Как похудеть дома после родов?
Девочки, как похудеть в домашних условиях? Всю жизнь была худая, пока не родила первого ребёнка, потом резко потолстела, потом родила второго и такое ощущение что стала еще больше, ходить в спортзал нет возможности
Комментарии
Читайте также
Где родились и где живете? Обсуждаем: Краснодарский край и Ставрополь - делимся опытом!
Не спится … поговорим .. В каком городе вы родились ( или селе?) и где по итогу живете? Я родилась в Краснодарском крае , поселок Мирской, а живу в Ставрополе : родной город мужа. А вы?
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
Есть ли истории о легких родах? Поделитесь позитивом!
Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)
Родила дома, всё хорошо
Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Татьяна·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Я похудела на марафоне после 4 родов !!!
Правильно питалась и пила драйн с коктейлями!!!
Ещё есть чат единомышленников по похудению в ватсапе !
Кэт·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
У меня такая же фигня
Ирина·
Мама сына (4 года), беременна (30 нед.)
Мне нравится интервалка,с 9 до 16 ем все что обычно. Вкусняшки я беру без сахара в составе, рекомендую попробовать вот такие пирожные https://ozon.ru/t/QZljpyp.
Альменова Ольга·
Мама сына (10 лет)
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Алена·
Мама сына-младенца
Тренировки дома, питания, много ходить, домашний массаж, скрабы, обертывания
Ксения·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Я с Ириной скинула много, и снова иду)
Ирина·
Мама троих детей
можно делать тренировки дома, поправить питание и все получится. приходите на марафон, как раз сегодня уже добавляю в чаты)
Виктория·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Я к Ирине на марафоны ходила @irina_inozemtseva
Полина ·
Мама дочки (2 года)
@irina_inozemtseva и её марафон может быть будут для вас палочкой-выручалочкой ☺
Аня на Высоте··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Плюсую ❤️
Каролина·
Мама сына (4 года)
Никак врачи ходила, диета пп не помогает, это все до родов действовало, сейчас все бесполезно, пошла в зал, но вы же понимаете что питание, а не зал основа, выписывали мне прпараты, не стала пить, а второго нет в россии , вроде как после осени, ну дорогущий
Елена·
Мама дочки (2 года)
Интервальное голодание+следить за питанием
Александра·
Мама троих детей
Умеренный дефицит колорий, питьевой режим и больше активности. Я после вторых родов так похудела на 17 кг
Сана·
Мама сына (4 года)
Инсулинорезистентность, как вариант. К эндокринологу.
Катя·
Мама сына (3 года)
От спортзала не худеют. Там мышцы качают. Худеют на кухне.
Катя·
Мама сына (3 года)
Кбжу считать
арина·
Питание