За неполные три недели на интервальном голодании скинула уже 4 килограмма, то есть в среднем по 1-1.5 кг в неделю. Проблема в том, что мне еще 15-25 кг скинуть надо, а это примерно еще полгода. 🙈
Не знаю, хватит ли моей самодисциплины на такой долгий период 😅
Я уже по ночам как больная в youtube всякие рецепты вкусняшек смотрю 😂😂😂
Комментарии
Первые 15 кг за 4месяца ушли, потом вес встал , и потом вниз пошёл, стабильно держится 55 )). Не вниз не вверх
Как не набрать вес при беременности?
Девочки, кто набрал 20 кг на моем сроке, удалось больше не прибавить к 40 неделям?)) и за сколько скинули ?
Эх, вот не надо было есть много булок, но я не могла остановиться 😂😂😂
Сколько набирать за беременность?
Девочки, кто сколько за беременность набирал? Мне тут врач сказал, чтоб ела меньще, что за неделю должна набрать 400 гр, а по итогу на 15 неделе у меня +6 кг, к слову до беременности я весела 50 кг, сейчас 56, но я не считаю, что это много, потому что у меня была нехватка веса, а теперь самое то, но врач ругается, говорит, что я за всю беременность жолжна набрать 12 кг, а я уже половину набрала. И как мне теперь быть? Ем я не сильно много, а вес приходит, правда меня не сильно это напрянает,,😂😂😂
Девочки, кто сколько набрал кг за беременность?) 🤰
У меня 24 неделя + 6 кг) чем дальше, тем страшнее 🤷♀️🙈
Мои 30 недель и +8 кг. Но я чувствую все +20 😂😂😂
Кто молодец? Я молодец😅
Результат за 1 месяц и 1 неделю - 5,5 кг!
Ну вот не буду говорить как худею, а то скажите, что реклама 😂😂😂
Добавьте упражнения и дело пойдёт быстрее