Почему у беременных возникают боли в ногах и проблемы с зубами?

Добрый день, дорогие друзья 🌹

🔴Продолжаем обсуждать изменения в костно-мышечной системе у беременных.

❓Почему с увеличением срока беременности возрастает тяжесть и появляются боли в ногах ?

Происходит это за счёт колоссальной нагрузки и тяжести беременной матки , которая нарастает с каждым днём беременности. Кроме этого , по мере увеличения срока , растёт плацента и увеличивается концентрация прогестерона в крови , которая в 10 раз выше , чем в небеременном состоянии.

Прогестерон расслабляет мышечные стенки кровеносных сосудов и способствует их расширению, в результате движение крови в венозных сосудах нижних конечностей замедляется , вены расширяются ( стаз венозной крови). Если еще до беременности уже имелось варикозное расширение вен нижних конечностей , то на ее фоне ситуация может усугубиться.

Профилактикой является эластичная компрессия нижних конечностей ( ношение компрессионных чулков), достаточная двигательная активность , употребление достаточного количества жидкости.

Однако , излишняя двигательная активность во время беременности также нежелательна, так как это чрезмерная нагрузка на суставы нижних конечностей . Из -за перенапряжения могут появляться сильные боли в коленных и голеностопных суставах .

❓Может ли беременность привести к дефициту кальция и ухудшению состояния зубов ?

Как раз , связи между потерей кальция и состоянием зубов НЕТ. На фоне беременности меняется РН слюны , в результате она теряет обычное бактерицидное действие , и в ротовой полости беременных проще размножаются бактерии и развивается кариес.

При этом никакой связи с «дефицитом кальция» нет. Необходимо больше времени уделять гигиене полости рта. Изменение кислотно -основного состояния слюны беременных происходит под действием высокой концентрации прогестерона.

Если уже в ротовой полости есть кариес , его надо лечить ДО беременности, так как на ее фоне он будет прогрессировать.

❓Если возникли проблемы с зубами на фоне беременности, можно ли лечить зубы и когда это делать ?

Тогда , когда возникла проблема . Не надо запускать состояние зубов . Обезболивание при лечении зубов разрешено уже с первого триместра.

До 40-50% беременных сталкиваются с кариесом и другими заболеваниями полости рта на фоне беременности ( стоматитами и гингивитами).

А что касается кальция , во -первых , его содержание в крови совершенно не отражает реальный запас кальция в организме. Так как это всего лишь 1% общего запаса кальция , а 99% кальция находится в костях. Однако , рентген костей для определения плотности костной ткани на фоне беременности никто проводить не будет.

Во -вторых , на фоне беременности , кальция усваивается практически в 2 раза больше в ЖКТ, по сравнению с небеременным состоянием. Поэтому запас кальция беременная пополняет употребляя молочные продукты ( три молочные дозы в сутки). Дополнительный прием кальция беременным показан если они не получают кальций с пищей или у них повышенный риск преэклампсии и плацентарной недостаточности ( совместно с низкодозированным аспирином и омега -3 -ПНЖК).

👉🏻А вот на фоне лактации действительно может происходить потеря кальция, что затем грозит остеопорозом в менопаузе.

Лактация может приводить к потере до 5% запасов кальция в организме , если мать не восполнят запасы кальция продуктами питания или биодобавками с кальцием.

❓Что такое диастаз мышц белой линии живота ?

Это расхождение мышц белой линии ( расположены вертикально вдоль пупка) из-за чрезмерного растяжения передней брюшной стенки. Выраженный диастаз может приводить к появлению грыж после родов. Также может быть пупочная грыжа .

И выраженный диастаз мышц белой линии и пупочная грыжа - повод для консультации у хирурга после родов. Однако диастаз не является показанием к плановому кесареву сечению . Естественные роды при диастазе должны проходить мягко , без активного вытуживания плода и чрезмерного перенапряжения мышц передней брюшной стенки.

После родов обязательно ношение бандажа. На послеродовой консультации хирург будет решать, показана ли вам пластика пупочной грыжи или хирургическая коррекция диастаза, вопрос решается индивидуально.