Девушки , добрый вечер
Нам 1,2 бодрствуем 12 часов , 2 сна либо по 50-1 час либо второй короткий. Вб 4 часа . Начал отказываться от второго сна вообще не уложить . Два дня пробовала один сон 1 вб 4:40-5:30 , второе 6-7 , сон спал до 2 часов , но укладывать на сны очень тяжело было и ночи ужасные . Не пойму то ли перегулял , сегодня тоже отказался еле уснул
Как вы переходи ли на один сон ?
У нас походу тоже начался переход на один сон. Вставать стала позже утром ( 9:30),первый сон сместился и уже раньше 12:30-13:00 не уложишь. Спит до 15:00, и с 21-22 укладываю в ночь. Раньше просыпалась 7-8 утра, первый сон с 11 до 12, второй с 16-17:30.
В вашем возрасте уже был один сон. В 8:00 подъем, с 12:00 до 14:30 (15:00) сон, в 21:00 отбой. Я всегда сама делаю ребенку режим. Если я знаю, что нужно в обед будить в 14:00, то поднимаю дочь, даже если она сладко спит, иначе потом в ночь не уложить. Мне кажется, у вас слишком большое ВБ для вашего возраста. Попробуйте подвигать время, первое ВБ даже сейчас у нас 4:30, ну максимум 5 часов, и то если ночью хорошо спала