Почему я все ещё не могу до конца осознать, что то, как меняется моё тело - это абсолютная норма.
В свое время сбросила 30кг, за беременность набрала всего 10кг, ито, все они ушли вниз, по лицу вообще не скажешь, что у меня как-то поменялся вес. Но я каждый раз вижу в зеркале не милый животик, а огромного гиппопотама…. поддержка от мужа колоссальная, мне каждый раз говорится, что я прекрасна, но хватает мне этих слов на пару дней, и по-новой…
Любили ли вы свое тело на последних сроках беременности? Если тоже были проблемы с восприятием, как вы с этим боролись?
В вас растёт и развивается новая жизнь, новый человек и изменения в тебе -это естественный процесс, но самое главное , что он временный .
В этот период организм женщины делает колоссальную работу, дальше родите малыша и будет период восстановления, что тоже закономерно после такой большой работы на протяжении 9 месяцев .
Далее поставите себе цель , начнете действовать:кушать вкусно сбалансированно+физическая активность и результат обязательно будет .
Начинайте работу над собой не из ненависти к своему телу и злости (что вот я такая ), а из благодарности за такое чудо как рождение нового человека🌹