Почему не могу уснуть?
Делитесь лайфхаками)
Вечером укладываю ребенка, потом мне сложно уснуть, хотя раньше отрубалась легко.
В 4 утра Кормлю и там еще сложнее уснуть (
Магний и пустырник уже пила 🐻🐻🐻
Делитесь лайфхаками)
Вечером укладываю ребенка, потом мне сложно уснуть, хотя раньше отрубалась легко.
В 4 утра Кормлю и там еще сложнее уснуть (
Магний и пустырник уже пила 🐻🐻🐻
Настасья·
Мама двоих (1 год, 14 лет)
Такая же фигня... Два года считай плохого сна и всё, даже если дочь не просыпается, я просыпаюсь 😵💫
Юлия·
Мама сына (4 года)
Переутомление
У меня так было от него
Так уставала, что уснуть не могла
Но у меня это попозже началось
Ульяна·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Я слушаю подкасты. Желательно в один голос, не диалог. Еще лучше что-то знакомое и из за этого не особо интересное
Стася··
Мама дочки-младенца
Делаю... Всё равно долго засыпаю (
Рина·
У меня с первым такое было, это ужас, как то само прошло потом, магний можно попить
Танюфа·
Так же)) 🫠🫠🫠
Tatty.·
О да по пол ночи не сплю больше года уже
Стася··
Мама дочки-младенца
Как ваша кукуха? 😅
Tatty.··
отъезжает 😂🙈🥹
Kristina·
Мама сына (1 год)
Телефон перед сном не смотреть. Ночью если кормите, то ничего не включать. Полная темнота. У меня так было одно время. Видимо мелатонин улетучивался и я не могла спать.
Иногда 2 таблетки валериянки перед сном прям спасают .
Катя·
Мама сына (6 лет), беременна (29 нед.)
Попросите Алису музыку для сна включить. Мне иногда помогает.
Стася··
Мама дочки-младенца
Нету Алисы 🤣
Катя··
Мама сына (6 лет), беременна (29 нед.)
блин((
Ну тогда на телефоне
Tatiana·
Мама троих детей
Проверьте гормоны щитовидки, после родов может... у меня так было сначала гипертиреоз,а потом гипотериоз
Стася··
Мама дочки-младенца
В итоге вылечили и стали спать крепче?
Tatiana··
Мама троих детей
у меня долгая история, но сейчас щитовидки гормоны в норме. Витамин Д сдала кровь,на днях узнаю
Tatiana·
Мама троих детей
И пейте витамин Д, даже летом он нужен