глазки.
Иногда нужно дольше иногда меньше.
Иногда с папой,иногда сама вообще не может.
Но в целом,к садику я ее подготовила чтобы она более менее уже сама умела засыпать🙏🏻
С дочкой сейчас такая же проблема 🙈 пока сижу с ней минимум час)
Сына отучала, когда об был чуть старше, у нас зашел такой вариант: я объяснила ему, что буду сидеть с ним определенное время и потом уходить и он будет засыпать сам. Начала с 10 мин. И каждый последующий день выходила на минуту раньше. Правда было такое что несколько дней подряд сидела одно и то же время, но в итоге он начал засыпать сам.
@kamakvi, нет, не шел. Но я дверь оставляла открытой. И мы сразу договорились, что я буду недалеко от его комнаты и если он меня позовет, то я сразу приду. Тут конечно надо запастись терпением.. иногда прям часто приходилось заходить к нему. Но в принципе у нас хорошо сработала такая схема
Старшую что то поздно научила,только после 3,5 лет,когда уже была беременна второй и понимала,что уже как бы пора,пока не родится малыш,а младшую приучила в 1.7, залезает в свою кроватку и засыпает,очень удобно)И вот что интересно,старшая до сих пор зависима от меня,если она дома,без нее никуда нельзя,иначе у нее стресс начинается🙄а младшая отпускает меня спокойно и даже машет ручкой😁
@kamakvi, в начале просто клала ее в кровать и постукивала по спинке,засыпает она быстро,потом перешло это в держание за руку просто,а щас она уже без всего этого засыпает быстро. Мне кажется от ребенка тоже зависит,Амирка любит у меня поспать и мы укладываемся не долго совсем,быстро засыпает на ночной сон😁
Ну в 3 года можно думаю попробовать выходить по немногу. Сначала в туалет и возвращаться, потом мама посуду помоет и тп. Те учить придётся. Мне кажется они долго еще могут ходить если не приучить.
Возможно когда перестанет спать днём все станет проще, будет не час. Дочь засыпает за 10 минут, я лежу с ней, мне нравится. Час бы не нравилось точно. Пацаны в возрасте дочери давно засыпали сами
@anna_3103, а сколько было время бодрствования?
Вот мой без дневного сна тоже, встал сегодня в 7, мы пошли засыпать в 19:30 и вот только в 20:10 он уснул
@kamakvi, да, понимаю. Я обычно минимум час рядом сидела, просто на полу. Очень было неудобно, но его кровать не выдерживает взрослого, поэтому приходилось так. Наверное, если б можно просто полежать в обнимку, было бы легче. Поэтому я учила, еще как🙈
Учила, получалось. Но она как-то сама собой отучается периодами.
Мы с ней договаривались прежде всего о последовательности, что мама ее моет, чистит зубы, потом читает в полутемной комнате на ее выбор три сказки, потом целует, держит пару минут за руку и уходит мыть посуду., а она сама засыпает и да - через 10 минут спала уже. Но это всегда одна и та же последовательность и дочка была уставшей но без перегула и вот да засыпала так и днем сама и ночью, но потом мы болеем или что-то происходит и она опять требует меня рядом🤷🏻♀️
@kamakvi, может это наоборот перегул? У нас легко засыпает, если не перегуляла и достаточно устала и это короткий момент на самом деле 🤷🏻♀️ если мы 40 минут пропустили уже будет плохо дело
@olgavaleti, нет, он прямо малоспящий, так всегда было. В 6 месяцев было уже 2 сна, в год 1 сон, который он пытался все время сбросить
В мужа пошел, мужу 6 часов хватает чтобы выспаться 😄