За неполные три недели на интервальном голодании скинула уже 4 килограмма, то есть в среднем по 1-1.5 кг в неделю. Проблема в том, что мне еще 15-25 кг скинуть надо, а это примерно еще полгода. 🙈
Не знаю, хватит ли моей самодисциплины на такой долгий период 😅
Я уже по ночам как больная в youtube всякие рецепты вкусняшек смотрю 😂😂😂
Добавьте упражнения и дело пойдёт быстрее