Как наладить режим ребёнку до 4 месяцев?
Как самостоятельно наладить режим ребенку ДО 4 месяцев
🔹САМОЕ ВАЖНОЕ:проверить условия сна (если ребенку нечем дышать или слишком светло или жарко, конечно, заснуть и/или продолжить спать крепко очень тяжело)
🔹будить ребенка (если 1 дневной сон БОЛЕЕ 2 часов - будите. Подумайте, 4 часа поспит один раз в день, или будет 3-5 снов по 30-1.5 часа. Что лучше? Небольшие участки вб, за которые ребенок не успеет перевозбудится или огромные участки вб, к которым вы пока не готовы?)
🔹фиксированный утренний подъём-режим начинаем выстраивать именно с утра. Остальное может плавать в этом возрасте.
🔹организовать бодрствование. Понимаю, что просыпаться сложно, особенно рано. Но так уже вышло. Включаем весь свет, еще можно музыку на Алисе, и начинаем с утренней разминки, утреннего туалета (умывание, смена подгузника, переодевание), кормление. Игры на коврике, на животе у мамы. Слегка снижаем освещение, экскурсия по квартире, показать ушки кошки, еще снижаем освещение, здесь уже расслабление. Все потребности должны быть удовлетворены. И можно идти в спальню, где уже чистый воздух, прохладно, темно.
Комментарии
Это в прямом смысле: уши у кошки)
У ребенка ВБ 2 часа хоть спал 3 часа, хоть 40 минут. Раньше не уложить, через два часа спокойно засыпает без истерик. Это нормально? Или нужно сокращать ВБ после короткого сна?
@doctor.anna а чем плохо,что спит ребёнок больше двух часов?
@lala_fa маленькое количество снов , изза того что длинные - маленькое свб и большие вб. Если вас устраивает, если ночной сон не страдает - то значит, что все 👌
@doctor.anna у нас три сна в день. Суммарно 9 часов ВБ, остальное сон - 15 часов в сутки. Но ночной сон просыпается каждые 1,5-2 часа, поест и спать дальше, не бодрствует. Не знаю нормально ли это, но раз просыпается значит голодный. Мы на ГВ.
Чтг такое ушки кошки? :)