Марина
m.zemlyantseva
Марина·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Как похудеть дома после родов?

Девочки, как похудеть в домашних условиях? Всю жизнь была худая, пока не родила первого ребёнка, потом резко потолстела, потом родила второго и такое ощущение что стала еще больше, ходить в спортзал нет возможности

22.06.2024
2

Комментарии

galimullina.tanzilya
Татьяна·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Я похудела на марафоне после 4 родов !!!

Правильно питалась и пила драйн с коктейлями!!!

Ещё есть чат единомышленников по похудению в ватсапе !

12.06.2025 Нравится Ответить
kat-gorska
Кэт·Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

У меня такая же фигня

25.09.2024 Нравится Ответить
iv444306.6
Ирина·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Мне нравится интервалка,с 9 до 16 ем все что обычно. Вкусняшки я беру без сахара в составе, рекомендую попробовать вот такие пирожные ссылка

23.06.2024 Нравится Ответить
olgaalm
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)
стикер
23.06.2024 Нравится Ответить
crenbyf
Алена·Мама сына (1 год)

Тренировки дома, питания, много ходить, домашний массаж, скрабы, обертывания

23.06.2024 Нравится Ответить
kseniya.kazz
Ксения·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Я с Ириной скинула много, и снова иду)

23.06.2024 Нравится Ответить
irina_inozemtseva
Ирина·Мама троих детей

можно делать тренировки дома, поправить питание и все получится. приходите на марафон, как раз сегодня уже добавляю в чаты)

23.06.2024 Нравится Ответить
vika_detskij_logoped
Виктория·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Я к Ирине на марафоны ходила @irina_inozemtseva

23.06.2024 Нравится Ответить
polina_cherry
Полина ·Мама дочки (3 года)

@irina_inozemtseva и её марафон может быть будут для вас палочкой-выручалочкой ☺

23.06.2024 Нравится Ответить
annavysote
Аня на Высоте·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Плюсую ❤️

23.06.2024 Нравится Ответить
egighn
Каролина·Мама сына (6 лет)

Никак врачи ходила, диета пп не помогает, это все до родов действовало, сейчас все бесполезно, пошла в зал, но вы же понимаете что питание, а не зал основа, выписывали мне прпараты, не стала пить, а второго нет в россии , вроде как после осени, ну дорогущий

23.06.2024 Нравится Ответить
logo_lena
Елена·Мама дочки (3 года)

Интервальное голодание+следить за питанием

23.06.2024 Нравится Ответить
sashkasunny
Александра·Мама троих детей

Умеренный дефицит колорий, питьевой режим и больше активности. Я после вторых родов так похудела на 17 кг

23.06.2024 Нравится Ответить
sanachka
Сана·Мама сына (5 лет)

Инсулинорезистентность, как вариант. К эндокринологу.

22.06.2024 Нравится Ответить
dvm_e_2
Катя·Мама сына (4 года)

От спортзала не худеют. Там мышцы качают. Худеют на кухне.

22.06.2024 Нравится Ответить
dvm_e_2
Катя·Мама сына (4 года)

Кбжу считать

22.06.2024 Нравится Ответить
arinabaeva

Питание

22.06.2024 Нравится Ответить