Какое то противное чувство тревоги весь день. Вчера были на др с ночевой ,прекрасно провели время, правда не выспалась и т.п. Я не понимаю своего состояния.
В целом есть ситуация которая меня беспокоит, но я никак на нее не могу повлиять.
Вопрос к знатокам как избавиться от этого состояния?