Как поднять ферритин: советы и препараты от девочек (опыт)
Блиин, постоянно ферритин снижается. Вроде пропиваю курс, заканчиваю делаю перерыв и опять вниз 😫
Сейчас 13 ферритин , пила гинотардиферон. Девочки что действенное есть? Желудок проверяла, все проверила не знаю почему падает 🫠🫠
Как вы хорошо поднимаете ферритин?
Malika·
Мама дочки (1 год)
Вообще мне гинотардиферон поднимает, но как его сохранить потом высоким 🫠
Umka·
Мама дочки (4 года), беременна (25 нед.)
Гемаплекс пропейте. Он с кофакторами идет, хороший состав. Хорошо поднимает. Только когда его пъете, не принимайте другие комплексы, иначе будет ударная доза. И отдельно от кальция по времени надо принимать. Побольше жидкости еще, особенно воду или компот без сахара.
Carol·
А витамин В12 ? В нормальном состоянии? Плюс как месячные у вас идут ?