Алия
@aliya_pp
Мама троих детей
Казахстан, Акмолинская область, Астана
- записей
- 9
- подписчика
- 34
- комментариев
- 76
Привет , я Алия 💁🏻♀️ Фитнес тренер со стажем 10 лет Нутрициолог - стаж 9 лет Правильное питание как образ жизни ! Наш инстаграм @pp_marafonkz
Записи
- 11 дней назад было 3 кс ( на фото 7 дней после кс) Восстанавливаюсь потихоньку, подключила легкую зарядку , самомассаж банками и сухой щеткой Питание с роддома …08.12.2024
- 25 ноября назначили плановое кесарево 3 по счету 🤪 В декабрьском марафоне буду вместе с вами восстанавливаться 👏👏👏 А пока записывайтесь на марафон старт которог…01.11.20241 лайк
- Привет 👋 Я , Алия💁🏻 ♀ Тренер-нутрициолог Стаж тренерства - 10 лет Invictus Almaty Dostyk crossfit -своя авторская программа “Lady crossfit” Invictus персональны…01.09.20241 комментарий2 лайка
- История о том как я начала свой путь 💁🏻 ♀ Я была обычной девочкой в школьное время , которая ела всё подряд и не следила за своими формами 🙅🏻 ♀ Но окончив школу…01.09.20242 комментария2 лайка
- Приглашаю Вас! 🔥 21 дневный онлайн марафон стройности Входит : 2 вида меню *для набора и для снижения веса Меню из простых и доступных продуктов,очень вкусное и…06.07.20243 лайка
- До лета ОСТАЛОСЬ 58 дней 😨😨😨 Пора готовиться к пляжному сезону Мы в этом тебе поможем !!🙌 Объявляем набор на новый поток 10 АПРЕЛЯ СТАРТ Вас ждёт: ✅Доступ на 21…04.04.20243 лайка
- Подвели итоги марафона Очень было не просто выбрать из всех участниц 🥹 Полтора часа сидели с Жанарой выбирали , спорили 😂 Смотрели на все ! Вес , рост , фото до…26.02.202411 комментариев6 лайков
- Привет 👋 Я , Алия💁🏻 ♀ Тренер-нутрициолог Стаж тренерства - 10 лет Invictus Almaty Dostyk crossfit -своя авторская программа “Lady crossfit” Invictus персональны…19.02.202416 комментариев29 лайков
- Привет 👋 Я , Алия💁🏻 ♀ Тренер-нутрициолог Стаж тренерства - 10 лет Invictus Almaty Dostyk crossfit -своя авторская программа “Lady crossfit” Invictus персональны…19.02.202419 комментариев9 лайков