Девочки привет, скажите как обстоят у вас дела со спортом во время беременности? Я до беременности занималась пилатесом и иногда йогой. И сейчас хочу восстановить занятия, но боюсь что нагрузка плохо повлияет на беременность. Поделитесь опытом💕 каким видом спорта вы занимаетесь? #першийзапис
Кто сколько набрал за беременность? И через какое время после родов можно садиться на диету или пп и начинать заниматься спортом?
девочки,Ульяновск, кто куда ходит беременным спортом заниматься?
Дамы, кто занимается/занимался спортом во время беременности, чем занимаетесь/занимались и были ли неприятности какие-то?🤰🏋 ⛹ 🏊🚣🏄
Девочки вы в спорт зале занимаетесь с тренером или без?
Беременные девушки, Каким спортом занимаетесь ?
mariia.s_·
Мама двоих (младенец)
Я занималась во время беременности пилатесом для беременных,но это после разрешения врача
Анна·
Мама сына-младенца
Это лучше обсудить с вашим гинекологом, если противопоказаний нет, то можно заниматься спортом только немного с меньшей нагрузкой
Я до беременности занималась что то типо аэробикой, но как только забеременела, врач запретила любую физическую нагрузку и даже с мужем. Поэтому это все индивидуально