Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
kakayaraznitsa
kakayaraznitsa
Мама дочки (2 года)

Можно ли похудеть на ПП без спорта?

На сбалансированном питании реально похудеть без физической активности? 🥺

Сидячая работа, хожу я только от остановки до работы и обратно.

22
похудениеппспорт

Комментарии

danielmark

Дарья

Мама двоих (2 года, 4 года)

Муж сейчас так худеет. Порции уменьшил и сбалансированное питание держит. Но процесс медленный

luckymom1

luckymom

Мама дочки (2 года)

Дэ, уберите перекусы и чай 😁 три раза в день кушаете и все , можно начать так

muay25

Татьяна🩵🩷

Мама двоих (младенец)

Я сидела на пп и подсчёте калорий + немного домашнего спорта, за месяц скинула 5кг, просидела еще какое то время с небольшими срывами 😅🫣 в общем -10кг

Уже давно забросила и за несколько месяцев +2кг🫣

Хочу снова сесть на пп и подсчёт калорий + иногда домашний спорт😃 надо еще скинуть😅

muay25

Татьяна🩵🩷

Мама двоих (младенец)

+2л воды в день

lykkeli

LykkeLi

Мама дочки (4 года)

Реально, конечно) питание- самый главный залог похудения. Но должен быть дефицит

ver__vera

rrr

Мама двоих (3 года, 13 лет)

Конечно, при дефиците в любом случае похудеете) а если еще бжу будете соблюдать, то и качество тела не пострадает

pyhovina

Пуховина

Мама дочки (3 года)

Реально.

В декрете только на питании и худеется.

halbinka

Альбина Х

Мама двоих (4 года, 6 лет)

Да. Муж так худел, пока не стал грешить перекусами😈

olgaalm

Альменова Ольга

Мама сына (10 лет)

Результат зависит от питания. Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333

Фото до/после:

https://vk.com/album-121722641_245034386

Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

inenglish

🌋

Мама дочки (1 год), беременна (34 нед.)

Да, я худела. Минус 8-10 кг, потом вес остановился

kakayaraznitsa

kakayaraznitsa

Мама дочки (2 года)

@mamasafiyushi, вы получается не завтракали? 🤔

inenglish

🌋

Мама дочки (1 год), беременна (34 нед.)

нее, какой там. Еле глаза утром открывала и на работу. На работе опять завал, быстро обед наступал. Тоже сидячая работа

inenglish

🌋

Мама дочки (1 год), беременна (34 нед.)

главное - перекусами не увлекаться!

hotclaire

claire

Мама дочки (3 года)

Если дефицит калорий

kakayaraznitsa

kakayaraznitsa

Мама дочки (2 года)

Вот не знаю, со скольки калорий начать 😑

hotclaire

claire

Мама дочки (3 года)

начните с пп и уберите весь мусор из еды

zaharna

-

приложение Фатсикрет

pushistik02

Даша

Мама сына (5 лет)

На пп да

Худела по 15кг

kakayaraznitsa

kakayaraznitsa

Мама дочки (2 года)

Спасибо 🙏🏻 вы считали калории или просто сидели на пп? Расскажите, пожалуйста 🙏🏻 как вам удалось

Переехать ради любимого: стоит ли бросать всё?

Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город? Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне. У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможность для работы и самореализации, здесь машина, круг общения, сад у ребёнка, вся жизнь тут, а в другом городе только он и кроме него у меня там никого не будет. Его там, кроме работы, ничего не держит, у него там никого и ничего нет. Как бы вы поступили в такой ситуации??? P.s. Мужчина не муж и не отец ребёнка.

Как вы работали во время беременности?

Милые дамы, поделитесь историями. 🙌🏼 Вы ходили на работу добросовестно когда забеременели? Как себя чувствовали? Брали ли больничные? И какой у вас при этом всем был график? В общем расскажите Ваши отзывы о работе при беременности.

Как ответить мужу на предложение о работе?

Девочки, как думаете, если я отвечу мужу на это сообщение так: если я найду норм оплачиваемую работу, то зачем мне муж ? Будет уместно или это прям жестко?? 😁😁у меня есть работа удаленно/офис, хочу еще совмещать подработку.