Что вас тревожит? Задайте вопрос психологу

Несправедливость. Проблемы у брата, а я каждую минуту думаю о нем. Как скажется это на его здоровье, растет сын у него и не видит папу, почему такое испытание тяжелое, человек который всем всегда поможет, даже добрым словом , советом. Пытается доказать обратное,но его не слышат, им важнее закрыть его и не будет проблем. Нет справедливости даже в суде, все продается и покупается. Переживаю за маму, ведь она ждет сына, молчит все в себе держит. Жгет внутри у меня, даже во сне эти переживания. Как будто не вижу красок жизни, раньше так любила весну, а сейчас и на улицу выйти не хочется.

Меня тревожит моя дочь. Она во всю рассказывает стихи наизусть, песни, хорошо поддерживает беседк. Но вот уже две недели, молчит. Сначала говорила час-два в день. Потом 4 дня молчала абсолютно. Теперь потихоньку по 2 часа в день начала вновь говорить. Но стоит ей упасть, заплакать, или поругаться, все замолкает прям от слова совсем, ни слова.

Хочу начать намаз, но всё тяну и тяжело выучить

Хочу водить даже есть машина, умею водить, но страх сильнее и отговариваюсь что малыш не сидит( не сидит, но если б не было страха ездила б)

Бесит свекровь не хочу с ней жить, а муж не согласен. Это не повод для развода

Хочу подарить кв сестре, но муж жадный

Хочу делать подарки маме, муж жмотится и это бесит

Здравствуйте.

Боюсь искать работу/выхода на работу, нового коллектива, после 7ми лет декрета 🙄🤪

Мне некомфортно когда лето, когда приходится раздеваться, а зимой очень комфортно, быть в 100 одёжках, будто хочу себя спрятать от всех, летом часто очень в кепках и очках, не могу смотреть людям в глаза, даже идя куда либо(магазин, гуляя с детьми) редко поднимаю глаза или голову на прохожих, начинаю себя поправлять, или в сторону смотрю, но не в глаза. Хочется спрятаться от всех в коконе, даже порой от своей семьи, никого видеть не хочется, синдром затроганности какой то. Детей оставить не с кем, самая банальная ситуация, времени на себя нет, только когда они спят ночью... Перестала себя любить что ли... Страх всего и всех

Тревожит затяжной декрет, как будто жизнь проходит мимо, хотя я все понимаю конечно, и еще лишний вес, и еще неверность супруга, и то что надо иметь свой собственный капитал свою подушку финансовую, поскорее что то придумать чтобы был свой стабильный хороший заработок.

Меня тревожит что я не развивалась, что у меня не было ни каких увлечение что мне 39 лет я не нашла себя Да я понимаю что я мама в первую очередь жена и только.

Долги. У нас с мужем херово туча кредитов , которые он набрал 😭

Как перестать близко все принимать к сердцу? Как перестать обижаться по пустякам ?

32, такое чувство что занимаюсь не тем, денег зарабатываю недостаточно, в чем проблема?

Здравствуйте.

Не могу решиться на развод , есть страх , но не страх того , что я останусь там одна , а другой страх . Не могу здесь написать

У меня тревога то что все еще не могу найти себя. Хочу заниматься делом которое мне будет очень нравится и буду зарабатывать хорошо.

Из каких качеств состоит светлая сторона человека? Часто можно слышать, что необходимо принять свою темную сторону и размышляя понимаешь что в злости таится сила, в гневе самовыражение и т.д. но вот сегодня задалась вопросом что же такое светлая сторона человека? Попробовав перечислить качества поняла что все они связаны либо с жертвенностью, либо с незрелостью. И теперь понимаю что гораздо сложнее принять не темную свою часть , а как раз светлую. Но может есть качества, которые я пропустила , вдруг у вас другой взгляд на этот вопрос, поделитесь, пожалуйста?

Я очень тревожная плюс брезга. И то и то раздражает моих близких. А я не знаю как с этим работать. Мне кажется я с детства тревожная. Брезгливой стала со временем, обострилось за последние 3 года. Руки часто мою надо и не надо. И это только один из аспектов брезгливости моей((

Не умею продавать🥲запускаю курс по смм, в сфере 6 лет и упаковала в курс. Цена доступная. Но с продажами плохо, отсеиваются. Это у меня блок к деньгам?

