Путь к здоровому питанию

Наконец я созрела! Решила начать худеть. Просто сейчас вес для меня критический: 73 ± 1 кг. Простые прогулки уже в тягость, поэтому зал пока отложила. Худею на питании. Когда достигну комфортного веса для нагрузок, пойду в зал. Я знаю, что здесь очень много девочек на ПП. Поделитесь своими рецептами, или приложухами/сайтами, где их можно посмотреть, пожалуйста 🙏

И да, мне блин вкусно! И без всяких дошиков и пицц. Оказалось, что пшено с тунцом намного вкуснее пельменей с мазиком.

На самом деле, организм уже давно просил скорректировать питание. После жирного и жареного болел желудок и тошнило. Поэтому последние 2 недели я не ела ничего такого. Но блин, готовить я тоже не люблю, поэтому откладывала это все в дальний ящик. А сейчас прям азарт появился. Уже 3 дня питаюсь разнообразно, но максимально "полезно" (не делю еду на плохую и хорошую). Я все переживала, что будет сложно, если муж не будет есть то же, что и я. Но нет. Он спокойно точит сладости (спасибо, что никогда не любила сладкое), жирное и жареное, а я кушаю разнообразную крупу, салаты, рыбу, мясо, овощи. Каюсь, побухиваю, поэтому второй вопрос: какие есть закуски, кроме сухариков и чипсов? Может, кто поделится пп-закусками?

А вот овощной суп с грудкой и запеканку с индейкой и овощами муж назвал самым вкусным, что пробовал за свою жизнь. Хотя на этапе приготовления нос воротил 🙈