Результат 2-месячных домашних занятий: фото до и после
Результат 2-месячных домашних занятий (почти ежедневных) по рекомендациям «тренера». Сегодня были вот повторно для смены упражнений. Хочу показать результат.
Терпение и труд как говорится😀
Лучший комментарий
Боже мой как очевиден результат!🔥 Пожалуйста, дайте наводку, что где как искать?? У нас тоже самое, вальгус и осанка, тоже сказали заниматься.
Комментарии
Боже мой как очевиден результат!🔥 Пожалуйста, дайте наводку, что где как искать?? У нас тоже самое, вальгус и осанка, тоже сказали заниматься.
@zeva а) всё понятно, я думала что где то по видео урокам занимались
@zeva, Надежда, поделитесь, пожалуйста, контактом тренера в личку 🙏🏻
Не из-за аденоидов, а из-за языка не на небе и ротового дыхания. Аденоиды так же следствие ротового дыхания
Молодец какая! Прям подумала, что гимнастка 😍
Единственное прогиб в пояснице стал сильнее , вот у нас также , после лфк , прямо живот вперёд и поясница назад сильно
@zeva, упражнения тоже делать , занимаемся вроде лучше , чуть даем слабину все возвращается , хотя мы и в бассейн 2 раза в неделю ходим 🤪
@ddo1990, в бассейн тоже ходили, 3 года в сумме. Но эффект по итогу от зарядки
У меня у самой такое 😭 за Лизой слежу , тьфу-тьфу-тьфу.
Что за упражнения?
@mams_k_d, да, записывала видео когда Оля (тренер) показывала на ребенке упражнение. Дома сперва по видео, потом уже по памяти
@babaika09, по 1 подходу на упражнение, повторов раз по 10-15 каждое
Прям диагнозов нет, просто у младшей заметен небольшой вальгус, асимметрия в теле и немного выпирающие кости груди.
У старшей выпирающий живот и прогиб в пояснице, ранее тоже вальгус был
Требовать ли от ребёнка хорошей учёбы в вузе, если оплачиваешь?
Девочки, если бы вы оплачивали сыну или дочке учёбу в вузе, вы бы требовали с них результаты в виде нормально сданной сессии? Или посчитали бы, что это уже сугубо их дело?
А вот и результаты фотосессии 😌 в субботу отсняли, во вторник уже результат)
Мне понравился и процесс, и результат. Каждый год перед нг я делаю фотокниги в подарок родственникам и себе на память. Пару страниц я явно выделю под эти кадры 😍
Мои похуделки.
Результат, как говорится, на лицо.
Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍
Результаты нижней блефаропластики: до, после и сейчас
Девочки, делюсь результатами нижней блефаропластики
Первые два фото до, потом после операции и последняя - сейчас) я довольна)
ссылка
Разница в фото - 1 месяц 👌🏼😳 Так как у Оли косоглазие сильнейшее (было), то по её результату и оценивать удобнее. После введения ботокса прошло 3 недели, вот такой визуальный результат мы получили, что стало с нашей близорукостью узнаем после приёма у офтальмолога 👏🏼
Результат 💣 💥
Вы с дочкой молодцы!!!