Вечно какая то неуверенность, иногда хочется все сказать все что думаю промалчиваю. Дома такая какая есть активная позитивная. А на людях очень скромная и спокойная. Хочу научиться говорить нет говорить прямо все что думаю . Но что то останавливает.

Позвали в Шымкент на свадьбу не могу оставить детей прям прям тяжело посему то муж говорит езжай смело енешка посмотрит свадьба 7 го и у сына день рождения у меня какой то уят перед сыном )

Ненависть к свекрови. Не могу простить что из за конфликта с ней потеряла на 10 неделе ребенка

Меня тревожит финансовый вопрос сейчас

Беспокоит моё состояние, всё время кажется что у меня рак, всё время ищу в себе болезни и часто сдаю анализы, и если даже на один повышен сразу начинаю гуглить и ищу плохие болезни. А так в семье отношении хорошие, вроде ничего не беспокоит, боюсь заболеть и умереть

Устала от всего. От детей. От всех. Хочу сбежать куда нибудь одна. Сейчас меня ничего не интересует. Отстала от жизни.

Думала что все отпустила и сейчас все хорошо. Но сегодня общаясь с сестренкой у меня потекли слезы. Я обожаю и одновременно ненавижу своих родных. Мне не уделили должного внимания, денег, не дали норм образование. Все это меня очень бесит. Мой муж учится, шикарное образование получает. А я стою на месте. 🤪

Я пью антидепрессанты пол года, сейчас у меня идёт выход. Чувствую себя прекрасно,но иногда боюсь думать что я не проработала свои проблемы в голове,и когда перестану пить,что сново всё вернётся- депрессия,тревожность и тд. Работать с психотерапевтом дорого((, как избавиться от страха за будущее состояние?

Меня беспокоит то что я простейшую ситуацию стрессовую(конфликт , болезни и тд)воспринимаю тааак 🤦что потом ночами не сплю довожу себя до плохого состояния.когда отхожу думаю можно было это на это нормально отреагировать.

Не уверенность в себе, раньше не прям замечала. Сейчас понимаю очень сильно мешает по жизни

Год назад ушёл отец, у него было больное сердце. Лечился он только если я заставляла его ходить по врачам и принимала в этом участие. Как только я вышла замуж, ослабила контроль, он пустил на самотёк и нормально не лечился. Уже год я живу в аду. Я могла его спасти, но бездействовала. Я не знаю как мне жить с этим чувством вины. Я как будто сама себя прокляла этим на всю жизнь

Хочу начать свое дело. Есть все, но не могу понять куда идти и что делать… боюсь всего и дочку не могу оставить кому либо, сама сделала из нее мамсика(

У старшей цмв и кератит

Развод(скучаю и ненавижу одновременно)

Жизнь в родительском доме для меня очень сложна

Я не имею профессии и доходов

Боюсь отдавать детей в сад

Куча страхов и тревог

Каждый день плачу

Дети скучают по отцу(видятся раз в неделю)

Здравствуйте! Меня тревожит то, что мой ребёнок постоянно теребит мочку своего уха. Видимо это приносит какое-то удовольствие или успокоение. Уже две недели как примерно. Это у него невроз? Что я делаю не так? Что мне делать? Куда или к кому обратиться?

Мне кажется у меня психологическая проблема. Я боюсь всего что касается смерти

Почему я не умею говорить нет и отказывать людям (((

Как решится на вторую беременность если нет уверенности что муж сможет обеспечить?

мне прям нужна помощь, я очень боюсь смерти, часто эти мысли в голове, ночами лезут в голову, страх ужасный

Тревожит то что свекровь любит сильнее старшего сына , а не младшего (моего мужа) , точно такое же отношение к детям. Детей старшего сына обожает, моих недолюбливает. В жене старшего сына души не чаит, а меня ненавидит.

В эту минуту завершение ГВ. муж с братом сидит с ребёнком, я в другой комнате сегодня сплю. В целом все хорошо. Но как только я услышу что он хныкает или плачет психую сразу, дёргаю его постоянно, звоню, пишу.

В последнее время много любви и благодарности к любимым и близким, такое ощущение что все хорошее уже прожила и достигла пика мудрости и скоро умру 🤦🏻‍♀️ или это просто мои страхи ? Хочу жить пока дети не поженятся, хочу на их свадьбе погулять, пока не встанут на ноги быть рядом, потом можно и к всевышнему. Это что у меня может быть ? Скажите девочки, вы тоже такое чувствуете или я одна такая дура ?

как пережить смерть близкого человека?

