Интересно. А какие у вас ассоциации/эмоции/ощущения от следующих понятий: 1). Духовные практики 2). Телесные практики…

Сори, хз как так отправилось🤣

@anastassius ничего 😂 вполне подходящая картинка)

Спасибо за твой ответ. Он ценен для меня.

Мне кажется, это так важно, чтоб было такое общество, где нет нужды быть какой-то. Где можно просто быть. Какая есть сейчас. Неважно, кто ты в социальных слоях - создаёшь бизнесы или домашний уют, работаешь в офисе или фрилансер. Здесь ты просто женщина. Ты можешь молчать или говорить, плакать или смеяться. Здесь тебя слышат сердцем и есть место тебе в каждом твоём проявлении. Есть поддержка. Это место, куда можно прийти в любом состоянии и знать, что тебя любят.

Есть ведь много в бесплатном доступе - и практик, и психотехник, и человек может самостоятельно изучать и пробовать разное, помогать себе.

Вспомнила историю: в первую беременность у меня очень болела поясница. Сидеть больше 10 минут было пыткой. Даже в машине ездить не могла. Что я только не пробовала: и упражнения, и плаванье, массаж мне делать отказались. И знакомая посоветовала остеопата. Честно, я вообще не верила, что что-то получится, но моё отчаяние было велико и я пошла. С мужем (он рядом находился весь процесс). Когда вышли из кабинета - я чуть не плакала. Говорю, ну вот что он, ничего не сделал: там потрогал, тут нажал, хрень какая-то. Деньги на ветер. Сели в машину, домой поехали. И подъезжая к дому я офигела - не болит! И потом ездила, на дальние расстояния, в кино даже сходили (долго сидели) - не болит.

Это я к тому, что даже если не веришь, всё равно помогает, когда специалист умелый.

Моё мнение, что психика и физика очень связаны. Но иногда банан - это просто банан)

А аналитическое мышление - помогает отсеивать всякую дичь.

Ну, кстати, мозг отключить иногда полезно для здоровья - но перед этим неплохо подумать о своей безопасности и смысле данного действия 😁

Мнение человека не в теме особенно интересно, спасибо за ответ! А можете пояснить, почему так звучит для вас, почему такие ощущения?

Алёна, нехило ты опылилась (мы на "ты" уже официально переходили)) 😂 пойду погуглю прайминг и вайвейшн😅

Да, изобильно сейчас в мире работы с состоянием. С одной стороны классно, когда выбор обширный. Можно выбрать то, что подходит именно тебе. Но есть и обратная сторона.

@gugnevich, перечитала,ну да 😄 Не всё делаю регулярно,конечно, но попробовала многое. Оборотная сторона для тебя что? Совсем улететь?) Или что-то ещё?

@alenchika не, я про обратную сторону изобилия - много предложений на рынке и найти подходящего проводника/специалиста иногда непросто)

А отлетать - я отлетала😂 в разных полюсах побывала, и в отрицании, и в погружении - и пришла к середине, соединив внутри понимание того, что всему есть место.

Верим мы обычно тому, что доказано, либо если убедились на своём опыте, либо когда тебя убедили в это верить)

Психотерапия - это крутой метод. Но, на мой взгляд, не единственный для работы с состоянием (с +- адекватным состоянием, не берём в расчёт тяжёлые случаи - это обязательно под контролем врача)

Это личные ощущения и ассоциации от фраз, как запросили в посте. Почему то показалось, ч то спрашиваете для рекламы / маркетинга )

Спасибо за развернутый ответ!

Согласна про заюзанность и попсовость. По сути, это всё и есть практические методики, которые направлены на управление своим состоянием. Просто смыслы очень размылись из-за частых упоминаний к месту и не к месту.

Я сейчас просто исследую.

У меня есть идеи, но это не про продажи. Хочу понять актуальность тем. И интересно мнение общественности.

Согласна про проводника/учителя/специалиста. Я пока не стала этот момент уточнять, пока только по сути "терминологии"

Блин, да, на самом деле очень заездили это всё. Везде, и к месту, и не к месту (чаще)

Уж насколько я в этой терминологии постоянно, но и мне порой бесяче использовать подобные слова.

Это просто период такой 😅

Спасибо за ответ! Околонаучные (в вашем понимании) равно неэффективные?

@gugnevich, не всегда. Но без определенной доказательной базы и требований к подготовке специалистов, вполне вероятно, что большинство из них будут неэффективны, и возможно небезопасны.

При этом я признаю телесную терапию, например, но все зависит от квалификации терапевта.

@karinka115 согласна. И безопасность - это очень важный элемент любой терапии.

Спасибо за ответ! Хочу уточнить, если не трудно, в телесных практиках - в чём мистичность и эзотеричность? Йога - туда же?

И я люблю) и всему есть место, и во всём можно взять силу.

"Дышать маткой" можно интерпретировать по-разному) например, как один из вариантов диафрагмального дыхания (тазовая диафрагма). Но бывают и совсем, конечно, странные варианты)) понимаю и принимаю ваше мнение, спасибо за ответ.

Всему свое время) возможно, позднее желание перевесит - и появится возможность.

Да, тут важно не только Что, но ещё Как и с Кем.

Всё есть яд, всё есть лекарство. И человек в состоянии нормы это осознаёт. А когда настройки сбиты - можно навредить.

А спорт - через него тоже (и очень эффективно!) можно работать не только с телом, но и с духом, с состоянием, с психикой.