Как полюбить ПП, если обожаешь майонез и жареное?

Худеют не от ПП, худеют от дефицита калорий.

Снизить кол-во потребляемых вредностей, вот и всё)
Я люблю нежной любовью снеки (сухарики и чипсики), но ем их ооочень редко и немного, в основном только в ПМС.
+ считаю калории)

У меня сестра на пп но когда приезжает ко мне наворачиваем вместе вкусняшки

Сесть на кето диету)) и будет вам кайф))

Никак. Я люблю все вкусное и ломать себя не хочу 🙌🏼

Я избавилась от РПП и ем все) вес уходит. Не считаю что ем, но ем в меру

Пробовала миллион раз полюбить пп🥴не получается 🤣

Блин) и я это люблю)))))
Но от майонеза по большей части ухожу. Редко очень ем. А корочки и пп делаю 🫠

Вес снижается от дефицита калорий. А вот здоровье и качество организма, тела, кожи уже зависят от питания.

Выбор за Вами, какой хочется быть, решать Вам 😉
Сами знаете, если человек чего-то хочет, он этого любым способом добьётся, и никакие ограничения ему не помешают! Как говорится, желание - тысяча возможностей, нежелание - тысяча причин. Если ничего не меняете, значит, всё устраивает, иначе и вопроса бы не возникло.

Не есть на ночь, минимум за 3 часа до сна, много двигаться и пить воды, кушать не большими порциями, если не можете огранить мучное совсем, то ограничьте себя количеством-не целая балка за раз, а половина или четвертинка. Любите салат с майонезом и не можете совсем отказаться? Опять же ограничьте количество. Начните с этого, со временем Вы привыкнете к небольшим порциям и уже будет легче от чего-то отказаться, тк будете быстрее насыщаться. Плюс я, к пример, ем строго 5 раз в день-завтрак, обед и ужин, два перекуса-обязательно что-то молочное не жирное и фрукты. Ну и не забываете про каллораж

Никак, нет нужды отказываться от булочки с корицей и майонезного салата. Это можно уместить в дневной калораж спокойно.

Никак 🫤
Думать, что ты это уже все ел в этой жизни и сейчас новый этап. Тот подождет.
Булочка с корицей вообще любовь 😻

Я ем обычную еду, но без хлеба и маленькими порциями, и худею. Не обязательно пп, для меня это тяжело

Уйти на интервал, есть все и худеть🙂

Йогурт+яблочный уксус= уже вкусно