Много чего тревожит… например: боюсь что ничего не добьюсь в жизни,никогда не работала, будто умею только быть мамой и женой( и то не хорошая)…тревожит будущее ( боюсь что могут произойти плохие вещи(со мной, с детьми, с мужем итд)

Тревожит то что я бесхребетная.не могу дать отпор другим, противостоять, отшить ( в этом списке даже муж, родители И так далее)

Тревожит что нет настоящей подруги рядом,ни одной, хотя вроде человек я не плохой,так сложилось

тревога за здоровье детей и будущего, финансовые, что происходит на палестине, не могу найти себя, временная работа с хорошим зароботком но это лишь временно

Не могу сдерживать слезы когда кто то кричит на меня, упрекает, спрашивает что случилось про ситуацию где я плакала. с детства эта проблема. Сама я не хочу плакать при людях даже при самых родных, мне комфортнее в одиночестве проживать эмоции. Но сколько бы не пыталась сдерживать слезы вообще не получается. как от этого избавиться?

У меня нет баланса между доброй и злой стороной.

У меня апатия,в жизни я зациклена на чистоте,но последние пол года у меня срач дома и в делах.

Боюсь сменить работу. С этого месяца сократили ЗП, и конечно мне стало не хватать на жизнь какую я привыкла. Но сказать я увольняюсь очень боюсь, так как кредиты, день рождения дочке впереди, боюсь что не найду быстро работу, хотя всегда находила сразу.

Здравствуйте!

Меня больше всего тревожит развитие моего сына. Его поведение стало меняться в 3,5. Сейчас занимаемся со специалистами. Очень виню себя что не начала раньше, что родила второго ребенка и теперь мне сложнее заниматься с ним дома. И очень боюсь что мы не выйдем из зпрр 😭

Тревожит страх что сын может остаться один, у меня выкидыш с плачевным последствием, после которого не могу иметь детей. Депрессия после выкидыша, я стала раздраженной и агрессивной

Меня тревожит страх о том что беременность это страшно.

Т.к. были 2 потери, теперь боюсь что будет так постоянно, аж как то не по себе становиться когда начинаю об этом думать.

Собственная нереализованность, апатия , прокрастинация, неуверенность в себе , то что не имею сил нормально выглядеть , нормально ухаживать за мужем и ребенком , не имею сил на обычную уборку , хотя хочется очень стать лучшей версией себя. Но пока за два года я набрала 20 кг , постарела будто на лицо , испортились отношения с мужем , он любит меня , но охладел , интерес пропадает у него. Вижу в себе потенциал но не понимаю почему я так нудно живу , зачем эта жертвенность , эмоциональная зависимость преимущественно от мужа ляя пишу и понимаю что по накатанной все идет к черту если не собраться

Меня который год тревожит, что я пропускаю в декрет свою карьеру. Все развиваются, работают, добиваются. А я мать. Дело в том что муж хорошо зарабатывает, есть квартира и машина своя, и мне говорит не работай и занимайся детьми и бытом, а я понимаю что жизнь проходит мимо меня. И никак не могу определиться чем я хочу заниматься. Быт и дети меня не тяготят, а вот состояние того, что я теряю себя постоянно. С таким запросом нужно идти к психологу? И как быть?

Смотря на свои жизненные обстоятельства понимаю что у меня есть все чтобы светиться , быть веселой , позитивной , уверенной в себе . Я работаю в центре в классном офисе хорошей компании , на умозатратной должности , конечно не бастык но и не последняя на работе . У меня адекватный добрый мужик , у меня супер эрудированный красивый ребенок , у меня большой уютный дом , хоть и старый , у меня вагон нереализованного потенциала , а я еле хожу , ноль энергии ну как так а. Я устала от этих мыслей даже . Неужели так и проживу

Вы проводите онлайн консультации?

