Челлендж Революция тела: День 2 - тренировка дома без гантелей и абонемента? Лайфхаки!

Челлендж "Революция тела". День 2

Мои помощники для домашней тренировки:

• бутылки с водой вместо гантелек;

• детский коврик.

В идеале еще спящий ребенок, но это не всегда 😄

Иногда мы откладываем похудение, оправдывая тем, что нет денег на абонемент, нужна новая форма для мотивации, нужно покупать гантели и тд. Но можно обойтись и подручными средствами. Главное начать путь к своему идеальному телу 💪

#челлендждм