История о том как я начала свой путь 💁🏻 ♀

История о том как я начала свой путь 💁🏻‍♀️

Я была обычной девочкой в школьное время , которая ела всё подряд и не следила за своими формами 🙅🏻‍♀️

Но окончив школу , я поступила в университет и тут поняла , что я выгляжу , мягко говоря не очень 😬😅

Отсутствие мужского внимания, в то время когда все девчонки ходили по свиданкам 💞🤦🏻‍♀️

Естественно первая мысль похудеть 💭 ☝️

оооо , да 😂

Не было понятия - стройная и здоровая , тупо похудеть и всё😰

Записалась в фитнес клуб ,начала ходить на тренировки 💪🏻

ничего не ела 😂 морила себя голодом лишь бы быть худой 🤦🏻‍♀️

И тут смотрю объявление - требуется администратор в фитнес клуб 💪🏻 а я такая уууааауу , и устроилась туда работать 👍 совмещало всё, учебу и работу, тренировки 💪🏻

Войдя в коллектив, там были тренера и много других знакомств , они меня познакомили с миром бодибилдинга и фитнес бикини 😍

Тогда было всё настолько строго и всем в то время не хватало тех или иных знаний на то , чтоб строить тело мечты без изнурительных диет , к сожалению раньше были подобные ситуации.

Я начала усердно тренироваться и готовиться к моим первым соревнованиям 💪🏻

Набирала мышечную массу, проходила через «сушку» , плакала , проигрывала и начинала заново 😄

Но потом со временем пришли знания , знания которые я получила в федерации бодибилдинга и фитнеса IFBB - это самая крутая и популярная федерация спортсменов 👍💪🏻

Так я стала фитнес тренером , после уже обучалась групповым занятиям , создала свою авторскую программу Леди кроссфит, было круто 🙌🏻 много полезной информации, много крутых - здоровых людей вокруг меня !

Потом я поступила на курсы нутрициолога , тогда уже окончательно поняла что моя миссия помогать девушкам , женщинам , быть не только стройными , но и здоровыми, любить себя через правильную подачу ресурсов и получать удовольствие от жизни , и от себя 💞