Тоже плохо идет торговля, из за этого очень тревожцсб , товар брала в кредит, нервная до ужаса

У меня тревога из за предстоящих осенью родов…пдр примерно в начале ноября, в этом году дочка идет в школу, сейчас детей по садам и подготовительным я вожу, муж работает с утра до ночи, когда рожу боюсь что некому будет детей возить, муж говорит что ближе к сроку будем думать, а мне уже сейчас тревожно.. вчера вот искала няня такси, а они переполнены, спросили на лист ожидания записать ли😅 а муж нервничает, что я раньше времени переживаю🤪 первые 40 дней после родов я точно не смогу выходить, так как малыш и мне самой нужна будет помощь. Мама может приехать только на 10 дней, так как работает. Тут в Астане мы одни, родственников нет😒 кого либо из знакомых просить, возить детей утруждать не хочу, даже если за оплату мне кажется потом будут возникать. В общем, тревога из за того что рожу и не смогу за двумя детьми нормально присмотреть😭

Зажатость замкнутость чувства тревожности постоянно

Здравствуйте ! Такое ощущение что свекровь хочет заменить меня для дочи. Говорит ей зачем тебе мама , когда вместе где то ходим вырывает ее из моих рук, когда она ко мне хочет сразу ее забирает . Манипулирует ею , когда она не хочет оставаться, я тебя не люблю и тд. И я, будто в душе ревную дочу к свекрови🤨

Это началось после этих слов, думала сын появится пройдёт . Но нет , теперь говорит ты не нужна маме она себе братика нашла 🤦‍♀️ когда научится не обращать внимания, и сделать так чтобы это не засело в голове у ребенка

Тревожит здоровье, лишний вес. Не превратился ли гестационный сахарный диабет в диабет. Болезни сердца временное или хронические стало 🤷🏻‍♀️чувствую себя разваливающимся. Хочу стать нормальной здоровой.

Меня тревожит мое будущее, точнее то что не реализовалась. Дома в быту в декрете будто утопаю

Меня тревожит что нам какое то время предстоит жить с родителями мужа, а я не хочу , постоянно об этом думаю.

Моя ревность и недоверие к мужу

И разборки с енешкой

Меня тревожит часто болеющая дочка, у которой постоянно орви переходит в пневмонию.

Меня тревожит финансовое положение, то что я не могу оплатить развивашки и все что полезно для их развития.

Меня тревожит мое положение, что я уже кажется не верю, что я смогу из всего этого выбраться, и как то заняться собой и своей карьерой…

Много всего панические атаки периодически)

Меня тревожит перевод по работе, сейчас где работаю прям в слезы не хочу там, но и уйти не вижу смысла т. К до пенсии 3,5 года

Подскажите сколько стоит консультация у вас?

Меня тревожит ответственность по работе, постоянное выполнение плана, а также кашель после коклюша у дочи

Кому не ответила пожалуйста продублируйте ваши вопросы в личку мне. Потому что очень много вопросов, благодарю всех❤️🫂

Я боюсь критики других людей

Неуверенность в себе

Не знаю чего хочу

тревожит вопрос сделали эко перенос получиться ли у нас?!? Очень переживаю

@aydana.shagirovaa, у меня была такая ситуация. Распишу: в гостях золовка(она рожденная дцп плохо ходит) но в целом понимающая абсолютно единственное выращенная словно в коконе. Абсолютно ничего не делает. Все всегда делает за нее и для нее. И вот едут в гости не предупредив меня две родственницы якобы навестить золовку и прогуляться. В общем встретила накормила время пороважать и тут (одна из них в положении) я предположительно говорю я так далеко гулять не смогу с моим детсадом. Я гуляю в основном около нашего жк. Это происходило за разговором типа планами делились куда и где погуляем. Поедем в парк типа. Я ответила но не предполагала что потащусь с ними😅 и вот мои дети возмущенные что из мать рушит их игры тащит их зачем то потому что тетя(золовка) надо ее вынудить. Вопрос почему я так поступила? Я ощущала дикое напряжение что как то замешалась во все это еще и детей тащу ведь одни же я не оставлю их, и те две женщины не особо рады что ариаерлись но блять все потащились. Я та которая не молчу сразу все в лоб. Но тут чувствуя напряжение и нехотение а главное не свойственное мне поведение 😄😄я пошла на это. Что же это было?

У тревожность на счет беременности. Потеряла двух деток на сроке 16 и 26 недель. Я снова беременна. Пока состояние нормальное, но боюсь повтора в душе. И как будто уже и не надеюсь на живого ребенка что ли(( Нету радости, не могу себя представить с живым ребенком у

У меня сейчас душа болит ((((

В первую очередь за маму , у нее онкология она сильно болеет (((

Второе за то что два раза была замерщая, последний раз в этом году ( очень хочется плакать, орать .

