Как избавиться от утренних отеков?
Как оперативно избавляться от утренних отеков? Ни гуаша, ни микротоки не спасают😭 Видок каждое утро такой, как после веселой вечеринки. Есть ли еще какие-то sos-средства и лайфхаки?
Пы.сы. Сплю мордой в подушку🙈
Лучший комментарий
АннаМама двоих (8 лет, 24 года)
@jooleeanna, прием 5000, не дорого
А анализы и потом лечение дорого, но это того стоит
ДжуМама сына (3 года)
@kudrjxa1, а как самочувствие у вас, изменилось? У меня есть признаки астении, энергии мало, все лень(
ДжуМама сына (3 года)
@kudrjxa1, а можно контакты? Дорого прием, Вы имеете в виду, или анализы? Анализы да, знаю, что недешево(
За список огромнейшее спасибо!🙏🏼🌷
АннаМама двоих (8 лет, 24 года)
@jooleeanna, все правильно приставайте!!
Я нашла нутрилиодога с мед образованием и вуаля, такой прогресс. Уже младшую и мужа к ней отвела.
Один минус дорого)
Доброе утро!
Вам нужно сдать -
1. Вит. Д
2. Ферритин
3. Фолиевая кислота
4. Витамин В12
5. Цинк, Медь, селен
6. Йод
7. 7. Хмс по Осипову тонкий кишечник
8. Ттг, т3, т4
ДжуМама сына (3 года)
@kudrjxa1, ого! У меня тоже стандартные ттг, т3, т4 св - в норме всегда. А симптомы гипотериоза на лицо. И на лице))
А как еще проверить работу щитовидки?
Извините, что пристаю с вопросами, просто очень актуально для меня. Интересен опыт окружающих.
АннаМама двоих (8 лет, 24 года)
@jooleeanna, огромный комплекс, но основное вит Д, А, С, йод, селен, цинк и тд
И все щитовидные показатели и оказалось, что щитовидка не корректно работает, а у эндокринолога было все ок.
АннаМама двоих (8 лет, 24 года)
@jooleeanna, сдавала анализы
Зависимость большая, я прямо вижу результаты. Сливки и сметану убрала
ДжуМама сына (3 года)
Кисломолочка тоже?
Вчера как раз сметана и сливки были в блюдах на ужин. Но вообще зависимости от конкретных продуктов не замечала. Может только на интервальном голодании посвежее выглядела по утрам, но я там вообще не ела ничего после 18.
А как вы узнали о дефицитах? Анализы сдавали на все витамины? Что принимаете сейчас?
Комментарии
ДжуМама сына (3 года)
А выше вот в комментах писали, что молочка и кисломолочка провоцирует отеки🤷🏻♀️
ЕваМама двоих (младенец)
@jooleeanna, возможно)
Можно попробовать другой белок - яйца или мясо) короче, чем больше белка, тем лучше уходит жидкость. Особенно на ночь
ЕкатеринаМама сына (8 лет)
Подушку заменить на ортопедическую . На ней лицо не мнется .
На ночь не пить жидкость, хотя бы за три часа . Ну и соленого поменьше кушать .
КсенияМама сына (8 лет)
Плюсую к комментаторам выше. Холод, лимфодренажная маска (хранить в холодильнике), микротоки.
ДжуМама сына (3 года)
@pipabeauty, мы с Вами как-то в лс переписывались, Вы мне писали про усталый морфотип)🥹
Raisa MeyerМама троих детей
Я сейчас делаю курс рф лифтинга. Хорошо убирает)
Еще алкоголь перестала пить совсем, тоже сильно помогло)
Микротоки регулярно)
Ну и на есть на ночь соленое(вчера была лазанья и вся работа коту под хвост😂) и потом не хлебать до ночи воду ведрами😂🫰🏼 лично я провалилась на Ессентуках 🥲
ДжуМама сына (3 года)
Вот в том-то и дело, что я не замечала у себя зависимости от пищевых продуктов. Что был бокал вина, что не было - итог один в зеркале. На интервальном голодании получше было, но я не ела ничего после 18. Но там в принципе лишняя вода ушла за несколько дней. Воды вообще мало пью (говорят, это тоже может быть причиной, кстати), вечером чай не пью. У меня усталый тип старения, при нем склонность к отекам повышенная((
РФ не пробовала, а что почем и где?)
ДжуМама сына (3 года)
Сон на спине - самое сложное, наверное, для меня. Как себя во сне контролировать?😑
АннаМама двоих (8 лет, 24 года)
Это вопрос нехватки витаминов и употребление продуктов, которые дают отеки. Самое простое это молочка, однозначно идут отеки от молока, сыр, творог. Я сама все убрала и отеков нет. Добавила широкий спектр витаминов, которых у меня не было и стало значительно лучше. Ну и алкоголь дают отеки, не пью, но жизнь стала скучна и скучна 😂😂😂😂
ДжуМама сына (3 года)
@kudrjxa1, а можно контакты? Дорого прием, Вы имеете в виду, или анализы? Анализы да, знаю, что недешево(
За список огромнейшее спасибо!🙏🏼🌷
ДжуМама сына (3 года)
@kudrjxa1, а как самочувствие у вас, изменилось? У меня есть признаки астении, энергии мало, все лень(
АннаМама двоих (8 лет, 24 года)
@jooleeanna, прием 5000, не дорого
А анализы и потом лечение дорого, но это того стоит
SandannaМама двоих (2 года, 11 лет)
Йод пью, с ним быстрее уходят. Утром в постели расфигачиваю лицо костяшками пальцем ( массаж), встаю прыгаю на месте 100 раз, каждые 2-3 дня баночный массаж
SandannaМама двоих (2 года, 11 лет)
@jooleeanna, всей области лица по массажным линиям банками стеклянными. Сама. Но только раз в 2-3 дня, не чаще
SandannaМама двоих (2 года, 11 лет)
@jooleeanna, ну не знаю, это обычный массаж. Лицо краснеет и все. Я как то на буккальный массаж ходила к специалисту, так вот там жесть была) а банки это так, ерунда
НастяМама двоих (3 года, 9 лет)
Такая же проблема ( стремно в садик утром ходить, думают что бухаю наверное 😂😂
СараМама сына (6 лет)
Вокруг глаз если отек - мне только ложки из морозилки помогают . Обычные столовые . Утром достаю и прикладываю . Возможно это не очень полезно .
Патчи из холодильника тоже клеить можно , но это так , совсем легкий эффект .
Пока сама в поисках причины этих отеков .
Есть подушка , что бы не спать лицом в подушку и меньше заломов на лице , бьюти слип, я заказала , но еще не пришла )) вопрос смогу ли я спать на этой подушке или будет неудобно и на этом подушка будет лежать в шкафу .
Алёна МакароваМама троих детей
Мне Кларанс бальзам Золушки помогал в свое время после попоек, не знаю, работает ли, если отек не от алко и бессонной ночи, но эффект проявлялся прям на глазах https://goldapple.ru/19000043044-beauty-flash-balm
Анна·Мама двоих (8 лет, 24 года)
Это вопрос нехватки витаминов и употребление продуктов, которые дают отеки. Самое простое это молочка, однозначно идут отеки от молока, сыр, творог. Я сама все убрала и отеков нет. Добавила широкий спектр витаминов, которых у меня не было и стало значительно лучше. Ну и алкоголь дают отеки, не пью, но жизнь стала скучна и скучна 😂😂😂😂
·2 отметок «Нравится»2·Ответить