Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
консультант по сну
консультант по сну
Мама двоих (7 лет, 14 лет)

Может ли беспокойный сон ребенка быть не из-за зубов?

post image

С момента, как ребенок начинает всё активно тянуть в рот, любое беспокойство мама начинает списывать на зубки🦷. Ну вот-вот должны появиться, слюни рекой, ребенок в рот засунул уже все игрушки, масса новых звуков, а зубов все нет. Ночью сон беспокойный, часто крутится, бьет ножками. Проходит 3, 5, 7 дней, а ситуация не меняется🤷‍♀️. Ни зубов, ни спокойного сна. А может это вовсе не зубы?🤔

Да, девчата🙌 Когда зубов так и не видно, а сон по-прежнему беспокойный, то здесь дело в других процессах, которые происходят с малышом. Чаще всего это ритм дня, из которого ребенок вырос, и который давно пора менять. Но давайте рассмотрим все варианты👇

🧩 Отсутствие подходящего, а главное стабильного ритма. Уже начиная с 2-х месячного возраста ритм дня можно выстраивать.

🧩 Недогулы. Откуда браться крепкому сну, если ребенок погулял мало? И чаще всего, хотя бы раз столкнувшись с перегулом, мама старается уложить всё раньше.

🧩 Переизбыток дневного сна. Тут работает тот же принцип, что и с недогулом. Увеличение дневного сна чаще всего происходит за счет сокращения бодрствования. И вот здесь у ребенка всё меньше шансов на крепкий сон.

🧩 Внешние факторы: жарко, душно, много света, полный подгузник.

🧩 Переутомление/перегул. Такое в практике случается крайне редко. Но если произошло, то малыш может беспокойнее спать, если накануне укладывания у него было много эмоций.

🧩 Ассоциация. Про нее можно говорить в том случае, когда все вышеописанные пункты исключены. И ребенок беспокойно спит не потому, что не догулял, а потому что на фоне скачка/регресса/физического дискомфорта/неподходящего ритма у него закрепилась определенная помощь, которая нужна ему для продления сна.

С консультантами школы СОН МАЛЫША вы сможете наладить ритм дня, понять, как он влияет на сон ребенка, а также проработаете ассоциацию. Сможете снизить влияние соски, бутылочки, качания, груди, рук. По всем вопросам пишите мне в сообщения ✍️

Ну почему Боженька не научил детей засыпать самостоятельно? Ну хочешь спать- ну спи же😤 перегул, недогул, ассоциации на…

Ну почему Боженька не научил детей засыпать самостоятельно? Ну хочешь спать- ну спи же😤 перегул, недогул, ассоциации на сон, ритуалы... почему ж так сложно то?

Перегул или недогул: почему ребенок плохо засыпает ночью?

Если в течении дня ребенок укладывается нормально и вб составляет 2-2.5 часа, а перед ночным сном она может не спать по 3-4 часа и хрен уложишь, это перегул или недогул? До сих пор спит по 3 сна, 2 не вытягивает пока что, до конца

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Проблемы сна ребёнка

Сон ребёнка мне уже кажется сложнее беременности и родов😭Хотя и то и другое у меня были тяжёлыми То не переложить, то спим только на руках, то сон не продлевается, поздно уходит в ночь, перегулы, недогулы, короткое вб, слишком активное вб и ещё куча чего. Есть вообще мамочки не знающие вот этих проблем? У кого ребёнок просто спит и все, и не надо танцев с бубнами

Что делать, если ребёнок плохо спит?

Все ничего не понимаю. С этим сном( недогулы перегулы... Один хрен ночь кошмаров. Утро 7.00-7.30. День сон- в 12.00 час полтора, редко два. В ночь в 19.00-20.00. Засыпает хорошо. Спит первые три часа отлично, а всю оставшую ночь встает и сидит, зевает. Уснет, час проспит опять катается по кровати. Может с 5 до 7 еще поспать без пробуждения. Так с рождения примерно, думала гв ассоциации. Нифига, убираю потихоньку, днем на сон, ночью пару раз, засыпает после смеси. Проклюнулись зубы, но в них ли дело. Что делать? Охото спааать