После родов постоянная тревога что я делаю что-то не так, плохая мама, потому что могу не так взять на руки, или ночью пропустить ночные кормления, или что-то не так сделать в силу незнания(

Меня тревожит что я старею. Я уже не тяну как раньше. Нет энергии, память и сон стали хуже, зрение садится . Мне 43 года. Выгляжу очень не плохо для своих лет, занимаюсь спортом, с подругами гуляем каждую неделю, иногда два раза. И вот я не могу уже пить как раньше. Болею на следующий день... Вообще выпадаю на весь следующий день из жизни. Меня тревожит что остальные могут. Муж может, подруги могут, а я как будто уже не тяну на их фоне. Хотя мы все примерно одного возраста. Вобщем это так ужасно. Я всю жизнь боялась старости. Никогда не хотела жить до старости. Хотела умереть в расцвете сил. И вот что мне теперь делать?

Я долго шла к разводу. Уходила от мужа 2 раза и снова возвращалась. Его я не люблю, ничего не испытываю. Но недавно узнала что возможно он женится в скором времени, и теперь я чувствую как мне больно внутри.

Как перестать ненавидить отца и вто же время жалеть его. И не хочется видеть его в тоже время хочу узнать что с ним . Как перестать это чувствовать. Родили розвелись 15 или больше лет назад . Он пил, курил анашу и бил маму . Я умаляла маму развестись так как он выгонял нас поджигал дом . Он инвалид 1 глаз не видит . После развода пару раз видела и всё на этом .

Как отпустить обиду на мужа, из за прошлого абьюза?было 3-4 года назад. Вроде ругаемся миримся все норм, но все равно не могу отпустить и забыть. Как будто это было вчера… Меня это сильно беспокоит по сути

Жизнь проходит мимо. Работаешь и работаешь с утра до вечера, и не успеваешь пожить. А бросишь работу - страшно, денег не будет хватать. Так и живёшь в каком-то бесконечном дне сурка...

Если есть незакрытые вопросы по работе ~ очень сильно тревожит и в то же время лень делать их. И всегда страх опоздать . В школу, на работу . Чувствую себя очень неотдохнувшей

Доброй ночи. А я как раз в смятении. Мы приехали на ЭКО в Алматы,нам предлагают донорские яйцеклетки. Муж согласен,а я в сомнениях. У меня детей нет. Мне 38.

Тревожат свои страхи, как будто не успею, не смогу. Как я воспитаю, 24/7 ощущаю себя плохой мамой, которая оставила детей без внимания, чтобы заработать на жизнь. Прихожу после работы и хочу запереться, поплакать. Иногда боюсь, что сорвусь. Боюсь, что захочется отказаться от всего, бросить все и уехать или даже умереть. Ненавижу мужиков, ощущение, что никогда больше не буду любима, что все жизнь обречена на жизнь гордой-одиночки. Как же я завидую белой завистью девушкам, у которых есть опора. Моя опора-внутри меня. Я всегда все сама, да сама. Иногда посещают мысли утопиться, иногда так боюсь своих мыслей. Бесконечная болезнь, работа, долги, ипотека, житье-бытье - я таааак сильно устала. Долг 24 млн. Лишний вес, обида на всех и самое главное на себя- думаю как так, другие же смогли сохранить брак, жить с мужем, а ты нет, обрекла детей на безотцовщину.

Накрывает моментами.

Я вроде счастливая, красивая, 2 детей, своя 2 ком квартира, постоянный уход, дети одеты, обуты, сыты- но сколько боли и ненависти за этим всем скрывается.

Все в голове. Я как будто каждый день чему-то учусь, усваиваю урок. Но блин, я хочу повесить обязанности на мужика, снять с себя эту ответственность за все все. Увы. Пишу, плачу. Дети спят. В голове, в душе такой бардак. Я как будто зла на жизнь. Но это не всегда, иногда мне очень хорошо и я радуюсь, что живу свою жизнь, слышу смех детей, вижу их, целую их. Столько высера. Извините.

Я знаю я сильная. Все мы сильные, адаптивные, но я уже ненавижу слушать «ты сильная»

Как называется состояние, когда ты ставишь цель и не выполняешь. Хотя пока не ставила делала все это. К примеру решила похудеть, худеешь. И решила похудеть до н-го числа и все сила воли пропала и начала обжираться. Или решила начать н-ое количество книг читать, хотя до этого и так читала но не считала в количестве. И желание пропало. Никак не могу побороть в себе вот это качество. Не знаю с чем это связано.

Не могу жить с кредитами могу задешево что нибудь продать или просить лишь бы не было кредитов хватает на оплату кредитов на 6 месяцев. Люди могут годами хладнокровно платить а у меня чуть ли нервный срыв из за этого. Что можете посоветовать?

