Как быстро подтянуть живот и бедра после кесарева сечения? Советы для лета и возвращения в форму, делимся опытом!
Как быстро собрать живот и бедра после кс? В летние вещи свои не лезу😭😭😭
Запись из каналаОт рождения до годаКак быстро собрать живот и бедра после кс? В летние вещи свои не лезу😭😭😭
Кристина ·
Мама троих детей
Тот же вопрос интересует 😵💫
Стараюсь питаться правильно но толку нет🤷♀️ хотела спорт но мне сказали пол года нельзя 😔
Если узнаете этот секрет дайте мне знать 🤣
Эвелина Ичаловская ·
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Быстро только если мышечная память отработает
А так никак, только время и бережное отношение к себе
Викки·
Я в два дочкиных месяца начала ходить на мягкую растяжку, просто немного расслабить мышцы, запрета от врача не было на это. Сейчас дочке 7, пойду в зал уже
Ольга·
Мама дочки-младенца
Никак
Отстаньте от живота и бедер
Дайте организму восстановиться
А тесная одежда будет нарушать кровоток, что после кс противопоказано
Вика·
Мама двоих (младенец)
Бандаж регулярно носить + похудение.