Девочки !!!! Посмотрите пожалуйста 🙏🙏🙏это что холка ? Вдовий горбик ??? Мне 31 , веса лишнего ну вроде не особо . Ну не дрыщ конечно .
Кстати ! 🙈прикола ради , об этом моем « недостатке» сообщила мне СВЕКРОВЬ !!!! Смотри говорит у тебя ХОЛКА !!! Притом что у самой нее не просто холка , а ХОЛИЩЕ , и стройной она вообще никогда не была 🙈но вот во мне видит все недостатки 😂
ВЫВОД
Записалась к 2 массажистам - потом напишу какой вердикт они мне вынесли . Главный вопрос Холка или нет ?🙈
Что думаю я , что нет не холка так как холка , это уплотнение ( сначала соли , затем и кожно - жировое )
Возможно плечи и шея чуть подались вперед за счет чего он - позвонок стал заметнее .
Девочки !!! Мне все убрали !!! За 2 сеанса , но я буду ходить курс массажа .
Диагноз - ( что сказал массажист ) сказала что жира соли у меня там нет , чуть просела осанка ( за счет работы фотографа с тяжестью на руки и шею ) она меня выпрямила , как правильно сказала девушка здесь в комментариях раскрыла грудную клетку . И все чудесно 🤩 я очень рада .
Ну хорошо же что сказала.
Многие сами не обращают внимания и растят ее .
А этим местом нужно заниматься.
Это практически показатель здоровья и много на что влияет .
СамоМассаж,гимнастика,валик
Я бы сходила на МРТ, дабы убедиться что нет серьезных проблем, тут не всегда в возрасте и весе дело, если никаких диагнозов нет, то можно и к массажисту, остеопату и дома заниматься
Склоняюсь к вашему варианту 🙏🔥записалась к 2 массажистам и послушаю что они скажут и что назначат . Что руки с шеей могли податься вперед в силу профессии , под тяжестью фотоаппарата и объектива и работы за компом не исключаю . Но уверена что горбик , холка и т д это скопление сначала соли , затем жира и тд - но в любом случае это уплотнение . Которое я бы заметила на ощупь .
@lilia.kazan вы, кстати, самомассаж можете делать, мять шею, холку, мышцы около шеи которые, на ролике МФР лежать и прокатывать спину, шею, таким образом грудной отдел раскрывается, осанка улучшается.
Да, спросите у массажист.
К массажисту ведь не находишься каждый день, а это все, что я выше написала можно самой делать 10 минут в день. Как дополнение к проф массажу.
В общем слава богу мне все сделали , я человек самокритичный , за два сеанса , но буду ходить еще . Сказажа жира соли там нет . Просел чуть шейный отдел . Раскрыла грудной , растянула шейный . В общем все ушло
Вот думаю может у меня тоже тогда позвонки 🫣потому что недавно была у остеопата ну ни слова что у меня блин горб или холка . Да я и сама не думаю что у меня горбик потому что он другой и прощупывается как уплотнение
Почти у всех есть сейчас. Сидячая работа, мобильник. И это жир, а не соли, главный миф. Разминать, осанка, и она появляется как чуть есть лишний вес, если только не конституция такая: верх дрищовый, а низ тучный
@lilia.kazan это 7й шейный позвонок, именно в этом месте она формируется, нарастает постепенно, разминать нужно, в начале она может быть очень твёрдой даже, со временем становится мягче и меньше, часто могут быть боли в голове и шее
Ну хорошо же что сказала.
Многие сами не обращают внимания и растят ее .
А этим местом нужно заниматься.
Это практически показатель здоровья и много на что влияет .
СамоМассаж,гимнастика,валик