Почему тошнит от ПП?
Такая ситуация …
3-й день соблюдаю пп, строгая диета , в основном каши ,супы и овощи .
И пью много воды- 2л, при том, что раньше за сутки могла выпить один стакан только .
И вот уже второй день не могу прийти в себя , тошнота страшная , не могу ничего есть даже, заставляю себя .
сонливость , головная боль , я будто в тумане, ужасное состояние. Хотя ожидала от пп прилив сил, бодрость, ощущение легкости, но увы…( честно , хочется плакать .
Скажите , пожалуйста, это норма ?😭 может ли быть из-за воды такое или смена питания так действует на организм ?
Amali98·
Мама двоих (младенец)
Питайтесь так, и будет у вас прилив энергии, здоровье, и хорошо похудеете.
Amali98··
Мама двоих (младенец)
@mamahali, три полноценных
mamahali··
Мама дочки (3 года)
А скажите , пожалуйста, сколько у вас приемов пищи за день ?
mamahali··
Мама дочки (3 года)
Ваааааау, хочу это все 🤤😍
𝓔𝓵𝔂𝓪··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Круто😻вот что значит полноценное питание🤌🏻
𝓔𝓵𝔂𝓪·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Не надо издеваться над собой этими марафонами😭😭😭достаточно ограничить мучное и сладкое, добавить больше клетчатки и не кушать после 7. Результат не заставит себя ждать, если у вас с инсулином и гормонами всё норм