Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Александра НУТРИЦИОЛОГ
Александра НУТРИЦИОЛОГ
Мама сына (4 года)

За 1 консультацию нельзя добиться результата?!👨 🎓

За 1 консультацию нельзя добиться результата?!👨‍🎓

Здесь всё индивидуально, конечно,

но на практике в большинстве случаев - это правда, увы и ах!

Лишь малому числу людей достаточно упорства, мотивации, чтобы после 1 консультации со мной начать внедрять полученные знания и лайфхаки в жизнь!!

Хотя персональная консультация со мной может стать толчком и классным началом здорового образа жизни , ведь я предоставляю подробные расшифровки анализов и рекомендации, чтобы вы сами могли составлять рацион ежедневно из подручных продуктов для себя любимых!

В тоже время именно на сопровождении мы с подопечными получаем наилучшие результаты, ведь я

- ежедневно на связи,

- отвечаю на вопросы,

- поддерживаю,

- предлагаю новые блюда,

- отслеживаю динамику в самочувствии,

- подбираю упражнения, чтобы было комфортно,

- оцениваю реакции организма на нутрицевтики.

Колоссальная работа с моей стороны и гарантированный ваш результат, если вы будете просто делать ежедневно для себя то, что я рекомендую:

🍔кормить себя вкусно и сытно (без подсчета калорий 🌿),

🏋️ делать упражнения по силам,

😴спать по биоритмам!

Каждую желающую постройнеть и перезагрузиться женщину записываю на консультацию или сопровождение в ✍️ЛС

Количество мест ограничено 👌

Делать сиськи или не делать?! Чем ближе дата консультации тем больше сомнений🤔 поговорите со мной🤓 кто делал?или…

Делать сиськи или не делать?! Чем ближе дата консультации тем больше сомнений🤔 поговорите со мной🤓 кто делал?или хочет?или хотел бы ..но? Мне нужны мнения😬

Девочки, привет. Кто делает вакуум живота? Как результаты? Как часто делаете? Я делаю ежедневно по утрам натощак. Иногда…

Девочки, привет. Кто делает вакуум живота? Как результаты? Как часто делаете? Я делаю ежедневно по утрам натощак. Иногда в течение дня как вспомню. Это помимо спорта. Результаты хорошие, живот при похудении стал уходить быстрее. А у меня вопрос.. а есть какие-то факультативные упражнения для ног?? Приседы? Ну чтобы вот также ежедневно быстро натощак сделать )))

Делаю упражнения , обматываюсь плёнкой, качаю пресс, наклоны делаю, ем меньше и после 17 не ем. А результата нет только…

Делаю упражнения , обматываюсь плёнкой, качаю пресс, наклоны делаю, ем меньше и после 17 не ем. А результата нет только -1 кг. Что делаю не так? Что ещё предпринять?

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и…

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