Похудение за 4 месяца: результаты
-20 кг за 4 месяца 👌🏽
Веду дистанционно, в связи с выходом в декрет появилось немного новых мест🩵👋🏽
Итог работ за 4 месяца без физических нагрузок, только питание (имеются проблемы с гормонами)
Вес - 20,250кг
Живот -20см
Грудь - 9см
Талия - 19см
Нога - 9см
Бедра - 14см
Рука - 5см
Если тебе нужна помощь, приходи, будем работать вместе 🙌🏼
Галина·
Мама дочки (1 год)
Интересно
Анастасия··
Мама дочки (4 года), беременна (31 нед.)
Написала вам в личные сообщения
Софья·
Мама двоих (младенец)
Интересно. Но если это жесткое пп, то не подходит, срывы
Анастасия··
Мама дочки (4 года), беременна (31 нед.)
У меня вкусно и сытно 🤗
Срывы, к сожалению, от этих жестоких рамок организма и происходят
Софья··
Мама двоих (младенец)
напишите условия вашей помощи пожалуйста
Анастасия··
Мама дочки (4 года), беременна (31 нед.)
ответила вам 🤗
Crede cor vestrum💕·
Мама сына (9 лет)
Чувствуется, что худела без спорта. Как ни крути, какая-то физкультура нужна. Она большая молодец, но по виду нет ощущения , что там ушло 20кг. А почему кто-то отказывается физические нагрузки включать? Хоть минимальные? Легкие? Ведь при нагрузках скидываешь 5 кг, а ощущение, что все 10 ушли. А тут наоборот
Анастасия··
Мама дочки (4 года), беременна (31 нед.)
Я не могу заставить насильно человека заниматься спортом. Кому-то легче только кушать, кто-то готов работать и видеть более лучший результат.
Все зависит от желания и целеустремленности человека
4 месяца чистого питания - это тоже большой успех 🙏🏼
Татьяна Шестакова·
Мама двоих (6 лет, 14 лет)
И мне интересно 🧐
Анастасия··
Мама дочки (4 года), беременна (31 нед.)
Ответила вам в личные сообщения)
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Здравствуйте) И мне напишите, пожалуйста)
Анастасия··
Мама дочки (4 года), беременна (32 нед.)
Написала 🤗
Наталья·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Здравствуйте) и мне, пожалуйста, напишите)
Анастасия··
Мама дочки (4 года), беременна (34 нед.)
Здравствуйте, написала вам)
Виктория ·
Мама дочки-младенца
Здравствуйте) и мне напишите, пожалуйста)
Анастасия··
Мама дочки (4 года), беременна (37 нед.)
Здравствуйте, написала вам)
Злючка·
Мама двоих (3 года, 11 лет)
Здравствуйте! Мне тоже напишите🙏
Анастасия··
Мама дочки (4 года), беременна (38 нед.)
Написала вам 🙏🏼
Наталья·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Здравствуйте. Напишите мне пожалуйста ☺