Девочки !!!! Посмотрите пожалуйста 🙏🙏🙏это что холка ? Вдовий горбик ??? Мне 31 , веса лишнего ну вроде не особо . Ну не…

@lilia.kazan вооот я же говорила что вам нужен массаж грудного отдела.

В общем слава богу мне все сделали , я человек самокритичный , за два сеанса , но буду ходить еще . Сказажа жира соли там нет . Просел чуть шейный отдел . Раскрыла грудной , растянула шейный . В общем все ушло

@lilia.kazan, докмед отвел)))

@mary.kot, если вы были , то явно не у тех остеопатов )

@lilia.kazan, врач хотя бы образование получал, учился. А остеопат что? Руками поводил, точки понажимал, внушаемых типа вылечил

@mary.kot, на счет остеопаты не специалисты не соглашусь вообще - очень сильно зависит от самого врача . То что так же как и ортопед может быть вообще не специалист , да и любой другой врач

@lilia.kazan, так остеопаты не специалисты) что хочу то и говорю. Тут бы к ортопеду. Судя по фото плечи уходят вперед, хочется их раскрыть.

@lilia.kazan мммм ну я смотрю на это как массажист. У вас шея ушла вперёд как и плечи.

@pizdaprotivnaibaba, я так не думаю 🙈потому что об этом бы сообщил остеопат как минимум

@lilia.kazan ну судя по фото вам надо весь грудной отдел массировать.

Если честно я уже планирую в самое ближайшее будущее поход к специалисту . Хочу знать точно есть ли мне что поправлять

@lilia.kazan, сначала типа искривление ,а потом там начинает нарастать твердый слой

@lilia.kazan, это еще побочкой смартфонов называют.

@veranika555, но просто я трогаю у меня там нет уплотнений только позвоночник 🙈

@lilia.kazan, я конечно не врач.

Но она примерно так появляется.

Это место надо тщательно разминать .

Это еще побочкой смартфонов называют.

Появляется, занимается здоровьем спины, осанки и не появится @lilia.kazan,

Вы думаете это Холка у меня в итоге ? Или что ? Просто я у массажиста остеопата была , мне ничего об этом сказано не было , так же рукой я трогаю уплотнение я у себя не чувствую никакого

Склоняюсь к вашему варианту 🙏🔥записалась к 2 массажистам и послушаю что они скажут и что назначат . Что руки с шеей могли податься вперед в силу профессии , под тяжестью фотоаппарата и объектива и работы за компом не исключаю . Но уверена что горбик , холка и т д это скопление сначала соли , затем жира и тд - но в любом случае это уплотнение . Которое я бы заметила на ощупь .

@lilia.kazan вы, кстати, самомассаж можете делать, мять шею, холку, мышцы около шеи которые, на ролике МФР лежать и прокатывать спину, шею, таким образом грудной отдел раскрывается, осанка улучшается.

Да, спросите у массажист.

К массажисту ведь не находишься каждый день, а это все, что я выше написала можно самой делать 10 минут в день. Как дополнение к проф массажу.

@rybka_zolotaya, да так и сделаю , прохожу курс 💪затем буду поддерживать самостоятельно

@lilia.kazan, докмед отвел)))

В общем слава богу мне все сделали , я человек самокритичный , за два сеанса , но буду ходить еще . Сказажа жира соли там нет . Просел чуть шейный отдел . Раскрыла грудной , растянула шейный . В общем все ушло

@lilia.kazan вооот я же говорила что вам нужен массаж грудного отдела.

Вот думаю может у меня тоже тогда позвонки 🫣потому что недавно была у остеопата ну ни слова что у меня блин горб или холка . Да я и сама не думаю что у меня горбик потому что он другой и прощупывается как уплотнение

@ta-sense, ни жира ни уплотнений ни чего либо еще такая же кожа и такой же позвонок

@lilia.kazan тогда искривление позвоночника. К врачам осанку править или ещё что

@lilia.kazan это 7й шейный позвонок, именно в этом месте она формируется, нарастает постепенно, разминать нужно, в начале она может быть очень твёрдой даже, со временем становится мягче и меньше, часто могут быть боли в голове и шее

Кто нибудь знает на ощупь холка это кость ? Просто у меня там кость 🙈

@lilia.kazan, да, кость

@lilia.kazan, да, у меня кость, нет никакого жира

Подскажите это место на ощупь как что ? Просто у меня там кость то есть сам позвонок

@lilia.kazan, мягкая шишка

У меня такая же ситуация,пппц бесит

@veranika555, но просто я трогаю у меня там нет уплотнений только позвоночник 🙈

@lilia.kazan, это еще побочкой смартфонов называют.

@lilia.kazan, сначала типа искривление ,а потом там начинает нарастать твердый слой