Обнаружила у себя синдром СДВГ в 40 лет и как с этим дальше жить.

У меня в последнее время страшные мысли! Если я оставлю ребенка с пасынком они его обижают потому что стала наблюдать что он рукой отмахивается как будто защищается!

Еду за рулем что будет авария и прям подробно вижу как это будет 🤦🏼‍♀️ потом отгоняю мысли включаю музыку ! Короче все плохое в голову лезит

Меня тревожит, что я хочу начать свое дело, а не знаю чем заняться. Цель - быть с дочей больше времени и не быть обязанной кому-то в плане времени (рабочий день)

Тревожность за рост сына, родился 47 см, сейчас сверстники выше. Муж не высокий

Меня тревожит, что прожила почти больше половины жизни, а радоваться и быть счастливой так и не научилась. Как научиться радоваться без тревоги и оглядки, боюсь что всё испорчу если буду радоваться, или буду счастливой, и так ведь и выходит, какое то идет наказание сразу после того как порадуюсь чему то

Постоянно обо всем беспокоюсь, как расслабиться

Здравствуйте, сложно довериться людям особенно мужу. Мне кажется что он все время мне врёт....

Меня тревожат отношения с мужем, вот вроде бы мы любим друг друга, но когда ругаемся в ход идут все обиды накопленные за годы, разговоры про развод, беспокоит что не можем выстроить диалог 😥

Меня тревожит отсутствие друзей… Точнее то, что две подруги однажды предпочли дружить без меня. И вторую я хотела бы вернуть, поддержать снова те отношения, вернуть дружбу, но разговоры уже так не завязываются…

Меня тревожит что время летит и я ничего не успеваю...

6 лет назад потеряла отца, 1,5 года назад единственного брата.. мама живёт у себя, я конечно же у себя. И у меня постоянное чувство стыда что я живу с мужем с детьми, а моя мама там можно сказать одна (есть старенькая бабушка) и постоянный страх ее потерять.... последнее время прям накатывает от мысли что в один день моей мамы не станет !

Существует ли психосоматика лишнего веса?

Неделю назад я лежала ночью, уложила ребенка на сон и мне стало страшно, начали вертеться мысли о будущем (я думала о том, как оградить ребенка от чего-то страшного, хотя все хорошо, все нормально, просто каждый день видишь страшные новости и становится страшновато жить в этом мире)

Мне кажется у меня РПП, в декрете я набрала очень много, 30кг, учитывая что я и так всю жизнь была не худышкой, просто с нормальной средней фигурой и всю жизнь боролась с лишним весом, сейчас мой максимальны вес и мне очень некомфортно, но я не могу себя преодолеть. Я думаю что я понимаю что заедаю недостаток эмоций и событий в моей жизни. Работаю онлайн с 2х летним ребенком на руках и как будто мое единствнное удовольствие и отдых это еда

То что мы с мужем не можем купить квартиру

Меня тревожит что дочка отца спрашивает,а я не знаю как правильно объяснить что он не хочет общаться с нам.

Тревожит что будем брать ипотеку, в основном вкладываюсь я и муж сначала говорил что не буду претендовать вдруг что в будущем. А сейчас поменял свое мнение. Хочу быть уверена вдруг что чтобы квартира осталась у меня с ребёнком

Тревожит что я не смогу больше забеременеть, что я виновата что моя малышка умерла, что я никому не нужна, моя жизнь стала игрой. И все не так а мои близкие меня хотят затопить. Я пытаюсь быть веселой, делать всех счастливыми и никого не огорчать своим горем которое проживаю сама, но меня не щадят мои близкие, могут сказать например что я плохая (типа в шутку) или что дети любят папу (мужа) больше чем меня и я впадаю в депрессию что я плохая мать на столько что моя дочка не выбрала меня мамой и что я плохая. Я понимаю что это просто маскирую все это

Плохо слышу себя

Не могу просто позвонить папе и сказать что я его люблю. Уже который день пытаюсь, звоню и не могу 😩

Добрый день! Еще можно написать вопрос? 4 месяца назад потеряла свою апашку, которая с 5 лет меня воспитала, вырастила, выдала замуж. Моя Апашка, была мне и мамой и папой. И так тяжело, когда остаюсь один на один со своими мыслями и скучаю по ней очень. Во сне часто снилась , счастливая всегда во сне у меня. Как справиться с потерей близкого человека?