Девочки , подскажите пожалуйста есть ли у вас человек ( тренер по питанию )
Знаю какой должен быть рацион , все тарелки пп , мне не нужно все рассказывать , но нужен контроль и поправка в питании, ну и отчетность , что бы понимала что должна скинуть фото
Комментарии
Питание только или тренировки тоже ведет онлайн ? За какое время ?
@vivisha с декабря 23 года по июль 24г . Она и питание и тренировки ведёт, к каждому подход индивидуально .
Рассчет кбжу . Питание под ваши данные .
@vivisha, в 2018 обращалась. Все индивидуально, исходя из ваших замеров.
@vivisha марафон длится 2-3 недели, можно скинуть 3-5 кг. У меня ушло 3 кг. Мне надо было от них избавиться.
Знаю эту девушку
У неё и марафоны и личное ведение
По цене 5 и 8
@vivisha нет, не было необходимости, но результаты хорошие, я знаю девушек кто к ней обращался и реально сбрасывали вес
В инст она есть, есть отзывы