polli07_
Полина
Как похудеть после родов?
Не могу похудеть после родов. Не нравится свое отражение в зеркале... Вставала на учет 55кг, пошла рожать 73. Сейчас вешу 60-61, эти несчастные 5 кг напрягают. Еще на ГВ жор нереальный просто, толком покушать времени нет, уматываюсь как лошадь к концу дня и вечером ем как в последний раз в жизни... Знаю, что на дефиците калорий на ГВ хорошо можно скинуть, но для этого нужно перестаь "жрать". Пробую интервальное голодание, пока все стоит на месте. Попробую полностью отказаться от вкусняшек - источника радости 🤪
Еще видимо гормональный фон пострадал, на подбородке постоянно лезут подкожные прыщи 😭
Вроде высказалась 😄
Еще видимо гормональный фон пострадал, на подбородке постоянно лезут подкожные прыщи 😭
Вроде высказалась 😄
17.10.2024
Выиграй премиальные роды
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
julia_karelia
На ГВ тоже скинуть не могла, там много что нельзя, а как свернула, купила редуксин и всё плавненько ушло, даже прихватило сверху))
19.10.2024 Нравится Ответить
amorekids
Ооо я с вами)) долго пробовала сама, но никакое пп не помогло)) пришлось квинсенту подключать) сейчас минус 9 кг, за 3 месяца)
19.10.2024 Нравится Ответить
oksana_1995
Эх и у меня та же проблема, диеты и спорт бессильны(( Скоро велгия (вегови) появится у нас в продаже, похудею быстро и по-модному)
18.10.2024 Нравится Ответить
el_sahi
У Вас с щитовидной все в порядке? Я вот вчера случайно сделала узи щитовидной, оказался зоб. Есть узлы. И нормально так выросли. Теперь понимаю почему вес есть лишний, волосы выпадают, ногти слабые. А ещё сонливость повышенная.
18.10.2024 Нравится Ответить
annett007
Я так же была 60, а потом 49 стала на гв и при том кушала хорошо, еле набирала эти несчастные 5 кг, у меня анорексия была. Рост 170
17.10.2024 Нравится Ответить
reginapronedvigimost
Я тоже набрала
Но пока не пристаю к себе
После нг и введения прикорма начну потихоньку приходить в форму
Но пока не пристаю к себе
После нг и введения прикорма начну потихоньку приходить в форму
17.10.2024 Нравится Ответить
irina_radikovna
Эти все килограммы к годику ребёнка у вас уйдут, сейчас вы кормите грудью, и поэтому кушать хочется постоянно. Я без хлеба с маслом себя совсем не помню))), когда ребёнок откажется от груди, и можно будет все, вот тогда главное не разожраться 😀
17.10.2024 Нравится Ответить
alina1723
Расслабиться. Вы выносили и родили ребенка. По тихоньку вес уйдет 🙏🏻
17.10.2024 Нравится Ответить
konfeta23
Мне кажется рано вы об этом задумались, конечно там и гормоны и органы в ахере ещё, и да на ГВ жрать охота, мало того сна нормального нет, если себя еще и в еде ограничивать будете злая 😬 потерпите еще немного свои 5-6 кг, а потом уж возьметесь за себя 😉
17.10.2024 Нравится Ответить
mariyashakuv
Смотрела Комаровского. Он сказал, что в основном родившие женщины поправляются из-за отсутствия сна. Гормональный фон перестраиваивается и добавляется недосып.
17.10.2024 Нравится Ответить
mommygi
У меня тоже пока лишние кг, но подруга сказала прекрасную фразу «ты 9 месяцев выращивала в себе целого человека, дай телу хотя бы столько же, чтобы прийти в себя». Теперь я этой фразой себя успокаиваю. А с первым ребенком как то похудела незаметно, через полтора года была даже худее, чем обычно
17.10.2024 Нравится Ответить
ludochka111
Я смогла только после года похудеть, и даже меньше чем до беременности на 5 кг, там уже нормально покушать время есть и за ребенком бегать начнете, вес уйдёт)
17.10.2024 Нравится Ответить
shurochkina_k
Такая ж беда… тоже лишние 5-6 кг но бесят… итак вроде не ем, чаи гоняю только ну и конечно не без вкусняшек 😬
17.10.2024 Нравится Ответить
gal_101
А я толком не ем наоборот, жора как такового нет, но вес стоит, не уходит. Я считаю, что мне поможет только спорт. Но это после гв, груди большие, не удобно бегать 🤣🤣🤣 быстро ходить то не могу, раскачиваюсь сразу 🤣🤣
17.10.2024 Нравится Ответить
za_zaaa
Тоже самое, планировала начать вот с октября, отложила до полугода хотя бы, и да сладкое и мучное тоже люблю всей душой
17.10.2024 Нравится Ответить
mariyashakuv
У меня вся семья против моих диет. Ребенка говорят откорми, потом делай что хочешь
17.10.2024 Нравится Ответить
lehtmets
Мне также все говорили.
После полугода сына взялась за похудение и скинула почти 9 кг.
Лично мне тяжело было, первые месяца на гв постоянно есть хотелось((
После полугода сына взялась за похудение и скинула почти 9 кг.
Лично мне тяжело было, первые месяца на гв постоянно есть хотелось((
17.10.2024 Нравится Ответить
mariyashakuv
@za_zaaa, у меня остался не критичный живот и 1-2кг, поэтому я тоже особо не переживаю, но прекрасно понимаю девочек которые недовольны и комплектуют. Лучше психологически здоровая мама, чем переход на смесь.
17.10.2024 Нравится Ответить
mariyashakuv
@lehtmets, аналогично. Я ем больше мужа и мне всегда мало. Девочки, кто держат диету настоящие героини.
17.10.2024 Нравится Ответить
lziazova
Убрала мучное совсем . На вечер взяла протеиновые печеньки. И стараюсь кушать побольше зелени (литья салата, пекинская капуста , шпинат ). С дочкой ходим гулять 2 раза в день , не менее 10 тыс шагов. 2 кг скинула . Еще бы 2 скинуть-бы не срываясь.
17.10.2024 Нравится Ответить
Читайте также