Девчонки, кто-нибудь посещал/посещает йогу для беременных? Интересует СВАО, Отрадное желательно)) что можете посоветовать? Слышала, что на Санникова есть какая-то йога, мб кто-то в курсе? Можно будет вместе походить, если кто собирается тоже начать в ближайшее время 🧘‍♂️🧘‍♀️

Девочки всем привет!!!!!

Кто из вас занимается йогой,увлекается медитацией,здоровым питанием давайте найдёмся!)))))так хочется иметь подруг по интересам!))))

Девочки, есть кто хочет ходить к психологу на еженедельной основе, но пока не можете позволить себе по финансам? Я начинающий психолог, и мне нужна практика. Если вы готовы к длительной работе с психологом, то напишите мне в личку. Это классная возможность начать улучшать свою жизнь! Первая ознакомительная консультаций по зо мин, готова оказать их на абсолютно бесплатных условиях, я помогу обозначить первые шаги на пути решения проблемы.

В конце я вам задам несколько вопросов для анализа ЦА в св...

Как для меня важно просыпаться раньше детей и уделить время для себя ✨

✔️ сделала женскую йогу ( в идеале в красивом белье, очень раскрывает нашу женскую часть )

✔️ 10 минут медитации под пение птичек из окна и ты другой человек 🧍‍♀️

✔️ уход гимнастика лица

Введите это в привычку и вы увидите как в вас просыпается чувство любви и заботы по отношению к себе ❤️🧘‍♀️

P.s минутка рекламы и напоминание, что идет набор в Смузи интенсив 😅 все подробности в предыдущем посте

Проснуться в 5:45 это сделать комплекс йоги 🧘‍♀️ дыхательные практики , уход за лицом и быть готовой к хорошему дню ✨

А у меня сегодня подряд идут онлайн тренировки, бегу составлять программы тренировок и собирать мальчика в сад 💫