Как полюбить свое тело во время беременности?
Почему я все ещё не могу до конца осознать, что то, как меняется моё тело - это абсолютная норма.
В свое время сбросила 30кг, за беременность набрала всего 10кг, ито, все они ушли вниз, по лицу вообще не скажешь, что у меня как-то поменялся вес. Но я каждый раз вижу в зеркале не милый животик, а огромного гиппопотама…. поддержка от мужа колоссальная, мне каждый раз говорится, что я прекрасна, но хватает мне этих слов на пару дней, и по-новой…
Любили ли вы свое тело на последних сроках беременности? Если тоже были проблемы с восприятием, как вы с этим боролись?
Катя·
Мама двоих (младенец)
У меня рос только живот, в остальном ничего не менялось. Но после вторых родов что-то пошло не так с гормонами и вес начал расти на ровном месте. Увеличился таз из-за крупного плода. И теперь я не 42-44 а 46-48🥲 и ничего толком не сделать, пока не перестану кормить. А кости уже не сойдутся обратно скорее всего
Пока не борюсь никак. Смирилась и обновила гардероб. Ношу преимущественно оверсайз
Света·
В ожидании первенца
Как же я вас понимаю. Только у меня вот наоборот все лишние кг на верху 😭 перед бер скинула 12 кг. А тут +16, живот огромный и я ничего милого в нем не вижу((
Баженочка··
В ожидании первенца
о да, живот огромный, хотя я никогда не была худышкой, и понятно почему он такой большой. но ощущение, что он никогда не уйдет - убивают 🥲
Света··
В ожидании первенца
это точно. Мне тоже кажется что он со мной навсегда. И несмотря на долгожданную беременность, я так и не поняла как людям НРАВИТСЯ ходить беременной((
Надежда·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
В первую беременность набрала 23кг. Не парилась из-за веса. Но и не кайфовала от беременности.
Во вторую беременность кайфовала по полной. Живот был не большим. Прибавка +10кг.
Всё только в вашей голове.
Нагрузка с ребёнком каласальная. И ваш организм быстро скинет всё. Вы из роддома выйдите минус 7-10кг.
Марина··
у меня другая проблема, я ем только вечером,когда все спят 🤭
Наталья··
Мама троих детей
а сколько раз в день нужно есть?
Надежда··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
ну у всех по разному.
С моим метаболизмом 1-2
Виктория·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Нужно правильно объяснить себе эти изменения .
В вас растёт и развивается новая жизнь, новый человек и изменения в тебе -это естественный процесс, но самое главное , что он временный .
В этот период организм женщины делает колоссальную работу, дальше родите малыша и будет период восстановления, что тоже закономерно после такой большой работы на протяжении 9 месяцев .
Далее поставите себе цель , начнете действовать:кушать вкусно сбалансированно+физическая активность и результат обязательно будет .
Начинайте работу над собой не из ненависти к своему телу и злости (что вот я такая ), а из благодарности за такое чудо как рождение нового человека🌹